有什么好吃，材料方便找，又简单做的美食吗

观点1：比如南瓜饼，很简单，先把南瓜蒸熟，然后和着面粉搓成你喜欢的样子，然后放油里面炸到金黄色就行了; 观点2：; 观点3：在家里制作美食-健康与美味共享
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1.取新鲜土豆若干，洗净上锅蒸
（私下认为，用高压快速盖不错，而且很方便呢！）

2.将鸡蛋打匀，加入牛奶，再加少量精盐，白糖，味素（鸡精就更好啦！）

3.将蒸好的土豆去皮，弄碎

4.倒入调好的牛奶鸡蛋汁，加适量面粉，拼命地搅啊

5.将加过面粉（定形）后成的土豆饼雏形放进平底锅里炸，记得用小火来做，否则会影响土豆饼的色泽。

6.可爱好吃又细腻的土豆饼出锅啦!简单吧～

AMC简介
AMC在全球有超过9,000,000的满意用户，因为他们拥有的不仅仅是锅，而是一个完整的烹饪系统，一个解决你所有厨房问题的好帮手。

无水无油快速烹饪

AMC将美味与健康完美结合

1．保留食物的维生素和矿物质（不放水烹饪）

我们的健康有赖于足够的营养，可是传统的烹饪习惯，大量的矿物质都溶化在水中而被倒掉。最佳的烹饪方法以食物本身的天然水分来烹饪，以不加水的烹饪法能更多的维生素和矿物质，食物会更美味可口。

2．减少脂肪（不另加油烹饪）

大量的脂肪会使人增肥也同时导致心脏病及高血压，有了AMC烹饪系统就可以用不加油脂的方式来煎烤，所有食物会更香甜美味，因为它是使用食物本身的油分烹调而成的。

3．减少盐份

盐份增加高血压的发病率，因此必须减少食用。每人平均每日的需求量是3.5克，可是很多人都过量摄入。当你开始以不加水的烹饪法来烹饪时，就不需要大量的盐，因为这种烹饪法能将所有的原味存留在食物里。

4．无需减少娱乐

有了AMC的烹饪方法，您可以放心地享有健康食物，新鲜营养的菜，正确的烹饪方式，让你吃得更丰富。

5．节省时间及能源（快速烹饪）; 观点4： 1、将干米粉用沸水煮6-8分钟，捞起沥干水待用。将葱切成丝。西红柿和大蒜切成3厘米左右的段。

2、在锅里下点猪油（猪油口感好点，没猪油，色拉油也可），在旺火上烧到六成熟时，倒入打散鸡蛋翻几下，再把西红柿下过一起炒约1分钟，加入葱，大蒜，酱油，味精和鲜汤烧2分钟，即成浇料，起锅待用。

3、把锅洗净，放在火上烧热，放猪油多点，烧到六成熟时，放进米线炒拌3分钟，再把浇料放入米粉合拌约2分钟，起锅，香喷喷的炒粉就好了。希望对你有所帮助。; 观点5：推荐你上下厨房网站看看，我很喜欢那上面的美食; 观点6：麻辣烫，买包火锅底料，一煮就OK啦。

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