美食特产问答汇集土特产、特色美食及特色工艺,促进美食文化传播!

炖羊肉汤该怎么炖才健康好喝,什么三放三不放?

我来答
观点1: 现在正处在三伏天这种湿热的天气里,大家平日出汗多,营养物质大量流失,可以适量喝一点滋补的汤类,羊肉汤就非常的合适,有驱寒祛湿气的功效,达到“冬病夏治”的效果。另外要注意:炖羊肉汤三放三不放,熬出来的汤奶白没有膻味儿,羊肉吃着也不柴。
炖羊肉汤三放三不放
三放:
1、羊肉放在冷水里浸泡
这一步很多人忽略掉了,把羊肉放在冷水里浸泡,目的是将羊肉内部的血水释放出来,这样炖出来的羊汤才美味。如果直接把羊肉拿去焯水后再炖的话,会非常的膻。
2、放葱姜、小茴香
如果想要做出鲜美的羊汤,那么调料不能乱放,放生姜、大葱、小茴香这三种调料就够了,有去腥增香的效果,并且也不会压制住羊肉的膻味。小茴香大家看自己的喜好,最好也不要放多了。
3、盐要最后放
很多人炖羊肉汤,习惯在中途加盐,担心加晚了羊肉不入味,这样是错的,盐一定要最后放,放太早会让羊肉吃起来像木头一样,很柴。最好是出锅前加盐,或者把盐加在自己的碗里,再去盛汤。

三不放:
1、焯水后的羊肉不要放在冷水里面洗,不然羊肉遇冷,肉质发紧,口感变差。要用温水洗掉羊肉表面的浮沫,可保证汤汁干净鲜美。
2、不放八角大料,炖肉经常用到的八角、大料、桂皮等,炖羊汤的时候就不要放了,因为大料的味道很冲,会影响到羊肉的口感和鲜美的汤汁。
3、不放料酒,料酒是去腥的没错,但如果在羊肉汤里面放了料酒,不仅没有去腥的效果,还会让羊肉汤有奇怪的味道。

