- 观点1： 你好，我来自【阿爸阿妈顾问团】，照顾宝宝要细心，采取以下方法能让你的宝宝爱上吃饭.
1.当宝宝乖乖地吃饭并达到了你的要求时，记得赞美宝宝，告诉他这样是正确的，也是你喜欢的。孩子天生对饮食有很好的控制能力。当他们饿了时自然会吃东西，吃饱了他们当然也会停下来。但大人则用自己的观点教育孩子——即使不饿，到了吃饭时间也必须吃东西，而不是在非就餐时间吃饭。如果一直强迫不饿或者没有食欲的孩子吃饭，会让他们失去天生控制饮食的能力，并对吃饭产生厌倦，觉得那是一件并不美好的事情。更糟糕的是，这还会导致孩子出现厌食症等饮食紊乱问题，这对孩子的健康发展，可就只有百害而无一利了。
2.找个阳光灿烂的日子，带上孩子去野餐吧。一家人好好坐下来吃顿美好的晚餐吧，不要一直盯着电视，不要把玩具放在正在进食的孩子旁边，不要训斥孩子。一边吃饭一边用亲切的语调和孩子说说话，在他认真吃饭的时候肯定他。良好的气氛对健康饮食习惯的养成有很大帮助，培养孩子的社交能力也很重要。
3.在吃饭的时候，告诉孩子这些食物很美味，好好地吃才可以健康长大不生病。也可以在餐桌上放一份水果作为诱人的零食，吸引宝宝的注意。如果自己都没有良好的饮食习惯，拿什么去要求孩子呢？也会让孩子的心理产生疑惑：“大人们就是这样做得啊，为什么我不可以？”所以，想要让孩子有健康的饮食习惯，最好的方法就是自己身体力行。
你也可以采取以下方法让宝宝爱上自己吃饭？
1.让宝宝吃手抓食物。宝宝在六七个月的时候，就像自己用手抓起食物来吃，而且不用你教他，他自己就能办到。聪明妈妈可以放手让宝宝用手抓着吃。先让宝宝抓面包片、磨牙饼干；再把水果块、煮熟的蔬菜等放在他面前，让他抓着吃。刚开始，一次少给他一点，防止他把所有的东西一下子全塞到嘴里、。
2.把勺子交给宝宝。宝宝10-12个月时，给他喂饭最头痛的问题莫过于他总是要抢勺子。聪明妈妈可以给宝宝一把勺子，教他盛起食物，喂到嘴里。如果妈妈失去耐心，没收孩子这项特权，有些胆子小的宝宝，学习吃饭的热情就这样被你浇灭了。
3.尽早让宝宝自己吃饭。12-18个月的宝宝最喜欢学习了，假如这是你不让他自己吃饭，等到快2岁了，你想：“哎呀，上托儿所要自己吃饭的，我该训练他自己吃饭了。”宝宝可不这么想，他已经习惯了你喂他，他才不愿自己吃呢？而且，到那时，学习使用勺子也没那么容易了。聪明妈妈可以为宝宝提供他最爱吃的食物。
4.让宝宝有饥饿感。宝宝之所以不好好吃饭，是因为他不饿。你可以在宝宝吃了几口就不好好吃的时候，心平气和地说：“好了，宝宝吃饭了。然后把碗收掉。不要在乎他剩下多少。这样，几天以后，宝宝就会感到特别想吃东西，那时，你再把食物端到他面前，并且转身去忙别的，让他有机会喂自己吃饭。
5.为宝宝准备一套喜欢的餐具。用小碟子装宝宝的食物，这样宝宝会乐于把所有小碟子里的东西吃光，也可避免宝宝对于特别喜欢吃的东西一下子吃的太多。
