- 观点1： 当小孩子们到了一定的月份，就要适当的为他们添加一些的辅食，以加强宝宝们的咀嚼能力，那么对于10多月的小宝宝应该添加什么样的辅食呢？
材料：软米饭50-75克，鸡胸肉20克，胡萝卜、酱油、白糖各适量，植物油少许。
做法：
1、将鸡胸肉剁成泥。
2、炒锅上旺火，入植物油烧热，再投入胡萝卜末、鸡肉末煸炒到熟。
3、向锅中加入白糖调匀，摊在米饭上即成。
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苹果色拉的做法：
原料：苹果20克，桔子2瓣，酸奶酪15克，葡萄干5克，婴用蜂蜜5毫升。
做法：
1、将苹果、桔子去皮、核，切碎。将葡萄干洗净，水泡软后切碎。
2、上述与酸奶酪、蜂蜜拌匀即成。
营养小秘密：
富含蛋白质、碳水化合物、维生素c、钙、磷，还含有一定量的维生素b1、b2、b3、a和铁、锌、铜等。
功效：健脾胃、助消化、预防营养不良。
提示：
奶酪不宜过凉，也不宜加热取食，以免影响乳酸菌清理肠道、增强胃肠消化能力的生物活性。
材料：牛奶100克、大米50克、水400克。
做法：
1、将大米淘洗干净，用清水浸泡1-2小时。
2、先把水烧开，再下入泡好的大米，用小火煮30分钟，加入牛奶再煮片刻即成。
特点：此粥味美可口，含有丰富蛋白质、脂肪及多种维生素和钙、铁等矿物质，营养丰富。
适合年龄：5—10月
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葡萄汁的做法：
材料：葡萄
做法：
1、捣碎果肉：将葡萄洗净以后，去皮，去籽，放入研磨碗中，用研磨棒捣碎果肉。
2、倒出碗中的葡萄汁水，用纱布滤去渣滓即可。
引言：鱼肉所含蛋白质丰富，并且鱼肉的蛋白质，肌纤维构造比较短、结缔组织也比较少，吃起来较其它畜肉细致嫩滑，也较容易消化，非常适合宝宝食用，以下就来看看其盯关的做法吧！
原料：鱼白肉--1/6块，牛奶--1大匙，盐--若干
制法：
1、将鱼肉抬掇干净，炖熟并捣碎。
2、将鱼肉放在小锅里加牛奶煮，之后加盐调味。
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鱼泥的做法：
原料：净鱼肉50克，白糖、精盐各少许。
做法：
1、将收拾干净的鱼放入开水中，煮后剥去鱼皮，除去鱼骨刺后把鱼肉研碎，然后用干净的布包起来，挤去水分。
2、将鱼肉放入锅内，加入白糖、精盐搅匀，再加入100克开水，直至将鱼肉煮软即成。
3、注意用新鲜的鱼做原料，一定要将鱼刺除净，鱼肉要煮烂。
材料：大骨，红枣，大米，葱、姜片，精盐，醋，深绿色青菜
做法：
1、将大骨洗净，放沸水中焯几分钟，去掉血水及油腻。
2、红枣洗净去核、葱切段，姜切片。
3、锅中放入清水，将大骨、红枣、葱段、姜片一起放入锅中大火煮开。
4、撇去汤中浮沫，倒入几滴醋，小火煲2-3个小时。汤煲好后，放少量盐调味。青菜切成碎末备用。
5、大米洗净，用煲好的汤煮粥。粥好后，放入青菜，再煮10分钟即可食用。
适合年龄：5个月以上
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胡萝卜鸡肉泥的做法：
材料：鸡肉 胡萝卜
做法：
1、将解冻后的鸡肉放入水中煮熟煮透；
2、把胡萝卜放在另一只锅中蒸烂。
3、把鸡肉和胡萝卜搅拌成泥状，可以视宝宝口味而定加少许盐或不加均可。
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