如何能让孩子不吃街边垃圾小吃？

观点1：要想让孩子不吃街边的垃圾小吃，那么首先是你可以自己学会制作街头小吃，在家用健康的方式满足她的口腹之欲，那么毫无疑问外面的就对他/她没有那么大的吸引力了。
比如说吧，炸鸡柳，鸡米花，鸡肉其实是优质的蛋白质来源，外面的炸油不好，可以自己在家腌制，裹粉，给孩子炸健康的鸡米花，鸡柳
还有烤面筋之类，网上有现成的烤面筋酱料，也可以自己买一些回来，在家用烤箱给孩子烤着吃，
或者是麻辣烫，自己串一些菜品，丸子之类的，用火锅底料，做一些可口的串串，孩子在家能吃到各种各样的美食，而且营养，健康，可口，外面的东西对他来说就压根看不上眼了; 观点2：让孩子不吃垃圾食品时，不可以用严厉的态度告诉他，否则他们会产生很强烈的逆反心理，反而变本加厉的吃零食，所以家长们应该用劝导的方式让孩子戒掉零食，细心委婉地告诉他们，吃垃圾食品吃多了的危害，在网上搜索一些案例，给他们讲述吃垃圾食品而伤害身体的真实故事，让他们的内心对垃圾食品产生一定的恐惧，从而他们就会不自觉的远离垃圾食品，这样家长们的目的就达到了，同时，孩子的健康也得到了保障。
再就是，如果不能一次性让孩子听话，减少垃圾食品的食用，那就为孩子制定一个减少吃垃圾食品的计划，每天给他限定数量，让孩子一步步减少食用。这也就防止了孩子因突然间戒掉零食，而变得更加上瘾。把每天的限定数量从多到少到最后的零，让他接受计划，告诉他制定的这个计划都是为了他更好的成长。让他理解父母的一片苦心，多吃一些健康的食品，用健康的食品来弥补垃圾食品对身体的伤害。; 观点3：让孩子知道小食品的危害
作者记得我曾经给我几岁的小外甥讲过一个这样的故事，就是一个孩子喜欢吃那些打过激素的香蕉的故事，后来这个孩子过早的长出了胡子。结果我小外甥记住了我的话，每次外出买香蕉一定要买那种青香蕉，说是吃黄香蕉长胡子。虽然有些好玩，但这说明了孩子们是很懂事的，他们知道好与坏，所以，你要告诉孩子吃垃圾小食品的危害，让他们记忆深刻。
自己动手制作零食
作者自己带宝宝去超市购物的时候，我都是让宝宝自行选择食品，可是宝宝看来看去没有一样是感兴趣的。不是宝宝都不爱吃，只是作者会根据宝宝的年龄亲自动手做很多零食在家里，这些零食既有营养还不含各种添加剂，口感也非常好，包括各种饼干面包糕点之类，宝宝吃惯了自己做的零食，自然对那些“五毛食品”不感兴趣了。
和宝宝看小食品的制作过程图片
在网上被曝出很多垃圾小食品制作过程的视频，你可以带着你的孩子找一找这样的视频，然后陪着孩子一起看，并且告诉孩子，视频中这些恶心无比的东西就是他们喜欢吃的那些垃圾小食品。这样直接的“刺激”之下，孩子们几乎是没有一个还能咽的下去那些垃圾小食品的。
和孩子一起制作美食
孩子对于那些垃圾小食品的喜爱无非是对味道的挑战罢了，孩子的天性在作怪，导致孩子对于那些味道古怪的小食品有着强烈的好奇心。可是，这种好奇心是很容易被其他事物所吸引走的，比如和妈妈一起制作的美食，那种诱惑力比小食品的诱惑力要多出许多倍，所以说，妈妈可以用这个办法“引诱”孩子的注意力。
让孩子和小伙伴一起远离垃圾食品
如果我说，让你的孩子远离那些爱吃垃圾小食品的伙伴，那简直是不可能的事情，除非你把孩子永远关在屋子里不出门。但是，你可以用你们亲手做的美食来诱惑那些孩子们，当他们品尝到你做的美食之后，那些垃圾小食品肯定就会“鄙视”的。父母以身作则
既然要求孩子远离垃圾小食品，那么父母就要以身作则，自己不要在孩子面前抽烟喝酒，更不能吃那些快餐，包括方便面、麻辣烫等等这些对身体有害的事物，用自己的行动感染孩子并引导孩子。并且不要把垃圾小食品带回家，这样一来，孩子自然会减少吃垃圾小食品的几率了
