买食用油，不是越贵越好，那么该怎么挑选食

观点1：我觉得在选择食用油的时候一定要注意细节问题，千万不要给自己大家不必要的麻烦，并且在选择食用油的时候一定要选择大品牌的，因为大品牌的是非常有质量保障的，而且在挑选食用油的时候一定要根据自己的身体情况去挑选。; 观点2：买食用油，不是越贵越好，那么该怎么挑选食用油？食用油的品质具体表现：颜色，味道，透明度，味道。

颜色：质量好的大豆油为深咖啡色，一般的为淡黄色；食用油为黄少带些绿或橙黄色；食用油为淡黄色或浅橙色，油菜籽油为淡黄色。
味道：用手指沾一点油，抹在手心，搓后闻其味道，质量好的油，应视种类的差异具备不同的腥味，不应有别的的臭味。
透明度：透明度高，水份残渣少，品质就行。好的食用油，经静放24小时后，应该是清楚全透明，不浑浊，无沉淀，无悬浮固体。
味道：用筷子沾有一点油放进口中，不应有苦味，焦臭，劣变的臭味。

特别注意的是，这种食用油里边总会有“因油而异”的个别情况。食用油该是清亮全透明，没有颜色或淡黄色，食用油，大豆油，菜籽油等呈透明的淡黄色至橘黄色，香油则是橘黄色或深棕色。黄豆，油菜籽，花生仁，白芝麻等经基本解决获得的是精炼油，颜色深，混浊，不适合服用，假如食用油透明度差，粘度增大，有汽泡，常是质变的代表。食用油在冬季超低温的时候会凝结成不全透明状，这也是常规的状况，辨别时应有所差别。

因为食用油有“四怕”：怕太阳，怕高温，怕不密封性，怕渗水。因而，食用油存储要保证如下所示四点：一是密封性，即用完后扭紧瓶塞；二是遮光，不必让太阳立即直射瓶身；三是超低温，将油置放在气温较低的地区；四是忌水，不必渗入水。假如发觉油的色调出现异常，异味重，请不要服用。有一些家中习惯性吃煎炸的物品，将油数次重复应用，也是不可取的。
我们在购买食用油的情况下，要秉着身心健康，健康保健，节省的标准，挑选适宜自身的油。还需要留意的是，中国住户营养膳食强烈推荐成人油的供给量为25至30g/天，我们在用食油时要防止油炸，多选用蒸，煮，炖，水焯，拌凉菜等方法。; 观点3：从事香油制作很多年，总结经验来说，买香油不能只看品牌，挑选好香油，外行可以先看香油瓶签上的配料表是不是只有芝麻，如果含有其他油脂，如大豆油、色拉油，那就是调和油。芝麻调和油的香味没有纯芝麻油纯香油的味道浓。
其次还要看执行标准，GB/T8233代表芝麻油国家标准。购买香油一定要选择正规渠道，正规厂家生产的产品质量和食品安全上都比较有保障。想了解更多行业专业知识可以关注我！; 观点4：首先应该选择一些大品牌的食用油，比如说有金龙鱼，福临门，西王，鲁花等等，同时也应该选择一些不含反式脂肪酸的食用油，选择一些比较健康的食用油。; 观点5：在挑选食用油的时候，应该先观察食用油的品牌，观察食用油的含量，观察食用油的成分，这样才可以挑选到健康的食用油。

回答问题