菠萝蜜可以炖牛奶吗？

观点1：菠萝蜜和牛奶可以一起吃，但是千万不能过量食用。因为菠萝蜜属热性水果，吃得太多的话，容易上火。如果肠胃不好的人吃多可能会拉肚子，皮肤不好的话吃多了容易长疮。
菠萝蜜和牛奶的吃法
食材：椰子1个、牛奶、菠萝蜜、白糖
做法：
1、椰子破开倒出椰子水，椰肉刨成丝。
2、椰子丝加水（开水或凉开水都可以）榨成汁。
3、准备锅，把椰子水（没有可以用开水代替）倒进锅，开火煮开。
4、陆续加入牛奶，菠萝蜜，糖煮开后撒上椰子丝即可。
吃菠萝蜜和牛奶的注意事项
1、食用菠萝蜜时应注意避免过敏反应的发生，方法是在吃菠萝蜜以前，先将其果肉放在淡盐水中浸泡数分钟，这种方法除可避免过敏反应的发生外，还能使果肉的味道更加醇美。
2、空腹不宜喝牛奶。由于空腹喝进去的牛奶不能充分酶解，很快会将蛋白质转化为能量消耗，营养成分不能得到很好的消化吸收，还会出现腹痛腹泻的情况。
3、不要喝冰冻牛奶。冰冻后，其中的脂肪、蛋白质分离，味道明显减弱，营养成分不易被吸收。; 观点2：吃完菠萝蜜是可以喝牛奶的，这两种可以一起吃，如果患有肠炎，建议你不要这样做。
因为这两者之间会导致你的消化不良，主要是因为菠萝蜜当中的膳食纤维和牛奶当中的蛋白质之间膳食纤维，能促进肠道的蠕动，牛奶这一类对于你的身体的蛋白质吸收可能会造成一定的影响，从而导致消化不良。; 观点3：可以是可以，但是味道会比较怪的，这种不主要就是水果而已，你把它做熟了吃，基本上已经失去了它原本的灵魂了。; 观点4：渴了想喝杯果汁，但点饮品的时候，发现有菠萝蜜牛奶汁，不知道这菠萝蜜搭配牛奶是否能喝呢？这喝了会不会有什么不良后果啊？吃菠萝蜜的禁忌这算是其中一项吗？
菠萝蜜可以和纯牛奶一起喝吗
可以一起喝。
菠萝蜜味道甘甜，性味平和，含有较多的维生素C、钙、菠萝蛋白酶、糖类等营养物质；牛奶味道味甜，也是性平的食物，含有的主要成分为蛋白质、钾、钙、维生素等，两者在性味以及营养成分上均无相克冲突，可搭配同食。
辟谣：菠萝蜜相克牛奶
网上文章也有写说菠萝蜜相克牛奶的说法，说菠萝蜜当中含有菠萝蛋白酶，这种物质可分解食物中的蛋白质，破坏牛奶中的蛋白质，不利于营养吸收，喝了之后还可能有肠胃不适的现象，但此种说法是不正确的，小编还亲自喝过，并没有什么身体危害或严重后果，而且菠萝蜜中的蛋白酶成分，可分解分解蛋白质，帮助消化，促进吸收。
菠萝蜜和牛奶不能多喝
饮食注重均衡营养，多样丰富，不可过量食用，建议每种食物的食用量都要适量为宜，如吃完菠萝蜜再喝牛奶或菠萝蜜和牛奶放在一起榨汁食用，其菠萝蜜的用量最好不要超过200克，牛奶不超过500毫升，否则身体吸收营养有限，不仅容易造成食物浪费，还可能因为多食而导致肠胃等不适现象。
菠萝蜜牛奶榨汁下奶还是回奶
下奶。
一是菠萝蜜和牛奶榨汁水分较高，而下奶就是要通过多喝有水分的东西才能促进乳腺多分泌乳汁；二是菠萝蜜牛奶汁当中蛋白质含量较高，营养丰富，可缓解因营养不足而导致的奶水减退，有很好的下奶作用。
吃菠萝蜜的禁忌
1、不能多吃
菠萝蜜的糖分较高，一天吃太多这种高糖分的食物，会导致人恶心、反胃呕吐、食欲不振、等肠胃不适的症状出现，建议一天吃的量不能超过200克。
2、禁忌人群
菠萝中糖分较高，同时又属于易致敏的水果，因此糖尿病人和吃菠萝蜜过敏的人群就要忌吃菠萝蜜了。
3、不能和蜂蜜一起吃
菠萝蜜和蜂蜜不能吃是因为这两种食物都过于甘甜，吃了后容易出现肠胃不适现象，另外菠萝蜜和蜂蜜吃后还会发生化学反应，在人体不断的产生气体，导致胃部膨胀难受。; 观点5：萝蜜是一种热带常见的水果，营养成分丰富，因此不只是热带人群喜欢吃，很多内陆和北方的人群也喜欢吃，而牛奶也是一种普遍使用的食物，那么吃了菠萝蜜可以喝牛奶吗？

吃了菠萝蜜可以和牛奶。牛奶性平，味甘，入心、肺、胃经，菠萝蜜性平，味甘、酸，入胃、大肠经，性味之间没用冲突；而菠萝蜜的主要成分是水分、蛋白质、碳水化合物、纤维素等，牛奶的主要成分是水分、乳糖、乳脂等，成分之间也不会相互反应，因此可以一起食用。

美容养颜菠萝蜜中含有丰富的蛋白质、维生素C和维生素A，而牛奶中的维生素A和乳蛋白含量丰富，食用可以促进肌肤弹性，增强肌肤抵抗力，还能作用于色斑的部位，有淡斑的作用，因此一起食用可以美容养颜。促消化菠萝蜜中的有机酸等成分含量较为丰富，并且都含有碳水化合物，食用具有促进唾液和胃酸分泌的作用，因此可以促进消化。通乳菠萝蜜和牛奶中含有丰富的蛋白质和水分，蛋白质和水分是乳汁的组成成分，因此食用菠萝蜜和牛奶有通乳的作用。补充营养牛奶和菠萝蜜中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、纤维素、维生素、矿物质等成分，食用可以补充营养。镇静安神牛奶本身具体有镇静安神的作用，其中含有的大量的镁元素可以促进心情愉悦，而菠萝蜜中含有丰富的犯法行为物质，食用也可以促进安神。

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