不要“缺”着孩子的嘴巴
如果你把孩子喂养的很健康，且不会出现“缺”嘴的现象，说白了就是在家里给宝宝准备了很多好吃的，宝宝自小不会馋某类食品，那么这个孩子基本上不会出现看见垃圾食品走不动路的现象。; 观点4：让孩子不吃街边垃圾小吃，首先要让孩子在家的一日三餐吃好吃饱，可以不断地变换口味，可以做一些网红食品颜色鲜艳的。尽量满足他们的要求，其次就是尽量不给他们零用钱，跟他们讲吃街边垃圾小吃的利害关系，要耐心细致的说，最好列举一些身边的，生活上的实例进行开导，加以引领。; 观点5：现在物质条件好，每个家庭都有很多给孩子吃的零食。孩子是正是长身体的时候，应该多吃些健康的食物，零食也该选择健康的。但是孩子不懂，他们只要好吃就行，才不管有没有营养，是不是垃圾食品呢，那么该如何让小孩子只吃营养零食，拒绝垃圾食品呢？首先要坚守自己的原则，
在孩子看到别的小孩子吃不健康零食时，小孩子也要吃。你在这个时候，一定不能妥协，如果你觉得就让孩子吃这一次没事，但孩子不这想啊，他会觉得妈妈这次让我吃了，下次还会让我吃的。第二，不要买太廉价的食物，有些零食卖的非常便宜，有点甚至连包装都没有，这样的零食连最基本的卫生状况都保证不了，还能谈的上健康了。还是要去大超市，正规的渠道买。
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劝说孩子
其实孩子内心还是很听父母的话，只要父母总在耳边灌输不吃垃圾食品的理念，孩子听多了，也会听进去的。只是这个很漫长的过程，但是父母要坚持灌输。
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丰富零食的种类
日常生活做给孩子吃的零食，不要太单一了，要保证健康的同时还要多样化。孩子这个不想吃了，还可以吃那个，样品多，孩子才不选择性多，才不会去想其他的零食吃了。
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保证食物的口味
不管是妈妈自己做的健康零食，还是买的健康零食，都要保证好吃。小孩子是没有健康的概念，他们觉得好吃才会吃，不会因为健康才吃的。所以给孩子的食物，美味很重要哦！
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和孩子一起做美食
孩子的好奇心都很强，如果和孩子一起做零食，孩子会觉得很有兴趣，很愿意去尝试。孩子自己做出来的食物，孩子自然也很乐意品尝了，自己做肯定会觉得很好吃。; 观点6：你好朋友要想让孩子不吃街边的垃圾小吃，那必须要对孩子进行健康饮食的教育。要想让孩子不吃街边的垃圾小吃，那么首先是你可以自己学会制作街头小吃，在家用健康的方式满足她的口腹之欲，那么毫无疑问外面的就对他/她没有那么大的吸引力了。比如说吧，炸鸡柳，鸡米花，鸡肉其实是优质的蛋白质来源，外面的炸油不好，可以自己在家腌制，裹粉，给孩子炸健康的鸡米花，鸡柳还有烤面筋之类，网上有现成的烤面筋酱料，也可以自己买一些回来，在家用烤箱给孩子烤着吃，或者是麻辣烫，自己串一些菜品，丸子之类的，用火锅底料，做一些可口的串串，孩子在家能吃到各种各样的美食，而且营养，健康，可口，外面的东西对他来说就压根看不上眼了; 观点7：想要让孩子不吃街边垃圾小吃，就要花出更多的时间来照顾孩子给孩子做好吃的，你的手艺好了，孩子自然不会老想着吃着街边垃圾的小吃。; 观点8： 1.让孩子知道街边的小吃是垃圾小吃。网络上有很多垃圾食品制作的过程，我记得以前有那种关于“地沟油”制作的纪录片，给孩子自己看了，知道外面小吃是垃圾小吃，很脏，他自己就不会吃了。