另外炖羊肉汤还不可以放醋,不过应该也没有人往羊肉汤里面加醋的吧。炖羊肉汤的时候,适合放白萝卜,可以让营养更加全面,并且可以中和羊肉的温燥,避免上火,也可以解腻助消化。调料还可以放香菜、葱花、白胡椒粉这些,按自己的口味来,非常香。
观点2: 放葱姜,放白胡椒粉,放白萝卜,可以让羊肉提鲜,是绝配。不放醋,酱油,不放八角,花椒,不放味精,鸡精。
观点3: 三放:放白萝卜;放白胡椒粉;放葱姜。三不放:不放醋、酱油;不放八角、花椒;不放味精、鸡精
观点4: 不放八角、花椒:有句俗语“猪不椒,羊不料”说的就是炖羊肉不能放八角,花椒这一类的香料,首先还是味道比较冲,容易遮盖煮羊肉的鲜美,其次两者的加入容易使汤色变红。
扩展阅读1:羊肉汤的做法,羊肉汤怎么做好吃,羊肉汤的家常
羊肉汤的做法如下:1、将切好块儿的羊肉冷水下锅,羊肉表面泛白后捞起。将水煮沸,加入适量盐、白萝卜放入锅中煮三分钟。2、锅中放入烫过的羊肉、姜片、葱结、白萝卜块、桂皮、蜜枣、米酒,加入适量的清水用中火煮。捞去浮沫,煮沸后转小火继续煮一个小时。3、夹出葱节,放入适量的枸杞煮三到五...
扩展阅读2:正宗的羊肉汤怎么做更好吃
1、羊腿肉5斤 2、冷水下锅,加入葱姜料酒,煮开后撇去浮沫,煮5分钟,过凉水,切片 3、用一条10块钱的鲫鱼,煎至两面金黄,加开水(注意一定开水),一定大火,汤微微泛白加入刚刚切好的萝卜丝把汤吊白。4、锅热放入羊油,锅里放大葱,八角,花椒,继续放刚刚切好的羊肉,煸炒一下(主要目的把...
扩展阅读3:怎样把羊肉汤做白
花椒水,煮约二小时左右即成。此时汤锅要始终保持滚沸,捞出煮熟的羊肉,顶丝切成薄片,放入碗内,撒上香菜末即成肉汤。可将辣椒油、大葱段装味碟,荷叶饼装大盘,一并随羊肉汤上桌。食用时放少许辣椒油,荷叶饼夹大葱段,可与羊肉汤同食。【特点】投料考究,制作精细,调味丰富,汤汁乳白,不腥不...
扩展阅读4:怎样熬羊肉汤汤才会是乳白色
一、羊肉汤煲成白色其实要熬汤只有记住一句话就能玩转肉汤,就是:大火煮白,小火煮清。其实白汤的原因是,蛋白质和脂肪溶于水中,脂肪和蛋白乳化了成白色,所以,只有火够大就能煮出白汤。二、清炖羊肉汤的具体做法和用料:羊肉200克、大葱1小根、姜3克、香菜1小把、盐3克、胡椒粉2克。清炖羊肉汤...
扩展阅读5:羊肉汤放什么配菜好
推荐:白萝卜羊肉汤 材料:羊肉、白萝卜、葱、香菜、胡椒粉、料酒、食盐、枸杞。做法:1、羊肉洗净后切成块状。2、然后放入凉水锅中烧开,煮出白沫后捞出,冲洗干净。3、白萝卜洗净切块备用,葱切段,香菜切碎备用。4、将羊肉放入砂锅中,加入葱段、料酒和足量的清水。5、大火煮沸,撇去浮沫。6、...
扩展阅读6:藏书羊肉汤锅有什么比较好吃的做法推荐?
汤底的香料可以根据个人口味调整,但不宜过多,以免盖过羊肉的鲜美。炖煮过程中要经常撇去浮沫,保持汤汁清澈。羊肉不宜炖煮过久,以免肉质变老,影响口感。通过以上步骤,您可以在家尝试制作美味的藏书羊肉汤锅,既能享受到羊肉的鲜美,又能感受到蔬菜的清甜,是一道适合冬季温补的佳肴。
扩展阅读7:熬羊肉汤需要什么调料熬羊肉汤需要放哪些调料
1、提鲜的调料:葱、姜、蒜、黄酒、八角、大料、花椒、鸡精、白糖等。2、去腥去膻的调料(择两样放即可)山楂,把几个山楂放入锅中与羊肉同煮,可以去除膻味,且羊肉还熟得快。桔皮,煮羊肉时,放入几块桔皮,可以去腥,且羊肉味道鲜美。咖喱粉,在羊肉中加入适量咖喱粉,即成没有腥味的咖喱羊肉...
扩展阅读8:羊肉汤里面放什么调料
羊肉汤是一道传统的中国菜肴,通常会放以下调料:首先,基础调料包括:* 盐:用来调整汤的味道,使羊肉更鲜美。* 姜:用来去腥味,增加香味。* 葱花:用来点缀和调味,增加口感。其次,常见的羊肉汤调料包括:* 料酒:用来去除羊肉的膻味。* 胡椒粉:用来增加汤的鲜美和口感。* 香菜:用来增加汤的香味...
扩展阅读9:羊肉汤里都放哪些调料啊?
调料 1、料酒 在烹制菜肴中使用广泛料酒的调味作用主要为去腥、增香。2、胡椒粉 胡椒粉含有的特殊成分使胡椒具有特有的芳香味道,还有苦辣味,成为百姓欢迎的具有辣味的调味品。3、精盐 放盐不仅增加菜肴的滋味,还能促进胃消化液的分泌,增进食欲。4、白糖 白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的精糖。白...
扩展阅读10:羊肉汤有点膻怎么办
做法:1、萝卜切块,土豆切厚片,生姜切丝,枸杞一小把,大葱切小段,香菜切碎;2、锅里加水,放萝卜皮,料酒和羊肉下锅焯水,撇去浮沫(减少羊膻味,白萝卜皮去羊膻味是最简单实用的方法)3、焯好水的羊肉起锅用清水冲干净浮沫,同时也把萝卜皮捡去不要;4、锅里放适量油,先把准备好生姜下锅...