- 观点1: 饮用苹果汁可以使病理性健忘症有所好转,1个月后大脑内的β-淀粉蛋白的堆积也明显减少。美国马萨诸塞大学研究人员托马斯·谢伊及其研究小组在实验中发现,苹果汁之所以有这样奇妙的抑制健忘的效果,是因为它能促进神经递质乙酰胆碱的产生。神经递质是将信息从一个神经细胞传送到另一个神经细胞的化学传递物质,这种物质的不断生成,能增强人的记忆力。
那吃苹果行不行呢?营养科副教授说,苹果被称为“全科医生”,效果显著。苹果含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,尤其是维生素A和胡萝卜素含量较高。它还含有丰富的水溶性食物纤维果胶,以及苹果酸和柠檬酸,能防止疲劳。吃苹果还能改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受烟尘影响。
如果是自己榨的汁,最好连苹果渣一起喝。因为看似混浊的苹果汁和澄清的相比较,混浊苹果汁中的多酚量是清苹果汁的4倍,而多酚是抵抗肿瘤和抑制血压上升的高手。
老人常喝苹果汁能预防痴呆,现在知道了老人常喝苹果汁能预防痴呆,但考虑到老人咀嚼功能衰退,所以建议老人喝苹果原汁代替吃苹果。 - 观点2: 美国马萨诸塞大学研究人员托马斯·谢伊及其研究小组在实验中发现,苹果汁之所以有这样奇妙的抑制健忘的效果,是因为它能促进神经递质乙酰胆碱的产生。神经递质是将信息从一个神经细胞传送到另一个神经细胞的化学传递物质,这种物质的不断生成,能增强人的记忆力。 那吃苹果行不行呢?营养科副教授说,苹果被称为全科医生,效果显著。苹果含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,尤其是维生素A和胡萝卜素含量较高。它还含有丰富的水溶性食物纤维果胶,以及苹果酸和柠檬酸,能防止疲劳。吃苹果还能改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受烟尘影响。 如果是自己榨的汁,最好连苹果渣一起喝。因为看似混浊的苹果汁和澄清的相比较,混浊苹果汁中的多酚量是清苹果汁的4倍,而多酚是抵抗肿瘤和抑制血压上升的高手。 老人常喝苹果汁能预防痴呆,现在知道了老人常喝苹果汁能预防痴呆,但考虑到老人咀嚼功能衰退,所以建议老人喝苹果原汁代替吃苹果。
- 观点3: 补充丰富的维生素,保护胃粘膜,预防便秘,补脑养血,凝神安眠。
- 观点4: 可以降低胆固醇,养心健脾,还可以养血安神,补充大量维生素~
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- 碧螺春是中国江苏苏州吴中区的特产,也是中国国家地理标志产品。碧螺春是一种绿茶,以其独特的香气和口感而闻名。在苏州吴中区,有许多茶叶种植户和茶厂,他们精心制作出品质上乘的碧螺春,使其成为当地的代表性特产。碧螺春的制作...
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- 2、九龙豆腐是九龙镇特产,以当地特有山水磨豆制成,吃来口感嫩滑、豆香盈口,在英德人人皆知。吃九龙豆腐一定要到九龙镇,那才是正宗。3、清远麻鸡,俗称清远鸡,因母鸡背羽面点缀着无数芝麻样斑点而得名。清远麻鸡属...
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