人能空腹的时候吃饭吗？

观点1：空腹当然能吃饭！

但不是所有的东西都适合吃。空腹的时候，尤其是经历了长时间的空腹（熬夜工作、睡了懒觉、没时间吃早餐亦或是断食减肥）的情况下，身体内血糖浓度偏低，就更不能随便吃东西了。

空腹时的禁忌。

空腹不宜吃糖果

。人体长时间没有进食，体内的血糖浓度处于偏低状态，你以为吃颗糖就可以补充血糖？大错特错，糖果属酸性食品，空腹吃糖会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。

冷饮

。空腹状态下暴饮各种冷饮，会刺激胃肠发生挛缩，长期这么刺激容易诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱，导致痛经等。

咖啡

。空腹饮用原本就有刺激性的咖啡，很容易引起“胃气受伤”，从而影响胃功能的消化和吸收，严重者会导致胃溃疡。因此胃溃疡及十二指肠溃疡患者尤其要避免空腹喝咖啡。

其次，咖啡中的很多成分都是通过肝脏来排毒的，但是空腹时候的肝脏能量供应不足，空腹喝咖啡会加重肝脏的负担，对肝脏产生伤害。

茶

。早上空腹饮茶、腹中没有食物，茶性直入脘腹，会稀释胃液，降低消化功能，容易引起胃炎。严重者，会引起头晕、心慌、手脚无力、心神恍惚等症状，对身体健康有害。

大蒜

。空腹吃大蒜，大蒜中的大蒜素会对胃黏膜、肠壁造成刺激，易引起胃部“烧心”、痉挛，影响胃肠消化功能。

荔枝

。富含果糖的荔枝会刺激胰岛素的分泌，被毛细血管吸收后变成葡萄糖。如果食用太多，就很难将果糖转为葡萄糖，体内的葡萄糖就会变少，因此就会出现低血糖的症状。空腹吃，这种症状就会加剧，很容易造成头晕等现象。; 观点2：答：你好，人能空腹的时候吃饭，但是最好不要每次都是空腹饿了才开始吃饭，要按照一日三餐的正常时间来安排饮食。对身体健康才会好。; 观点3：可以吃饭的。不是不吃饭吃什么，难道吃屎吗？。。。。。。。哈哈，开了个玩笑别当真。空腹的时候当然可以吃饭，不过要注意以下几点:1. 空腹时最好不要喝酒。2.空腹时不能吃柿子。 3.空腹时不要吃甜食。4.空腹时不能单独吃肉，要配一些主食。; 观点4：您好，空腹是不可以吃饭的，需要吃一些粪便化解一下。; 观点5：你好，人在空腹的时候是可以吃饭的; 观点6：人能空腹的时候吃饭的。。。; 观点7：问问医生，如果你是准备手术，就不能吃。; 观点8：你这问题，肚子饿了不该吃饭嘛。; 观点9：

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