- 观点1: 给大家分享酱牛肉的正确做法,做出来的牛肉酱香浓郁,嫩熟不烂,让你吃一次就忘不了。
酱牛肉
配料:
牛腱子 1000克、八角 3粒、香叶 4片、桂皮 1块、姜 6片、葱段 6段、料酒 40克、糖 10克、老抽 60克、生抽 30克、花椒 1克
烹饪步骤:
1.牛肉洗净,锅内放入足量水,大火烧开后放入牛肉。
2.继续加热,等到水再次沸腾时再煮3分钟然后捞出牛肉洗净备用。
3.另起锅,放入各种调料,再加入大约1大勺植物油不断翻炒至出现香味。
4.然后倒入大约200克沸水,把牛肉放进去轻轻搅拌。
5.再次倒入大约400克沸水,将牛肉大致淹没。
6.然后倒入各种调料,大火煮开。
7.然后转小火慢炖1.5-2小时,期间如果水量减少就把牛肉翻两次面。
8.酱好的牛肉不要拿出来,在汤汁里继续浸泡至彻底凉透。
9.凉透后切片。
10.准备好调味料,我用的是蒜酱。
11.蘸一片,美味极了!
烹饪小贴士:
1、牛肉炖煮时间不要太长,否则会一切就散掉;
2、尽量选择深的锅,不要太大的,否则水量多又不能没过牛肉;
3、牛肉中的维生素B6含量极高,维生素B6是促进体内蛋白质生成的必备物质,常吃牛肉能够增强蛋白质的合成效率,有利于增强人体的免疫力和抗病能力;
4、牛肉中的铁元素的含量是非常高的,铁是血液形成的必备物质之一,常吃牛肉能够补充人体的铁质元素进而起到补血养血,预防贫血的功效;
5、牛肉中的肌氨酸含量很高,常吃能够为人体补充三磷酸腺苷,有利于增长肌肉和力量。 - 观点2: 酱制食品总有独特的风味,让人吃不腻。尤其是酱牛肉,酱牛肉口感浓厚,鲜味丰厚,是下酒下饭的必备菜肴之一。酱牛肉能够去除体寒,温暖肠胃,尤其是冬春交替之季,最容易受寒感冒,吃点酱牛肉,既能享受美味又能预防疾病。
制作酱牛肉最好选用牛前腱或者选用牛腰窝,这样制作出来的酱牛肉才能筋道有味,酥嫩爽口。很多喜欢吃肉的朋友,都会点一道酱牛肉,香嫩可口,百吃不腻,而且肉质滑嫩,吃起来很是享受。
酱牛肉不仅好吃,还有不可忽视的健康功效。牛肉能够改善面色发黄的情况,常吃牛肉还能提高机体的免疫能力,补血益气,使身体更加健康,面部更有气色。
大部分人都会去集市上或者超市里买酱牛肉 其实自己在家也能做出美味的酱牛肉,只要掌握好这几个方法,自己也能做出美味的酱牛肉。
把牛腱子肉清洗干净后放入水中浸泡,反复换水从而达到去除血水的目的,这样之后再做酱牛肉,吃起来味道更纯更香,腥味会大大减小。把肉放入开水中烫一会儿能让肉质更紧,吃起来更加筋道,用开水烫十分钟左右即可。
不少人喜欢在牛腱子肉中加入花椒去腥味,其实要想做出美食,最重要的一点就是保持食物本身的味道,花椒虽然能够去腥味,但是花椒本身味道太大,会遮住牛肉的肉香味。
做酱牛肉最好选用砂锅,其实在家里制作,如果以方便为主,用高压锅也是可以的。
有很多人做完酱牛肉后回立马捞出品尝,其实最好把酱牛肉放在容器里浸泡一会儿,这样才能让牛肉充分入味,而且酱香味更浓。
酱牛肉香酥可口,咸淡适中,切成块或者片状,下酒又下饭,招待客人也是很好的选择,平时在家休闲时也可以随手拿一些当做点心。
质量好的酱牛肉色泽艳丽,非常油润,肉质也很紧致,即使切成薄片也不会散开。而且牛肉还可以补气养胃,对于身体健康也有很大帮助。
这几招你都学会了吗?酱牛肉美味却也不难,只要用心学会这几个方法,自己在家做的酱牛肉也可以美味好吃。
虽然没有办法和厨师做的酱牛肉相媲美,但是一定会让你大吃一惊,原来酱牛肉也可以自己在家做! - 观点3: 主料
牛腱子1000克
辅料
食盐5克
黄酱2汤匙
料酒1汤匙
葱10克
冰糖1汤匙
姜10克
十三香1茶匙
花椒10粒
红烧酱油2汤匙
干辣椒2个
桂皮1段
生抽2汤匙
牛腱子肉放清水内浸泡2小时,期间换一次水,去除血水
高压锅加水,放入花椒,八角,干辣椒,料酒,下入牛肉,大火烧开,撇去浮沫
在加入葱段,姜片,冰糖,酱油,盐,十三香,桂皮,黄酱
大火烧开
大火烧开,压阀,等再次喷气时,改中小火,12分钟左右即可
到时间后,关火,牛肉不要捞出,放汤汁内在浸泡几个小时,能更好的入味
烹饪技巧
酱好后牛肉不要捞出,放汤汁内在浸泡几个小时,能更好的入味,用高压锅是为节省时间,没有高压锅用普通锅要小火酱制2小时左右 - 观点4: .腱子肉切拳头块清水泡,直到血水完全浸出,烧热水将牛肉下锅煮,开锅后捞出。
2.用纱布把准备好的大料包好,热锅倒适量油,加入黄姜、葱、姜、蒜、牛肉、料酒、老抽、生抽。
3.倒入高于牛肉的热水,放入香料包和冰糖,大火煮一个小时后小火煮三个小时,同时放盐。
4.关火后泡半天,盛出来连汤单独冷切即可。 - 扩展阅读1:早餐鸡蛋热量排行榜!水煮蛋的热量不低
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