6.宝宝能自己吃了，就不要再喂他。宝宝能独立地自己吃了，有时他反而想要妈妈喂。这时，如果你觉得他反正自己会吃了，再喂一喂没有关系，那就可能前功尽弃。如果他坚持让你喂，你可以简单喂他几口，然后漫不经心地表示他已经吃饱了。这样，他如果想吃的话，就得自己吃。
希望以上的回答能够帮到您。
【阿爸阿妈顾问团】 - 观点2： 宝宝不爱吃饭的原因很多，断奶太晚，添加辅食太晚，导致宝宝的吞咽咀嚼能力差，影响吃饭能力，从小不良的吃饭习惯，喂饭等也会导致宝宝吃饭太慢，不好好吃饭，应该注意培养宝宝良好的吃饭习惯，一日三餐，定时定量。可以改变烹饪方式，菜做的好看好吃点，比如鸡蛋蒸鸡蛋不爱吃，可以吃煎鸡蛋，或者是鸡蛋饼之类的，辅食多样化，这样宝宝就不容易厌食。
- 观点3： 从习惯抓起根据实际，定出相关的措施：1、养成孩子定时入睡起身的习惯；2、鼓励孩子积极参加锻炼及各种游戏活动，保证孩子有个好的心境；3、控制零食，严格做到一日三餐二点，决不让孩子乱吃零食；4、鼓励与榜样相结合。。5、饥饿法。在已实施的以上所有办法且机体无病痛的情况下，实在不愿意进食的，那就说明孩子真的不饿，不必强求，不妨让其离开饭桌，去搭积木，看画书等，那么下顿饭必能香喷喷地吃。
其次看看宝宝是不是缺锌 缺锌的孩子也是胃口不好的 - 观点4： 您好，宝宝不爱吃饭的话有可能是缺锌了，最好是带宝宝去检查一下微量元素看看，好及时补充。另外妈妈也要注意在食物中增加一些颜色鲜艳的蔬菜成份，把食物做成可爱的形状。
- 观点5： 宝宝不爱吃饭，平时要多给孩子做一些比较符合他口味的食物啊，要多变着花样的做一些，做的颜色也要丰富一些， 这样孩子吃会食欲的，可以让宝宝和大人一起吃，一家人在一起吃饭会让宝宝有感染力的，也会愿意吃的。
- 观点6： 不爱吃饭的原因有很多,首先家长要找原因,是孩子本身胃口小?还是吃零食太多?还是脾胃虚弱?亦或者对做的饭菜不感兴趣?找出原因后才能对症解决呀.
- 观点7： 是不是零食吃多了？各种原因，在优谈宝宝问下专家吧。
- 观点8： 如果是本身挑食，那就每天变着花样做吃的
- 观点9： 我妹妹家宝贝也是不爱吃饭呢，愁人呀，一起期待好的答案吧
- 观点10： 您家的宝宝多大了啊，是挑食还是怎么回事？
- 观点11： 在吃饭时你让宝宝和你们一起吃。然后要让他感到你吃的很香。慢慢诱导他。
- 扩展阅读1：羊肉汤的做法，羊肉汤怎么做好吃，羊肉汤的家常
- 羊肉汤的做法如下：1、将切好块儿的羊肉冷水下锅，羊肉表面泛白后捞起。将水煮沸，加入适量盐、白萝卜放入锅中煮三分钟。2、锅中放入烫过的羊肉、姜片、葱结、白萝卜块、桂皮、蜜枣、米酒，加入适量的清水用中火煮。捞去浮沫，煮沸后转小火继续煮一个小时。3、夹出葱节，放入适量的枸杞煮三到五...
- 扩展阅读2：正宗的羊肉汤怎么做更好吃
- 1、羊腿肉5斤 2、冷水下锅，加入葱姜料酒，煮开后撇去浮沫，煮5分钟，过凉水，切片 3、用一条10块钱的鲫鱼，煎至两面金黄，加开水（注意一定开水），一定大火，汤微微泛白加入刚刚切好的萝卜丝把汤吊白。4、锅热放入羊油，锅里放大葱，八角，花椒，继续放刚刚切好的羊肉，煸炒一下（主要目的把...
