- 观点1： 美容功效：八宝粥补中益气，健脾除湿，具有美白祛斑的功效我们需要24小时慢慢做好美白工作，才能让皮肤慢慢变白。只有平时有了美白的意识，才有了开展一些美白工作的想法，才能慢慢美白肌肤，实现美白工作。
合理使用美白面膜如果你想美白，就用美白面膜。这种方法可以说比较逼真，因为美白面膜有滋润肌肤、美白的效果，但如果经常使用，很容易让皮肤不舒服。所以合理使用美白面膜是美白的关键。饮食调节饮食调节也是美白肌肤的一个主要方法，因为想要美白的话，就必须要抵抗黑色素的沉淀，而维生素C跟维生素B6都是具有预防黑色素沉淀的效果，所以在平时的时候，我们就要多摄于富含这些物质的食物，常见的有柠檬跟西红柿还有鱼肉。充足的水如果要美白，就必须在粉底上做好，美白的基础是滋润，从而获得美白效果。如果身体缺水，很容易使皮肤干燥，而正常的阳光很容易带走皮肤上的水分，所以要想美白皮肤，一定要补充大量的水分。喝纯牛奶纯牛奶的营养价值很高，但它也有美白的作用。因为纯牛奶含有蛋白质等物质，这些物质都是专门用来改善肤色的效果的。另外，如果纯牛奶不直接涂抹在脸上作为面膜，也有美白肌肤的效果。出去把防晒霜做好为什么我们会变黑？其实原因有很多，最重要的是阳光，所以要想美白，就必须做好防晒准备。每天出门的时候，尽量不要中午出门，出门的时候一定要做好防晒准备，比如涂防晒霜等，这样才能美白肌肤。 - 观点2： 对于营养和微量元素都比较全面，肯定对身体有好处，当然也会有好的作用到皮肤上。但是觉得每天晚上敷牛奶面膜美白很有效的，这个自己试验过的。就是买来压缩面膜粒，纯牛奶倒一半到杯子里，面膜粒丢进去泡一会，洗完脸后就可以敷上了，不耽误上网，需要注意的是不要让面膜干了，可以用一片化妆棉沾上牛奶往面膜上添加，可以多敷一会，不会像买的面膜腐蚀皮肤的，第二天早上如果有时间还可以用剩下的牛奶和这个用过的面膜再来一遍，连续做一周后可以看到变白效果。敷完后用清水洗洗脸，然后用保湿乳液保湿即可，别用化妆水了，那样会把牛奶元素破坏了。
八宝又名腊八粥，佛粥，中国传统节日食品。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥。中国南宋文人周密撰《武林旧事》说：“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥，谓之腊八粥。八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。
八宝粥有健脾养胃，消滞减肥，益气安神。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。八宝粥，有称腊八粥、佛粥、五味粥、七宝粥、七宝五味粥等。腊八粥名义上要凑满八样原料，但也不拘泥，少者四五样，多者十几样均可。有些地方的腊八粥，是糯米、红糖和18种干果、豆子掺在一起熬煮的，十分隆重。用莲子、银杏、花生、红枣、松子加上姜桂等调料掺入大米煮成腊八粥，取其有温暖手足、滋补身体的功效。也有用豇豆、金针、木耳、豆腐、茨菇等煮成的腊八粥，这些是“细腊八”。普通人家吃的腊八粥，在米中掺入青菜、黄豆、蚕豆、豆腐、胡萝卜，荸荠煮成，是所谓“粗腊八”。我国北方一些不产或少产大米的地方，人们不吃腊八粥，而是吃腊八面。隔天用各种果、蔬做成臊子，把面条擀好，到腊月初八早晨全家吃腊八面。有些产玉米的山区，逢到腊八，以玉米代替稻米，做成“腊八麦仁儿”吃。农家风俗是每到腊八这天，都要做一顿腊八粥吃。腊八粥，就是尽家中所有，凡是好吃、能吃的东西，都可适量地放一点在锅里，黄豆、绿豆、豇豆、豌豆、地蛋、山芋、胡萝卜及小麦粉、玉米粉、高梁粉、大麦粉等，杂七杂八煮成一锅粥。常说吃得全，长得全。
“八宝粥”的选料特点决定了“八宝粥”营养丰富、全面。世界上没有任何一种食物包含人体所需的全部营养素。“八宝粥”采用的原料除了大米或糯米外，还添加小米、豆类、核桃仁、花生仁、红枣、桂圆、莲子、山药、枸杞子等，是蛋白质互补作用在食物中的典型应用。谷类缺乏赖氨酸，而豆类赖氨酸含量比较高：小米中含亮氨酸比较多；各种坚果类富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素；所选中药也是具有滋补调养、健体作用的药材。五谷杂粮混合煮粥可以充分发挥氨基酸的互补作用，相互取长补短，提高蛋白质的利用率 - 观点3： 坚持服用效果应该不错，也可以选择去美容院，或者多喝牛奶，喝柠檬水也可以。
- 观点4： 非常好，吃八宝粥除了养颜之外还可保持身体健康，祛湿等
- 观点5： 长期吃应该不错，它本身有美容养颜的功效，但也要注意补其他营养
- 观点6： 效果挺好的，也可以用一些美白产品效果更好。
- 观点7： 八宝粥效果当然是很不错的啦，主要是你的坚持服用。
- 观点8： 八宝粥主要的成分是一些粗粮和豆类食物，都含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，对缓解便秘有好处。
- 观点9： 当然好了八宝粥里有很多五谷杂粮，排毒养颜
- 观点10： 吃八宝粥除了养颜之外还可保持身体健康，祛湿等
- 观点11： 对于营养和微量元素都比较全面，肯定对身体有好处。
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- 1、无锡特产马蹄酥：江阴马蹄酥具有酥香松软、味甜油润、入口即化的独特口感，深受历代江阴老百姓的喜爱，是江阴名点，并被列入无锡市非物质文化遗产。制作马蹄酥的用料很讲究，纯手工熬制的豆沙，馅的分量也很足，松子、...
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- 扩展阅读6：连山香侬家香米是哪里的特产
- 产品简介：连山产于山冲梯田，山高雾大，昼夜温差大，山泉灌溉，无污染，精选高寒山区新鲜稻谷配制而成。营养成份：多种人体必需维他命及微量元素——铁、锌、铜等推荐商：广东吉之岛天贸百货有限公司公司名称：广东连山县农业...
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