- 观点1: 教大家用空气炸锅做美食,做出来的东西既美味,还省时间
很多人对空气炸锅都比较感兴趣,不用油就可以炸薯条,听起来很神奇。其实,空气炸锅就是电烤箱的一种,只不过两者工作原理有所区别。
空气炸锅虽然叫炸锅,但有别于我们传统的油炸,而是利用空气来“炸”,或者说是“烤”更合适。由于它空间小密封效果好,所以在与烤箱同等温度下,用空气炸锅来做美食,那么在时间上会缩短好多。
今天要跟大家分享的是关于空气炸锅做出的一些美食。
【炸鸡翅】
鸡翅提前用腌料腌制好,然后放入空气炸锅,用180度的温度炸大约20分钟就可以了
【盐焗虾】
大虾用牙签抽去沙线。再用牙签固定一下虾的形状。空气炸锅预热后放上锡纸,放上香草盐,200度加热5分钟。摆上虾。让空气炸锅接着工作。中间检查并翻动一下。大约需要15分钟左右。
【红薯】
擦干的红薯放入空气炸锅,200度30分钟,时间到了以后拿出来反面,继续第二次200度30分钟,时间到后即可。
【烤鸡腿】
4只鸡腿洗净;蚝油、生抽、料酒、盐、白糖同入盆中;充分混合均匀,腌2个小时左右;鸡蛋入碗中打散,面包糠准备好;将鸡腿先入鸡蛋液中滚一下,然后拎入面包糠中;空气炸锅开始预热,200度;将蘸好面包糠的鸡腿入空气炸锅中,200度,设定时间25分钟;第15分钟时,拉出炸篮用刷子轻轻在鸡腿表面刷一层薄油; 再重新推入炸锅中,完成剩下的10分钟即可。
这个锅真是太好用了,做出来的美食都特别好吃,中餐西餐都能做, 主要是减少了油脂的摄入,既健康又营养,吃起来还不油腻,满足了一家人的饮食需求。据说还能烤蛋糕,烤玉米,等有机会我试试。 - 观点2: 空气炸锅非常的方便,无需加油和盐就能做出美味的食品。平时在家可以用空气炸锅来炸薯条,炸鸡翅,炸火腿肠。
- 观点3: 土豆、鸡腿、鸡翅、鸡肉、香肠等等都是可以用它做美食的,而且做出来的美食也是很香甜的呀。
- 观点4: 蒜蓉鸡翅、炸薯条、 烤鸡排、 烤火山烤肠、 烤金针菇 、烤土豆排骨 、盐焗鹌鹑蛋、 盐焗虾、 荷兰松饼、 烤玉米、 烤茄子。
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