2.控制他的零花钱，钱给的少了，他就不会去买垃圾食品了。
3.把家里的饭做的营养健康又美味，孩子自然会觉得外面的饭不如家里的饭菜好。而且，你会逐渐发现做饭的乐趣，甚至可能的话，让孩子也知道自己做饭的乐趣，这样不仅可以解决吃街边垃圾小吃的问题，还能培养孩子的动手能力。
4.尽量不要直接去制止孩子吃外面的垃圾食物，我们都是从孩子过来的，家长越不让，自己就越想吃，可以尝试用更加委婉的方式给孩子讲垃圾食品的坏处，而且偶尔吃一次也是可以的，解解馋也不是什么天大的事，毕竟谁没有个嘴馋的时候呢。; 观点9：如果不让一个孩子去吃街边的小吃，那么最主要的办法也是最有效的办法就是你在家里做出更美味的美食，让他无时无刻都想着你在家里会做到的美食，那街边的一切都不是问题。; 观点10：要想让孩子不吃街边的垃圾小吃，那么首先是你可以自己学会制作街头小吃，在家用健康的方式满足她的口腹之欲，那么毫无疑问外面的就对他/她没有那么大的吸引力了。比如说吧，炸鸡柳，鸡米花，鸡肉其实是优质的蛋白质来源，外面的炸油不好，可以自己在家腌制，裹粉，给孩子炸健康的鸡米花，鸡柳还有烤面筋之类，网上有现成的烤面筋酱料，也可以自己买一些回来，在家用烤箱给孩子烤着吃，这样自家有好的吃的他肯定不会在外面; 观点11：妈妈们都有一个同样的烦恼，那就是孩子放学后，总会在校门口小吃摊上流连个几分钟，结果一回到家也就吃饱了，晚饭就吃不下了。路边摊小吃营养单一，高油高盐，吃了会上火不说，要是遇上了黑心的摊贩，孩子们吃的食物卫生和健康就没有了保障，轻则拉肚子，重则器官衰竭！对于家长们来说，孩子们爱吃路边摊的问题实在是不容小觑呀。
今天就教给大家各位妈妈们解决这个问题的办法学会了下面这5中小吃的做法，在家给孩子做，健康又卫生，孩子绝对不再在外边儿吃垃圾食品！
自贡冷吃牛肉（by 李小蛋儿）
这个正宗的冷吃牛肉做法非常简单，类似牛肉干的口感，又远比牛肉干要好吃得多。自己在家做，肉质放心，只用了最天然的香辛料和调味料，不含防腐剂。
食材清单
牛里脊 500g，葱 1小段，姜 2片，料酒 2勺，干辣椒 10个，桂皮 1小块儿，八角 1颗，香叶 2片，花椒 10个克，芝麻 10克，盐 10g，白糖 5g，胡椒粉 5g，生抽 5g，老抽 5g
烹饪步骤
1.牛肉改刀切大块儿加姜片小葱料酒撇去浮沫煮20分钟。（这个煮肉汤不要倒哦）
2.煮熟的牛肉冷水透凉，改刀切条。
3.锅内烧热（不要有水分），小火将香料炒香。
4.取一个捣蒜的容器，将炒好的香料倒进去捣碎。
5.锅烧热油，牛肉丝下锅炒三分钟，加料酒5克，煮牛肉原汤50克。
6.大火烧开，加盐、白糖、胡椒粉，中小火收汁两分钟，加生抽酱油。
7。加捣碎的香料和芝麻，小火翻炒三分钟，即可出锅。
美味关东煮（by coco苎瀞菭薳）
热气腾腾的关东煮是几乎每个人都会为之驻足停留的美味，自己在家做十分实惠又简单，暖暖一大锅，美味不限量。
食材清单
干昆布 25克，白萝卜小的一个，胡萝卜 1根，干香菇 6朵，泡香菇水 1000ml，竹轮 2根，鸣门卷半根，虾饺虾片虾丸 500克，魔芋结 250克，熟玉米 1根，蒸鱼豉油适量，薄盐酱油适量，海苔香松一点
烹饪步骤
1.白萝卜一根切厚片，胡萝卜一根滚刀块，干香菇6朵稍泡一下，昆布25克放在一起，加入1000毫升泡香菇的水，大火煮。开锅撇去浮沫，加入适量蒸鱼豉油和李锦记薄盐酱油，转小火再煮15分钟。其实蒸鱼豉油应该换成日式味淋，可是家里没有了，不过做出来的味道和我以前放味淋和梅酒做的基本一样。
2.15分钟以后，其实已经有点收汤了，加入竹轮卷，鸣门卷，鱼丸虾饼，熟玉米切四段，放在一起再煮15分钟。
