- 观点1： 很多家长，尤其是爷爷奶奶，秉持着他爸爸就是这么喂的原则，当宝宝表现出想吃的时候，总想着让宝宝提前尝尝“饭”的味道，但是过早的让宝宝尝试大人的食物，且不说宝宝脾胃还很弱，完全消化不了这些“大食物”，还可能会养出挑食宝宝哟!
说到宝宝喂养，从宝宝健康安全角度考虑，我们应该遵循这几点：
1.第一口辅食-高铁米粉随着宝宝的成长，宝妈孕期给到宝宝的铁已经不足以保证宝宝的正常成长了，因此需要在食物中获取，所以第一口辅食尽量选择高铁米粉；
不建议选择米汤或米粥，婴儿早期对铁的需求量很大，市售的含铁米粉是添加了铁元素的，而自制的米粥一般达不到铁的需求，所以婴儿添加辅食时，首选含铁米粉。当添加食物的种类丰富，营养能达到均衡了，就可以吃自制的米粥了。
2.不含盐一般主张宝宝在一岁以后可以吃盐。因为宝宝年龄小，心脏、肾脏、肝脏等功能发育尚不完善，而盐为氯化钠电解质，需要通过各种器官代谢，容易加重肾脏等脏器的负担，并且早期、多量、长时间食盐，容易使宝宝在成年后得心血管疾病的几率大大增加，如高血压、高血糖、肥胖等。
3.由稀到稠，由单一到多样宝宝辅食前都是纯母乳或配方奶的，因此在食物喂养上，应该慢慢尝试，让宝宝从纯流质食物逐渐适应粘稠食物，再适应颗粒状食物，有个循序渐进的过程；
食物选择上，对每一种没有尝试过的食物都要单独食用3天，确保没有出现过敏，腹泻等异常反应后再添加下一种食物。
为什么说不建议提前让宝宝尝试美食呢？
一、盐及调味料，损害宝宝健康宝宝年龄还小，心脏、肾脏、肝脏等功能发育尚不完善，过早、过量的食用盐会加重宝宝器官的负担，还容易使宝宝在成年后得心血管疾病的几率大大增加，如高血压、高血糖、肥胖等。而大人食用的食物中大多都饭了盐、酱油等调味料，这些东西过早的喂给孩子，会影响宝宝健康的。
二、不利于宝宝养成健康的饮食习惯过早的尝试大人的食物，将宝宝的味觉激发出来，在宝宝尝试没有味道的辅食时，会出现不吃，吐出等情况，宝宝就会出现挑食的情况，如果是循序添加，让宝宝感受每种食物的原始味道，味觉没有过早的被激发出来，宝宝更能够适应多种食物；
三、营养不均衡，不利于宝宝健康成长宝宝处于快速生长发育期，对各种营养元素的需求也是相对比较高的，而美食中热量、蛋白质，脂肪，各种维生素等的配比可能无法满足孩子营养需求，如果长期吃大人的饭是可能会影响到孩子的生长发育的，因此宝宝的食物，宝妈们还是需要花费一些心思，合理搭配的。
四、不够精细，存在危险
美食制作上往往不够精细，而宝宝尚未掌握进食技巧，他们不知道要咀嚼慢咽、磨细蔬菜中较长的纤维，这样会增加呛咳，误吞等风险，所以，从安全的角度来讲也不建议让一岁以下的宝宝过早吃成人食物。
宝宝的成长只有一次，从小给宝宝养成良好的饮食习惯，合理饮食调理好脾胃，对宝宝的身体健康及成长发育都有着至关重要的作用，宝妈们一定要重视起来！ - 观点2： 是因为宝宝的肠胃非常的脆弱，如果尝试一些美食的话，很有可能会对宝宝的肠胃造成伤害，如果造成了，这就对宝宝的伤害非常大了。
- 观点3： 是因为孩子的肠胃功能非常弱，如果太早的给他吃各种各样的美食，会导致孩子的吸收不好，对于孩子的身体健康是非常不好的。
- 观点4： 因为孩子还比较小，消化系统还没有那么的完善，还有就是外面的各种美食，食品添加剂比较多，所以才不要急于给孩子品尝各种美食的。
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