- 观点1： 吃了这么多年的酱油，每次一到超市，看到琳琅满目的酱油品种，就会“强迫症”、“选择困难症”齐发，不知道该选哪一种。酱油品种繁杂，除了生抽、老抽，还有诸如海鲜酱油、增鲜酱油、菌菇酱油、儿童酱油等等，
但凡下过厨的人都知道：生抽拌菜，老抽红烧。其实，生抽和老抽之间，主要就差了一味配料：焦糖色而已。直到今天才知道酱油瓶子上面出现的这几个字，才是最好的酱油。
下面我们来看看酱油到底应该怎样来挑选。看“氨基酸态氮”的指标，指标含量≥0.8克/100ml为特级，0.4克/100ml≤指标含量b≤0.8克/100ml为一级或二级，指标含量≥0.4克/100毫升为三级。一般来说，“氨基酸态氮”含量越高，则酱油品质越高，鲜味也就会越浓。
大部分海鲜酱油里压根没有海鲜，即使有，也只是一些干贝成分，酱油中真正起到提鲜调味作用的是琥珀酸二钠等食品添加剂。总之，各种口味的酱油层出不穷，但其本质都没有改变，购买时，买“原味”的、等级高的酱油就行，烹饪时要少量使用。
生抽和老抽只有一字的区别，但是前者是调凉菜时候用的，后者是炒菜的时候用的。 - 观点2： 广东海天酱油、四川千禾酱油、香港李锦记酱油、山东鲁花酱油、湖南加加酱油这五种酱油最好吃最安全。
1、广东海天酱油
海天味极鲜酱油，精选原料，天然晒制而成，酱液红褐鲜艳有光泽，豉香浓郁，不添加香精香料，口感自然醇厚有回味，鲜味清爽突出。可以直接用来点蘸、凉拌、烹饪。只需几滴，便能尝到与众不同的鲜美味道。
2、四川千禾酱油
由新鲜黄豆发酵而成，酱油有着淡淡的黄豆香味。千禾酱油中含有的有机酸也比较多，而且是弱酸性的酱油，口感好，对人体的健康有利。千禾酱油在日常的食用过程中经常与盐搭配，先调色，后调味，是一种很好的酱油产品。
3、香港李锦记酱油
李锦记是国际知名的顶级中式酱料品牌。旗下生产的蚝油、酱油、辣椒酱、方便酱及XO酱等超过200种产品，远销世界100多个国家和地区。制作好的李锦记酱油颜色深沉，香味浓郁，最让人震惊的是这款酱油不咸。
4、山东鲁花酱油
鲁花酱油先进科技成就卓越品质，保留自然鲜香。“绝不让消费者食用一滴不利于健康的油。”鲁花的这句承诺不仅用在食用油生产中，在鲁花酱油生产中同样也是如此。让消费者享受到最高品质的酱油，让每一位消费者放心食用。
5、湖南加加酱油
加加酱油是一个远近闻名的品牌，深受湖南人的青睐和嘉奖，也被其他地方的人认可。加加酱油已经成为湖南当地的特色。自1996年创立至今，加加酱油不懈提高自家酱油的品质，经由长时间高标准的要求，如今吸引了无数消费者。 - 观点3： 以下是一些好吃又安全的酱油品牌：
* 海天酱油：佛山市海天调味食品股份有限公司的品牌，拥有91.7的品牌评测指数。
* 李锦记LeeKumKee：香港百年中式酱料品牌，以工业化生产蚝油起家。
* 欣和Shinho：烟台欣和企业食品有限公司的品牌，拥有89.9的品牌评测指数。
* 厨邦酱油：广东美味鲜调味食品有限公司的品牌，拥有89.5的品牌评测指数。
* 味事达Master：卡夫亨氏公司的品牌，拥有88.3的品牌评测指数。
* 加加酱油：加加食品集团股份有限公司的品牌，拥有87.8的品牌评测指数。
* 千禾酱油：千禾味业食品股份有限公司的品牌，拥有86.9的品牌评测指数。
* 东古：鹤山市东古调味食品有限公司的品牌，拥有85.8的品牌评测指数。
此外，珠江桥牌头抽和薛泰丰原浆特酿也是好吃又安全的酱油品牌。以上排名不分先后，仅供参考。在选择酱油时，请根据个人口味和需求来选择品牌和类型。 - 扩展阅读1：早餐鸡蛋热量排行榜！水煮蛋的热量不低
- 1. 煎蛋的热量为209大卡/100g。2. 半熟蛋的热量为144大卡/100g。3. 茶叶蛋的热量为158大卡/100g。4. 水煮蛋的热量为151大卡/100g。5. 蒸蛋的热量为48大卡/100g。总的来说，鸡蛋的热量相对较低，是适合作为早餐...
