- 观点1: 宝宝辅食里需不需要加盐?吃盐早晚有分别吗?
钠盐是氯化钠,只不过是人体都是氯和钠,盐与孩子造成的伤害实际上是钠的危害。心满意的父母可以看看家的包装袋,在营养成分表:低钠盐通常每100克29,000毫克,普通盐的钠含量为38,000毫克,含钠/克的钠含量为290毫克或380毫克,而体内所需的钠也需要每天350毫克,每天6〜12个月。我们通常吃肉,鸡蛋,牛奶,蔬菜,包括母亲的母乳,以及奶粉,米粉含有一定量的钠,足以每天提供宝宝所需的钠,所以有无需添加额外的添加盐来服用更多钠。虽然婴儿一岁后喝盐,但没有必要,在孩子一岁后,如果饮食正常,孩子可以悬挂盐仍然非常热情地对她的饭热情。但是,如果添加盐,您还应该添加少量,并且在年龄的每天优选在克内控制之前的盐量。
钠的摄入对婴儿有害婴儿肝脏6〜24个月,肾脏尚未发育成熟,过量摄入钠会增加儿童肾脏的负担。研究表明,喝配方的婴儿,他们的肾脏比婴儿的肾脏略微肾,而不是纯母乳喂养,专家推测这太多摄取了钠饮奶粉。存在“隐性钠”
可隐性的钠存在于大量的食物中,如一些引擎盖,酱油,奶酪,虾皮等。婴儿面条是清晰的,钠含量为0或非常低的面条最合适。大豆酱也是隐性钠的“最难的灾区”,特别是一些婴儿酱油。其含钠几乎没有成年人差异。过量的食物无关。
小建议:婴儿的面条有时间让自己,或者购买更好的添加和钠含量为0.我想在今年添加酱油到我的宝宝,你可以比较自己的大型超市,选择没有补充,含有最低含钠的钠是宝宝最好的。奶酪还应耐心,仍然是最低钠含量,以及最小的添加剂,第一个是真正的好奶酪。
天然味蕾宝贝也喜欢父母不担心食物没有味蕾宝贝不喜欢它。对于宝宝,这个世界上的一切都是不熟悉的,没有审判,所以食物的自然味道很受欢迎。然而,一些绿色的叶子味宝宝可能不容易被接受,父母可以混合在其他食物中加入给他们的婴儿。或者使用一些天然调味料,如蘑菇粉,牡蛎粉,不仅增加了食物的新鲜味道,而且牡蛎还可以添加他们儿童所需的重要微量元素。
结论:每个宝宝都是一个独特的个人,也许有些婴儿在吃互补食物时放心,但有些婴儿已经伤了父母。此时,并不总是思考食物补充食物添加盐,可以改变练习,将模式改为宝宝,不要看小人,实际上,“颜色控制”,好 - 寻找食物可能对他们的眼睛更具吸引力。 - 观点2: 婴儿阶段0到4个月前的婴儿期,是不要吃盐的,就说他吃的食物里面不要加盐,给予喂食。
四五个月以后的婴儿可以加一些少量的盐浸食物,给予喂食,可以适当的在喂食的时候加一点酱油,使食物稍微有点味道,利于婴儿进食。尽量不要加太多的盐,总体的食物以清淡为主。
如果这个月份大的小孩食物里面加了太多的盐,由于这个时期的小孩,他肾脏排泄盐分的功能还没有完全,因此,如果盐分进食过多,容易产生水肿的问题。 - 观点3: 宝宝辅食里需要加盐 ,但是要在一岁之后才可以适量的加点盐,因为宝宝吃盐太早的话,会造成肾脏的负担,而且还会让免疫力下降,很容易让小宝宝感冒。
- 观点4: 需要加盐,因为婴儿的饮食不需要有盐摄入,过早的摄入盐分可能会损害孩子的肾脏。
- 观点5: 宝宝辅食里面在八个月以后可以加盐,宝宝过早吃盐,肾脏还没有发育好会损伤肾脏,八个月之后可以加点盐,这样宝宝的肾脏已经发育好了,就没什么关系了
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