3.加入魔芋结继续煮5分钟，就可以起锅码盘了，最后撒点海苔香松即可。
家庭版臭豆腐（by Anna小兔酱）
亦臭亦香的臭豆腐是小孩子的最爱。在家自制，不仅味道不比外边的差，而且用料放心，让孩子远离地沟油。
食材清单
北豆腐，王致和臭豆腐乳，豆腐乳，蒜蓉辣酱，孜然粉，油
烹饪步骤
1.北豆腐切块儿放在案板上晾一个小时。
2.取适量的臭豆腐乳加水搅拌均匀。
3.然后把豆腐放入保鲜盒浇上汤汁密封严实后放入冰箱冷藏一天越久越入味。
4.锅内放入适量的油，放入豆腐炸，炸制两面金黄即可。
5.蒜蓉辣酱加少许豆腐乳汁及孜然粉搅拌均匀，浇上汁就可以吃啦。（若觉得咸可加点水）
鸡蛋灌饼（快乐宸长）
这个鸡蛋灌饼，香得孩子一放学就往家里跑！妈妈在家自制，再也不担心孩子吃完垃圾食品不吃饭了。
食材清单
面粉 300g，温水，鸡蛋 3个，葱适量，甜面酱适量
烹饪步骤
1.面粉用温水和成面团，醒半小时，揪成剂子，面要和软一点儿。
2.擀成牛舌状，在面上抹点油，卷成卷，按平后擀成圆饼。
3.打三个鸡蛋，切碎葱花，放进鸡蛋里搅匀。
4.圆饼用小火烙，翻面以后饼皮会鼓起大包来，用筷子挑开，倒入鸡蛋液，烙熟即可。
非油炸鸡柳（by 若愚妈妈)
香酥可口的鸡柳没有哪个小孩子能拒绝得了！这样在家做，不放一滴油，酥脆健康不上火。
食材清单
鸡腿两个，鸡蛋一个，洋葱半个，淀粉适量，面包糠适量，生抽 15克，耗油 5克，白糖 5克，料酒 10克，大蒜 10克
烹饪步骤
1.鸡腿洗净，用刀剔除骨头，去掉鸡皮和筋，切成条状。洋葱切碎。
2.鸡肉加入生抽，耗油，料酒，白糖，大蒜腌15分钟。
3.准备好一碗蛋液，一碗淀粉，一碗面包糠。鸡柳先沾淀粉，然后裹蛋液，最后裹面包糠。然后铺在锡纸上。
4.烤箱预热200℃，烤20分钟。
5.锅中少许油，油热，倒入洋葱碎炒香。炒至微焦最好，然后倒入烤好的鸡柳，翻炒均匀即可。; 观点12：要想让孩子不吃街边的垃圾小吃，那么首先是你可以自己学会制作街头小吃，在家用健康的方式满足她的口腹之欲，那么毫无疑问外面的就对他/她没有那么大的吸引力了。
比如说吧，炸鸡柳，鸡米花，鸡肉其实是优质的蛋白质来源，外面的炸油不好，可以自己在家腌制，裹粉，给孩子炸健康的鸡米花，鸡柳
还有烤面筋之类，网上有现成的烤面筋酱料，也可以自己买一些回来，在家用烤箱给孩子烤着吃，
或者是麻辣烫，自己串一些菜品，丸子之类的，用火锅底料，做一些可口的串串，孩子在家能吃到各种各样的美食，而且营养，健康，可口。; 观点13：要想让孩子完全不吃街边的垃圾小吃
首先自己要能做出更好的美食
能够吸引住孩子
再多多教育和灌输他垃圾食品的害处
在家用健康的方式给予他美食之后
那么外面的垃圾食品就对他
没有那么大的吸引力了; 观点14：想要吃到街边小吃，前提是需要钱，所以，想控制孩子不吃街边小吃，控制他买小吃的零花钱就很关键了！除了控制零花钱，还需要正确的引导，普及一下卫生知识和安全问题，让孩子从多方面认识到吃街边小吃的不好之处！; 观点15：要想让孩子不吃街边的垃圾小吃，那么首先是你可以自己学会制作街头小吃，在家用健康的方式满足她的口腹之欲，那么毫无疑问外面的就对他/她没有那么大的吸引力了。其实我觉得你可以向他说明外面街边垃圾小吃很多地方不卫生，可能会引起自己的健康问题，让他从意识上面去认识。我想长期养成了这种习惯。孩子也就不会再吃街边垃圾食品。; 观点16：这样能让孩子不吃街边垃圾小吃：首先是和孩子谈一谈街边垃圾小吃的危害，让孩子在思想上有一定的认识；二是在家里给孩子买一些有营养好吃的小零食，这样就可以让孩子有抵抗街边垃圾小吃的法宝；三是慢慢的让孩子养成良好的吃食习惯。