- 扩展阅读3：怎样把羊肉汤做白
- 花椒水，煮约二小时左右即成。此时汤锅要始终保持滚沸，捞出煮熟的羊肉，顶丝切成薄片，放入碗内，撒上香菜末即成肉汤。可将辣椒油、大葱段装味碟，荷叶饼装大盘，一并随羊肉汤上桌。食用时放少许辣椒油，荷叶饼夹大葱段，可与羊肉汤同食。【特点】投料考究，制作精细，调味丰富，汤汁乳白，不腥不...
- 扩展阅读4：怎样熬羊肉汤汤才会是乳白色
- 一、羊肉汤煲成白色其实要熬汤只有记住一句话就能玩转肉汤，就是：大火煮白，小火煮清。其实白汤的原因是，蛋白质和脂肪溶于水中，脂肪和蛋白乳化了成白色，所以，只有火够大就能煮出白汤。二、清炖羊肉汤的具体做法和用料：羊肉200克、大葱1小根、姜3克、香菜1小把、盐3克、胡椒粉2克。清炖羊肉汤...
- 扩展阅读5：羊肉汤放什么配菜好
- 推荐：白萝卜羊肉汤 材料：羊肉、白萝卜、葱、香菜、胡椒粉、料酒、食盐、枸杞。做法：1、羊肉洗净后切成块状。2、然后放入凉水锅中烧开，煮出白沫后捞出，冲洗干净。3、白萝卜洗净切块备用，葱切段，香菜切碎备用。4、将羊肉放入砂锅中，加入葱段、料酒和足量的清水。5、大火煮沸，撇去浮沫。6、...
- 扩展阅读6：藏书羊肉汤锅有什么比较好吃的做法推荐？
- 汤底的香料可以根据个人口味调整，但不宜过多，以免盖过羊肉的鲜美。炖煮过程中要经常撇去浮沫，保持汤汁清澈。羊肉不宜炖煮过久，以免肉质变老，影响口感。通过以上步骤，您可以在家尝试制作美味的藏书羊肉汤锅，既能享受到羊肉的鲜美，又能感受到蔬菜的清甜，是一道适合冬季温补的佳肴。
- 扩展阅读7：熬羊肉汤需要什么调料熬羊肉汤需要放哪些调料
- 1、提鲜的调料：葱、姜、蒜、黄酒、八角、大料、花椒、鸡精、白糖等。2、去腥去膻的调料（择两样放即可）山楂，把几个山楂放入锅中与羊肉同煮，可以去除膻味，且羊肉还熟得快。桔皮，煮羊肉时，放入几块桔皮，可以去腥，且羊肉味道鲜美。咖喱粉，在羊肉中加入适量咖喱粉，即成没有腥味的咖喱羊肉...
- 扩展阅读8：羊肉汤里面放什么调料
- 羊肉汤是一道传统的中国菜肴，通常会放以下调料：首先，基础调料包括：* 盐：用来调整汤的味道，使羊肉更鲜美。* 姜：用来去腥味，增加香味。* 葱花：用来点缀和调味，增加口感。其次，常见的羊肉汤调料包括：* 料酒：用来去除羊肉的膻味。* 胡椒粉：用来增加汤的鲜美和口感。* 香菜：用来增加汤的香味...
- 扩展阅读9：羊肉汤里都放哪些调料啊？
- 调料 1、料酒 在烹制菜肴中使用广泛料酒的调味作用主要为去腥、增香。2、胡椒粉 胡椒粉含有的特殊成分使胡椒具有特有的芳香味道，还有苦辣味，成为百姓欢迎的具有辣味的调味品。3、精盐 放盐不仅增加菜肴的滋味，还能促进胃消化液的分泌，增进食欲。4、白糖 白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的精糖。白...
- 扩展阅读10：羊肉汤有点膻怎么办
- 做法：1、萝卜切块，土豆切厚片，生姜切丝，枸杞一小把，大葱切小段，香菜切碎；2、锅里加水，放萝卜皮，料酒和羊肉下锅焯水，撇去浮沫（减少羊膻味，白萝卜皮去羊膻味是最简单实用的方法）3、焯好水的羊肉起锅用清水冲干净浮沫，同时也把萝卜皮捡去不要；4、锅里放适量油，先把准备好生姜下锅...
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