边走路边吃饭对身体不好，具体表现在哪些方

观点1：事实上，边走路边吃饭对身体很不好。
在现实生活中，很多人都喜欢边走路边吃饭，尤其是在早上的时候，很多上班族为了赶去上班，就会边走路边吃饭。事实上，边走路边吃饭对人体的伤害很大，主要体现在以下几点：

第一点，影响肠胃。事实上，边走边吃早餐对于人的肠胃的健康是极其不利的，影响肠胃的消化功能，严重的话，可能会导致胃炎、胃下垂等情况。
第二点，影响消化和吸收。很多人不知道的是，人在边走边吃时，会影响肠胃的消化系统，不利于食物的消化和吸收，有时会引起消化不良等症状。
第三点，边走路边吃饭可能会造成打嗝。边走边吃，大脑既要指挥消化系统，又要指挥运动系统，注意力分散，因而往往不能细嚼慢咽，而且还会发生呛食、噎塞等意外。

第四点，边走路边吃饭可能引发肥胖问题。根据相关报道，边走边吃早餐会使体重增加，原因是人们在这个过程中会分散注意力，从而吃得更多。值得一提的是，还有研究者发现，相比于在看电视或与跟朋友聊天的时候吃东西，人们在走路时吃得更多。
第五点，边走路边吃饭有卫生问题。我们知道，城市的污染已经成了不可阻挡的趋势，在路上边走边吃早餐，使我们吃进去的不仅是食物，还有空气中的重金属、灰尘和一些污染物，这样的早餐，不吃也罢。

从这里就可以看出，其实边走路边吃东西对身体还是有很大的伤害的。虽然边走路边吃饭节约了时间，但是不能因为这么一点时间伤害我们的身体，因此，对于上班族而言，建议早上最好不要赖床，早起十分钟，吃个安静的早餐，这样对人的身体也是最好的。
总而言之，尽量还是不要边走路边吃饭。; 观点2：我觉得，首先是有可能会造成胃下垂，还会影响肠胃的不适，那也就是会影响消化和吸收，然后边走路边吃东西，还有可能会造成打嗝，再就是会引起肥胖，还有就是边走路边吃饭的卫生问题。; 观点3：易出现胃积食和胃腹痛。一边走一边吃饭，让在胃里上下晃动，造成积食或腹痛，长期这样还易造成胃溃疡。; 观点4：可能会造成胃下垂。因为食物暂时贮存在胃里，走路时胃随着颠簸，使胃承受更大的力。建议改掉这个习惯，无乱有多忙最好挤出时间吃饭。; 观点5：首先边走边吃可能会吸入的冷气，对身体不好，其次吃饭时，当胃处于充盈状态时，轻微的运动也能导致胃的振动，不利于食物的消化，所以还是坐着吃饭吧。

边走路边吃饭对身体不好，具体表现在哪些方面？

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