- 观点1: 南瓜饼

食材:老南瓜400克,糯米粉300克,白糖15克,白芝麻(熟)适量
做法:
1、南瓜去皮切片,放入碗中上火蒸熟,至南瓜软化。
2、用叉子将南瓜碾压成泥,乘热加入白糖,搅拌至糖融化,冷却一会。
3、加入糯米粉,揉匀,醒15分钟,揪成1小个剂子,搓成圆球,放在铺满白芝麻的碟子里,轻压成饼,两面均匀沾满芝麻。
4、平底锅倒少许油烧热,调小火,放入饼坯,两面煎至金黄即可。
咸蛋黄南瓜条

食材:老南瓜200克、咸鸭蛋黄3个,油适量、糖适量
做法:
1、南瓜去皮去瓤,将南瓜切成小条段
2、咸鸭蛋黄用勺子压碎
3、锅中放入油烧热,放入南瓜小火慢炸,将南瓜炸至成熟,表面变干,然后捞出南瓜沥干油
4、锅中留底油,放入咸鸭蛋黄翻炒,放入炸好的南瓜条,加入白糖翻炒均匀即可
南瓜发糕

食材:老南瓜250g,酵母粉3g,面粉300g
葡萄干适量,蔓越莓干适量
做法:
1、南瓜蒸熟。(蒸锅放水,将南瓜切块,放入,蒸20分钟左右,用筷子能够轻松插透即可)
2、南瓜凉凉,用勺子将南瓜肉舀出,搅拌成泥
3、将酵母粉放入,搅拌均匀。(南瓜泥一定要凉了再放哦,不然酵母菌被烫死,就发不起来了)
4、放入浸泡好的葡萄干和蔓越莓干
5、放入面粉,揉成光滑的面团
6、6寸蛋糕模,内壁抹油,将面团放入,按压平
7、放入温暖的地方发酵至2倍以上大小
8、蒸锅烧开水,蒸30分钟,关火,焖5分钟即可。
南瓜丸子

食材:老南瓜300g,面粉150g,糯米粉150g,油适量,白糖60g
做法:
1、把南瓜去皮,切小块用蒸锅蒸熟,用勺子压成泥,趁热加白糖拌均匀
2、加糯米粉与面粉一起拌均匀,揉成软面团
3、用手楸一块,搓成小丸子
4、锅中倒入油,油烧至五成热时,下丸子坯
5、开中小火炸,用锅铲不停的往下压,至丸子浮起
6、关火,利用油的余温再虚炸2-3分钟至金黄,捞出沥干油即可开吃。 - 扩展阅读1:夏日常吃哪些水果可以轻松吃出好气色?吃柚子可以美白吗?
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