- 观点1： 如果只吃早饭的话，你现在的身体营养会跟不上的，我建议你每天中午只吃单一性的食物，例如牛肉，青菜或者鸡蛋之类的，只吃一种食物的话不会胖哦～晚上就不要吃饭了，黄瓜和西红柿就可以代替晚饭。。现在长身体的时候，多吃一点肉类是没有关系的～ 如果按我说的，再加一些运动，应该有希望瘦到100斤！祝你开学之前变个瘦瘦美人～
- 观点2： 可以的没问题，不过不用对自己这么狠，早饭要吃好吃的有营养，不用吃太多，中午饭正常吃就可以，少吃油腻就行，碳水化合物还是要适当吃一些。晚上饭尽量少吃或者不吃，如果饿的话可以吃点素菜。水果糖份大，别吃的太多了，反而对减肥不利喔。
另外，要辅助一定的运动量，坚持每天做半小时到一小时的有氧运动和局部运动，一个月瘦15斤应该问题不大。
注意以后要坚持，要不然反弹的也快。 - 观点3： 这样对你的身体不好，你正处于长身体的年龄，不正常饮食怎么行，减肥也要用科学的方法，适当的每天多做运动，时间长了自然也就瘦下来了，有益的运动对身体也有好处，可以增强免疫力身体健康才是最重要的
- 观点4： 这样子反弹会很厉害吧 当你恢复正常饮食
- 观点5： 营养不均衡 会反弹
- 观点6： 估计一个月可以瘦十几斤
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- 在实体店，不用担心培训学费太高或，也不怕对方有所保留，学不会全套技术，更不用问学做奶茶要培训多久，因为奶茶店老板会要求你快速学会做奶茶技术，然后上岗工作，时间大概是7-10天左右 每天大量练习做各种奶茶饮品，很快...
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- 平凉羊肉泡馍第一名 1. 简介 平凉羊肉泡馍，是西北地区的一道传统美食，以平凉地区的羊肉为主料，搭配面饼，再浇上辣椒酱、醋等调味品而成。平凉羊肉泡馍的香气扑鼻，羊肉肥瘦相间，口感细腻，辣椒酱的微辣却又令人无法拒绝...
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- 扩展阅读7：制作好吃的羊肉泡馍注意事项是什么，求教
- 羊肉泡馍的注意事项还有步骤挺多的，首先羊肉泡馍的掰馍的方法比较讲究，一个两个要是死面，一份发面揉在一起烙制而成全是死面，口感不好且不利消化全是发面，就泡不成了等等，很多主要事项具体可咨询|冠香兴|小吃。我...
- 扩展阅读8：平凉的羊肉泡馍
- 羊肉给的很多，汤的味道也很不错，饼实在不敢恭维，发面饼泡汤里就糟了，只能咬着吃，和西安，汉中等地的饼相比，更喜欢陕西的。没有掰馍的过程好像吃泡馍少了点什么。平凉春华楼的泡馍肉多，汤的味道都很好，就差在馍...
- 扩展阅读9：咸菜店需要起一个店名字，还有一个大饼子店的名字
- 咸菜店名是可以取一个童年的回忆，饼子的店名应该要取你自己前面有个字，还是后面的一个字，这样人家才知道，记得起你的名字的味道，你也可以取一些别的名字，如果你觉得我的好的话，你就可以用我的取名。
- 扩展阅读10：以奶茶、酸辣粉为主的小吃店，请大伙儿给推荐个店名
- 酸辣茶餐厅
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