; 观点17：告诉他什么食物有益身体健康，什么食物对身体不好。同时提高自己的厨艺，当你自己做的食物比外边更有吸引力时，那孩子就更不会吃街边小吃了。当然，控制孩子手里的钱，不要过度溺爱，不要给太多零花钱。告诉他什么食物有益身体健康，什么食物对身体不好。同时提高自己的厨艺，当你自己做的食物比外边更有吸引力时，那孩子就更不会吃街边小吃了。当然，控制孩子手里的钱，不要过度溺爱，不要给太多零花钱。; 观点18：要想让孩子不吃街边的垃圾小吃，那么首先是你可以自己学会制作街头小吃，在家用健康的方式满足她的口腹之欲，那么毫无疑问外面的就对他/她没有那么大的吸引力了。
比如说吧，炸鸡柳，鸡米花，鸡肉其实是优质的蛋白质来源，外面的炸油不好，可以自己在家腌制，裹粉，给孩子炸健康的鸡米花，鸡柳
还有烤面筋之类，网上有现成的烤面筋酱料，也可以自己买一些回来，在家用烤箱给孩子烤着吃
告诉孩子街边的小吃是不干净的，属于垃圾食品，吃了后容易生病，生了病就到去医院; 观点19：如何让孩子不吃街边垃圾小吃？其实我觉得首先要让孩子在家里一日三餐吃饱吃好。可以不断地变换口味。可以自己去学会制作街头小吃，在家用健康的方式满足他的口腹之欲。尽量满足他们的要求，其次，少给他们零用钱。给他们说清楚街边垃圾小吃的利害关系，要耐心细致的给他们说。; 观点20：小孩子爱吃啊这是人之常情所以要制止孩子吃路街边的垃圾小吃最好就是让家里的小吃丰富起来另外从小养成学生竟是吃饭其他时间尽量不吃小吃的习惯。孩子的习惯一旦养成那么她对小吃也就没有了太大的兴趣，另外就是从小不要让孩子过多的去长。这些垃圾小吃因为这些垃圾小吃的味道还是很好的。像一些饮料等等最好还是不要让孩子吃让他养成喝白开水的习惯。; 观点21：让孩子不吃街边垃圾小吃，首先要让孩子在家的一日三餐吃好吃饱，可以不断地变换口味，尽量满足他们的要求，其次就是尽量不给他们零用钱，跟他们讲吃街边垃圾小吃的利害关系，要耐心细致的说，最好列举一些身边的，生活上的实例进行开导，加以引领。; 观点22：家长尽量不要带孩子，还有自己不去吃煎饼的垃圾小吃，还是懂事了，要给孩子讲道理，讲街边垃圾小吃的不卫生，以及垃圾食品的危害性，孩子会听懂的，他就不会吃揭秘的垃圾食品了，要给孩子讲很多吃垃圾食品引起的身体不适的案例，孩子们都是懂事的; 观点23：不让孩子吃街边垃圾小吃，可以告诫他这些小吃是不正规不卫生的食品。然后给他买一些质量好的味道好的食物，让他有所鉴别，也可以满足他的食欲。还有就是做一些既好看又好吃的小糕点小点心或者是零食，吸引他的注意力。也可以告诉他一些反面的案例，这样也可以警告他。; 观点24：你好！我觉得要洋洋孩子不吃街边的垃圾小吃，那么就告诉孩子，吃街边的垃圾小吃不健康，对身体不好，再有就给孩子在家做一些孩子爱吃的小吃，喜欢吃的小吃，这样就可以让孩子不能吃街边垃圾小吃; 观点25：小孩子一般平时吃饱了之后，就不会再想着去吃其他的东西了。所以爸爸妈妈们平时可以让自己家的小宝贝多吃一些水果和补脑的坚果，其中富含有丰富的维生素和矿物质以及其他对人体有益的物质，又可以占满小宝贝的胃。
而在平时的一日三餐当中，爸爸妈妈们一定要注意饮食的口感，如果平时的正餐足够好吃的话，小宝宝是绝对不会想去吃垃圾食品的。除了爸爸妈妈妈平时多练习自己的厨艺之外，给小孩子准备的餐具也应该是各种颜色暖色调的设计，这样能够提升小宝贝的食欲。; 观点26：让他在家吃饱喝足，如果不饿，出门以后看见街边垃圾小吃，想吃的可能性就不太大了

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