- 观点1: 以下介绍
山楂
的几种吃法:
(1)山楂汤原料:山楂500克,
白糖
100克。制法:以水清洗山楂,去蒂、籽
用水
煮,山楂烂熟放入白糖,饮其汤。
(2)山楂茶原料:山楂500克,
干荷叶
200克,
薏苡仁
200克,
甘草
100克。制法:将以上几味共研
细末
,分为10包,每日取一包
沸水
冲泡,
代茶饮
,茶淡为度。
(3)山楂银菊饮原料:山楂、银花、
菊花
各10克。制法:将山楂拍碎,与银花、菊花共同放
杯中
代茶冲饮,为1日量。
(4)山楂橘皮饮原料:生山楂、橘皮、
荷叶
各20克,
生薏苡仁
10克。制法:将以上几味共研细末,入暖水瓶中用沸水冲泡,1日饮完。三月有效。
(5)山楂瓜皮饮原料:山楂20克,
冬瓜皮
30克,
首乌
、
槐树
角各10克。制法:将以上几味共同入锅中煎煮20分钟,滤汁饮用。
(6)健美消脂茶原料:山楂20克,
泽泻
、
莱菔子
、
麦芽
、
茶叶
、
藿香
、赤
大豆
、
云茯苓
、
草决明
、
陈皮
、
六神曲
、
夏枯草
各7克。制法:将以上各味入
砂锅
中加水煎熬,滤汁饮用,为一日量。
(7)健美消脂茶原料:生山楂、生首乌、夏枯草、泽泻、莱菔子、茶叶各10克。制法:将以上各味同入砂锅加水适量煎煮,滤汁饮用,为1日量。
(8)双根茶原料:茶根、山楂、
芦根
各15克。制法:将以上各味同煎熬20分钟,滤汁饮用。 - 扩展阅读1:常吃零食有哪些营养 零食怎样健康吃
- 资料图 其实,科学吃零食是有益的。专家为此做了大量调查与研究,认为零食能更好地满足身体对多种维生素和矿物质的需要。从零食中获得的热量达到总热量的20%,获得了维生素占总摄食量的15%。获得矿物质占20 %,铁质占15%...
- 扩展阅读2:烧烤肉腌制方法
- 烧烤肉腌制方法放入如下:工具/材料:猪肉300g、自制烤肉酱80g、自制烤肉粉15g、啤酒30ml、鸡蛋一个、生姜少许、保鲜膜、锡纸。1、猪肉去筋膜,切大长条,用流水冲尽血水待用。2、猪肉用蛋清、啤酒抓匀腌制30分钟。3、将...
- 扩展阅读3:烤肉烤多长时间烤肉烤多长时间能熟
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- 格兰仕微波炉烤肉功能怎么使用 将准备好的烤肉放入到微波炉中,然后按下标有光波组合字样的按键,微波炉就开始烤肉了。为了能将肉烤得均匀,在中途时最好暂停一下微波炉,将肉拿出来翻动一下,然后在继续烤,这样肉的两面...
- 扩展阅读6:二选一菜谱设置方法
- 二选一菜谱设置方法如下。1、早餐:酸奶+菜包、肉包+蔬菜或者瘦肉炒米粉+牛奶+香蕉。2、午餐:1碗米饭+肉或鱼+2份青菜或者1份蒸饭+1小份酱牛肉+水果或生菜沙拉。3、晚餐:凉拌芹菜或菠菜+豆腐脑或者全麦面包+代餐粉。
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- 扩展阅读8:如何尽可能健康地食用速食酸辣粉?
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