高丽参煲汤能放放花生和黄花吗？

观点1：高丽参，是一种非常好的滋补品，一般适合身体比较虚弱的人群食用。而瘦肉是我们生活中的常食肉类，其内富含了大量的蛋白质，有助于我们增强身体的好处。在生活中，高丽参炖瘦肉汤是比较常见的一种吃法，而且营养价值和药用价值都是比较高的。两者一起炖着食用，高丽参和瘦肉的营养价值都到了汤中，饮用之后具有强身健体、滋补养生、增强抗病能力。下面大家一起动手做做此汤吧。

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【高丽参炖瘦肉的做法】

做法一、高丽参炖瘦肉汤
材料：猪瘦肉50克、高丽参5克、红枣3枚、枸杞2克、姜片2片、食盐、清水适量。

做法：
1、首先将猪瘦肉洗净，切块，然后放进热水锅内，灼去血水；
2、然后把高丽参切片，红枣去核，枸杞洗净；
3、再把所有的食材一起放进炖盅内，加入适量的清水；
4、将炖盅放进锅内，然后隔水蒸1小时即可调味食用。

小贴士：
此汤是炖的方式进行，该用量适合1-2个人食用。大家可以根据人数自己增加量。

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做法二、三七高丽参炖瘦肉
材料：猪瘦肉50克、高丽参6克、三七6克。

做法：
1、首先将高丽参洗净再切片，三七洗干净；
2、再将猪瘦肉洗净，切成块；
3、之后把所有的食材一起放进炖盅内，加入适量的开水；
4、加盖子放进热水锅内，文火炖1-2小时即可调味食用。

小贴士：
此汤外感发热、痰湿偏盛者不宜饮用。

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【高丽参炖瘦肉的营养价值】

1、高丽参：具有大补元气、滋补强壮、生津止渴、宁神益智等功效，适用于惊悸失眠者、体虚者，心力衰竭、心源性休克等。

2、三七：具有散瘀止血、消肿定痛之功效，主治咯血、吐血、衄血、便血、崩漏、外伤出血、胸腹刺痛、跌仆肿痛。

3、猪瘦肉：猪肉内含有丰富的优质蛋白质和氨基酸、大量的微量元素，尤其是铁元素含量丰富，具有补肾养血、滋阴润燥的功效。; 观点2：高丽参是比较好吃的一种食材参，这个在我们的生活中现在是比较普遍的了，尤其是对女性来说，用来煲汤还是非常滋补的，各种各样的汤，美容养颜，滋补身体，对于我们也是一种比较好的养生回馈了，主要的汤有什么呢?简单汇集一下：高丽参炖鸡、高丽参炖猪肉、高丽参枸杞红枣乌鸡汤、高丽参薏仁汤、高丽参粥、高丽参炖排骨汤等等，这些汤是我们平时吃的比较多的，也是有比较重要的滋补食材汤了，这个时候只要是喜欢吃的话其实可以按照时间顺序炖汤喝喝。
高丽参
高丽红参的功效和作用是什么？
高丽参在现在都是韩国的比较知名的参了，在韩国也是相对比较知名的参，有着比较知名的作用，但是没有多少个人是全面了解高丽红参的作用跟功效的而且也不知道该怎么吃它是最好的其实高丽红参的功效与作用就是益智健脑还有镇痛，增强免疫力等等的功效，有人也说高丽红参能调节血压。怎么吃高丽红参才是最好的，其实高丽红参的吃法有很多种，冲茶，嚼食、泡酒跟炖煮食物是最常见的食用方法。这么有营养的参，似乎怎么吃都不嫌多，怎么吃都不嫌厌这就是吃高丽参的好处了。
高丽参1
吃了高丽参之后不能吃什么呢？
吃高丽参很讲究搭配，讲究的是我们这么多的食材中相对比较重要的养生搭配，但是有时候还真的是吃这个有所讲究的，很多东西都不能直接吃，不能和高丽参一起吃，比如说五灵脂、萝卜、浓茶等等。这些食物是不可以和高丽参一起食用，或者说在吃完高丽参之后，也是不可以吃这类食物的。因为如果我们在吃高丽参之后，食用这些食物的话，那么不仅会降低高丽参的功效、作用，而且有的时候还会引起我们身体的一些不适，大家对此一定要注意。知道之后也可以和家人分享，感受下这种食材背后不能怎么做的食材效果。

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