- 观点1: 一【肉末鸡蛋羹】
主料:鸡蛋、瘦肉
辅料:植物油、盐、淀粉、味极鲜、姜、香葱、鸡精、红辣椒、香油、胡椒粉
做法:1、把鸡蛋打散,用打蛋器搅拌均匀,加凉水和盐拌均匀,再加少许植物油拌均匀,用保鲜膜盖好,用牙签扎几个小孔
2、把蒸锅加凉水,加鸡蛋液,中小火蒸10分钟左右取出
3、把葱姜洗净切末,红辣椒洗净切丁,瘦肉切末,加味极鲜、淀粉拌均匀,加香油拌均匀,静置一会入味
4、热锅凉油,油热7成下姜末翻炒出香味,下肉末翻炒出水分出香味,加红辣椒翻炒出香味
5、加鸡精、胡椒粉翻炒均匀,撒上香葱末,再把炒好的肉末浇在蒸好的蛋羹上面,用勺子一起挖着吃即可
二【虾仁荷兰豆】
主料;虾仁 200克 荷兰豆 200克
辅料;料酒 胡椒粉 盐 淀粉 姜丝
做法:
1 准备好虾仁和荷兰豆。
2荷兰豆摘洗干净。
3虾仁用刀在虾背上划一刀取出虾线。
4虾仁放入碗中,加入料酒 胡椒粉 腌制5分钟去腥。
5再加入水淀粉上浆。
6锅中注入油,烧至7成热 下入虾仁过油后捞出沥干油。
7锅中留底油,爆香姜丝。
8下入过油的虾仁,翻炒。
9倒入荷兰豆翻炒均匀后加入盐调味即可。
三【农家小炒肉】
主料:带皮猪五花肉100克,猪瘦肉150克,青椒4根,红椒1根
调味料:菜籽油,大蒜4粒,盐6克,黄酒5克,老抽5克,生粉适量
制作方法:
1、 瘦肉切片,加盐2克、老抽2克、黄酒、生粉拌匀,腌制5分钟。
2、 带皮五花肉切片。
3、 大蒜切片,青椒、红椒切滚刀。
4、 热锅放油,油温6成热时放入五花肉片煸炒至出油,略成金黄色,加入蒜片、青红椒炒匀。放盐(4克)。
5、 放入瘦肉炒散,淋入老抽(3克),炒匀起锅。
四【炝拌秋葵】
主料;秋葵 300克
辅料;大蒜
调料;天然有机糙米醋 生抽 盐 糖 花椒 辣椒
1 准备好秋葵。
2 将秋葵洗净,放入开水中焯水。
3 焯水的秋葵直接捞入冷水中冲凉。
4 沥干水分后,去掉秋葵根部,从中间抛开,码入盘中。
5 准备好天然有机糙米醋。
6 把大蒜和辣椒剁碎,放入小碗中。
7 加入禾然有机米醋 生抽 糖 盐 搅拌均匀。成料汁。
8 将料汁,浇在秋葵上。
9 另起锅,注入油,下入花椒,小火将花椒炸香。
10 趁热将花椒油,浇在秋葵上即可。
小贴士:秋葵在焯水的时候不要提前去掉根部,这样秋葵里面的粘液就不会流出。
五【香辣水煮鱼】
主 料:草鱼1条约1000克,黄豆芽
腌鱼料:盐3克,料酒 5克,蛋清一个,干淀粉
调味料:干辣椒(二荆条最好) 100克 ,花椒 25克 ,姜5克,蒜5克,葱5克,菜籽油 250克 ,盐7克 ,白糖1克,料酒 10克 ,豆瓣45克,胡椒粉适量,鲜汤500克
制作方法:
1、 将草鱼去鳞鳃、内脏后洗净,用刀取下两扇鱼肉,把鱼头、鱼骨剁成块。
2、 鱼肉切蝴蝶片,加盐、料酒、蛋清、生粉抓匀,腌制15分钟。
3、 锅中烧开水,豆芽汆水捞出,放入盛具中,加盐拌匀。
4、 热锅放入菜籽油,烧至5成热时下干辣椒段过油30秒捞起。余油下豆瓣炒香,下姜葱蒜、花椒、辣椒粉,加鲜汤,放料酒,胡椒粉、白糖、盐煮开,加入鱼头鱼尾煮熟。
5、 下鱼片,约10秒钟捞起铺在豆芽上。
6、 将花椒、干辣椒段铺在鱼片上,热锅放入菜籽油,烧至10成热,将油淋在花椒干辣椒上即可。 - 观点2: 中国是一个非常强大的国家,之所以可以屹立在世界民族之林,不仅因为它的实力强劲,还有一部分原因是吸引着众多的海外朋友。尤其在饮食方面,更加的突出。中国各地都有自己的特色菜,都有独特之处,中国的四大名菜深受广大群众喜爱,下面就给大家介绍一下四大名菜。

一、中国四大菜系之一,也称山东菜。鲁菜是四大菜系中唯一的自发型菜系,在中国最早形成了系统的烹饪理

鲁菜:八仙过海闹罗汉

论和烹饪技法框架,源远流长、一脉相承,是历史最悠久、最见功力的菜系。
其风格是:大方高贵,堂堂正正而不走偏锋,是普遍的水准高,而不是以一两样菜或偏颇之味来号召。
山东位于黄河下游,气候温和,省内汇集有大河、大湖、丘陵、平原、大海等多样性的地貌,造就了鲁菜的食材选料品种异常丰富与均衡,果蔬、禽畜、海鲜、淡水河鲜、山菌、干制珍品等每个类别的入菜频率都在15%~18%之间
二、川菜即四川地区的菜肴,是中国四大菜系之一,也是最有特色的菜系,民间最大菜系,同时被冠以“百姓菜”。
起源于四川地区,以麻、辣、鲜、香为特色。川菜原料多选家常食材,宴客偶用山珍、江鲜。善用小炒、干煸、干烧和泡、烩等烹调法。以“味”闻名,味型较多,富于变化,以鱼香、红油、怪味、麻辣较为突出。川菜的风格朴实而又清新,具有浓厚的乡土气息。著名代表菜品有:鱼香肉丝、回锅肉、麻婆豆腐、水煮鱼、夫妻肺片等等。
三、粤菜即广东菜,发源于岭南。由广州菜(也称广府菜)、潮州菜(也称潮汕菜)、东江菜(也称客家菜)三种地方风味组成,三种风味各具特色。是起步较晚的菜系,但它影响深远,世界各国的中菜馆,多数是以粤菜为主,在世界各地粤菜与法国大餐齐名,国外的中餐基本上都是粤菜。因此有不少人,认为粤菜是海外中国的代表菜系。
粤菜集南海、番禺、东莞、顺德、香山、四邑、宝安等地方风味的特色,兼京、苏、淮、杭等外省菜以及西菜之所长,融为一体,自成一家。粤菜取百家之长,用料广博,选料珍奇,配料精巧,善于在模仿中创新,依食客喜好而烹制。
四、淮扬菜是中国四大菜系之一,素有东南第一佳味、天下之致美的声誉,它始于春秋,兴在隋唐,盛于明清,几百年来其制作精细、风格雅丽、清鲜平和的特点一直为世人所称道。淮扬菜系因其厨艺精湛、味兼南北、选料严谨、因材施艺;制作精细、风格雅丽;追求本味、清鲜平和,格调高雅。 - 扩展阅读1:买菜谱是什么意思啊
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