- 扩展阅读2：厦门特产有哪些？去哪里买？
- 厦门特产有沙茶酱、海蛎煎、沙琪玛、椰子饼、豆腐干、马蹄酥、福建牛肉干等。可以去中山路步行街购买，也可以到罗宾森购物广场购买，此外一般火车站、机场等地方也有厦门特产售卖。
- 扩展阅读3：光波炉菜谱：打造美味健康的生活方式
- 1、红烧牛肉 材料：牛肉500g、葱、姜、蒜适量、料酒、酱油、糖、盐、八角、桂皮、香叶各适量。做法：1)将牛肉切块，葱、姜、蒜切成末，炒香备用。2)将光波炉的内胆放入500毫升的开水，将牛肉放入炖煮30分钟。3)取出牛肉...
- 扩展阅读4：格兰仕光波炉菜谱美食佳肴轻松上桌
- 烤鸡腿 材料：鸡腿2个 盐适量 黑胡椒适量 柠檬汁适量 橄榄油适量 步骤：将鸡腿放入碗中，加入盐、黑胡椒、柠檬汁和橄榄油，腌制30分钟。将鸡腿放入格兰仕光波炉中，选择烤肉模式，烤10分钟。将鸡腿翻面，再烤10分钟。烤好...
- 扩展阅读5：法国比利时和荷兰特产导购法国便宜特产
- 1.法国便宜特产法国葡萄酒、法国高级时装、法国香槟、法国香水、法国鹅肝、法国猎狼犬、法国黑松露、爱波士奶酪、法国薰衣草、法国波尔多咖啡等。 2.法国特产什么可以吃。法国阿尔德什省盛产栗子。板栗又叫栗子,是一种被广泛食用的干果。栗...
- 扩展阅读6：菜谱上做菜时候说的酱油是哪种
- 酱油分为生抽或者老抽。生抽可以凉拌，比较咸比较鲜，老抽是红烧的时候放在菜里面上色用的。生抽用的多一些
- 扩展阅读7：螺蛳粉是哪里的特产，螺蛳粉是广西柳州的特产
- 螺蛳粉是广西柳州的特产。螺蛳粉具有辣、酸、爽、烫的独特风味，是柳州最具有特色的小吃。不过，有些人说螺蛳粉一股酸笋的味道，甚至有人说是臭豆腐的味道，一些外地人吃不惯。螺蛳粉中主料含有干切粉、螺蛳、腐竹。辅料...
- 扩展阅读8：去义乌旅游可以带什么特产义乌有什么特产零食？
- 义乌的特产有窑鸡、红糖、火腿、南枣、丹溪酒等。1、窑鸡：窑鸡指的就是在土窑中烧制而成的鸡，是义乌非常出名的美食特产，据说乾隆皇帝都是它的粉丝。制作窑鸡选用的都是散养的三黄土鸡，经腌制后再放入土窑之中高温...
- 扩展阅读9：义乌有哪些可以带走的特产？
- 义乌特产一：义乌火腿义乌火腿是浙江义乌的传统小吃，历史非常悠久。据记载，它已有800多年的历史了。制作工艺非常精细，选用优质猪后腿为主要原料，采用传统制作方法制作而成。所生产的火腿色泽黄亮，似琵琶，肉色红润，香气浓郁...
- 扩展阅读10：义乌特产义乌特产有哪些吃的
- 南枣是义乌特有的名贵产品。清乾隆时，曾列为贡品，《中国名产》第一集有“江南枣中佳品，是浙江义乌南枣”的记载。鲜枣的含糖量达10—36％，维生素C的含量比苹果、梨、桃等高90—120倍以上，比桔、橙、柠檬等更多。...
美食特产问答汇集土特产、特色美食及特色工艺，促进美食文化传播！