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食用油要不要放冰箱里保鲜?

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观点1: 不能放冰箱里。盛油不要用塑料桶和金属的容器,可用陶瓷或深颜色小口的玻璃瓶。因为金属离子是较强的促氧化剂,易引起油的氧化酸败。盛油前应把容器洗净擦干,装油后盖严盖。避免长时间和空气接触。另外用过的熟油不要和生油掺一起哦!因为,我们在煎炸食品时,一般都要向锅中倒入很多油。而用过的油,尽管尚未氧化酸败,但在煎炸过程中,长时间在高温的条件下与空气接触,已经吸附了大量的氧,部分不饱和键已经氧化,微量的氧自由基已经产生。所以用过的油最好单独倒入一个瓶中保存,而且要尽快用完,另外,煎炸油最好不要反复使用。存放在干燥避光处。因为光照和热会显著增加植物油脂氧吸收率,使其酸败氧化。如需保存较长时间,应加入抗氧化的维生素E。对控制酸败有一定作用。比例为500g油一颗VE胶囊。
观点2: 食用油可以放冰箱里保鲜,但需要注意以下事项:
1. 盛油的容器最好选用陶瓷或深颜色小口的玻璃瓶,避免使用金属容器或塑料桶。因为金属离子是较强的促氧化剂,易引起油的氧化酸败。
2. 盛油前应把容器洗净擦干,避免水分混入。
3. 装油后盖严盖,避免长时间和空气接触。
4. 放在冰箱内的保存时间不宜过长,因为食用油在冰箱内保存时间过长时,可能会凝聚出絮状沉淀物,并随着温度逐渐降低,这些絮状物还会形成奶油黄或白颜色的结晶体。这种情况属于正常现象,只要将其放在常温下就会让这些物质消失,食用油的口感和营养也不会被影响。
5. 易燃易爆炸的油类(如柴油、汽油、煤油等)不能放在冰箱内保存,因为这类油具有较强的挥发性,容易引发安全事故。
总之,食用油可以放冰箱内保鲜,但需要注意以上事项,以保证油品质量和安全。
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