- 观点1： 黄豆炖猪蹄吧，富含胶原蛋白，经常吃可增加皮肤弹性，美容养颜抗衰老哦，炖好的汤是奶白色的，味道浓香，营养价值丰富哦。爱美的女性朋友可以多喝，可达到养颜美肤的功效哈。
主料3人份
猪蹄1只
黄豆50克
辅料
葱1根
姜10片
料酒10克
胡椒粉2克
食盐2克
水适量
步骤1黄豆猪蹄汤的做法大全
猪蹄洗干净剁成块，黄豆泡下洗干净
步骤2黄豆猪蹄汤的做法图解
锅内加水烧开，放入猪蹄块、料酒和5片姜，用大火煮去猪蹄的血水
步骤3黄豆猪蹄汤的家常做法
捞出的猪蹄洗干净
步骤4黄豆猪蹄汤的简单做法
砂锅内加入水、黄豆、猪蹄和葱断、姜片
步骤5黄豆猪蹄汤怎么吃
开始用大火炖15分钟，这期间不要盖锅盖，可有效的散发些醒味，然后用小火炖约1个半小时至汤汁白，放入盐、撒入胡椒粉调味即可
步骤6黄豆猪蹄汤怎么做
成品
成品图
烹饪技巧
要一次加足够量的水，中间不要再加水了哦 - 观点2： 姜丝炒芥菜
原料：芥菜、姜丝、油、盐、糖。
独家
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素炒丝瓜
筠旸JY
原料：丝瓜、虾皮、蒜片、盐、鸡精、食用油。
独家
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香菇扒油菜
琴韵优雅
原料：香菇、油菜、葱、姜、蒜、精盐、一品鲜酱油、蚝油、料酒、白糖、鸡精、玉米淀粉。
独家
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青椒土豆丝
馋猫豆包是只柴
原料：大土豆、青椒、大蒜、盐、鸡精、花椒。
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菠菜茎炒豆芽菜
尔东叶
原料：菠菜茎、豆芽菜、葱、姜、油、盐、味精。
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蚝油秋葵
小小多和包子
原料：秋葵、大蒜、小米椒、食用油、盐、蚝油、生抽。
独家
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青椒胡萝卜炒冬瓜
寻梦一ZbDu
原料：冬瓜、青椒、胡萝卜、葱、姜、蒜、油、盐、糖、淀粉。
独家
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小炒芥菜
米拉Miira
原料：芥菜、葱、蒜、红辣椒、盐、油。
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清蒸西生菜
丹丹…畅畅
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