- 观点1： 长期正确适当服用三七粉，是没有副作用的，三七粉的副作用在于三七粉的禁忌和过度使用三七粉，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果还要好，要误认为服用越多越好。用为一般保健，正常体质每天3-8g，分2-3次服用较为合适。不可过量使用：
1、孕妇怀孕期间不要服用三七粉，这是最基本的常识，孕妇在怀孕期间最好什么药都别服用，以免有副作用。
2、三七粉根据病情和用药控制用量，用作口服的话每人每天不要超过10g，一次不要超过5克不会有副作用。外用止血可以按照伤口程度来使用，外敷没有副作用。
3、三七粉要密封保存，三七粉没有发生霉变都可以食用。当然粉剂越快服用越好。以免药效散发，三七粉保存条件密封、干燥、通风不宜放在冰箱里。
4、对于老年人，轻度一级高血压的情况可以是饮食上的控制,不需要马上药物治疗，很多情况会有所改善的；保持良好心态，节制膳食(低盐、低脂、低糖)，适度运动、喝点三七粉或三七花保健，优质三七粉或三七花没有副作用。
5、如服用三七粉，需和中药或其他成分药物一起服用时，最好先咨询相关医生后在进行使用，以免药物相克，产生副作用。 - 观点2： 三七粉可以天天吃么？三七粉是否可以长期服用，有什么好处？
- 观点3：
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- 扩展阅读7：能使大脑集中精力的药物或者保健品，食物比如说槟榔等有哪些？
- 营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。以下几种食品就对大脑十分有益，脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。1、牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品K?缓?
- 扩展阅读8：绿豆，花生，大米可以一起煮粥吗？大神们帮帮忙
- 绿豆，花生，大米可以一起煮粥，营养较为丰富，具有解署降火之功效。记得采纳啊
- 扩展阅读9：西兰花玉米粥怎么做
- 您好！西兰花玉米粥可以这样做：（一）将粳米和糯米各250克（各半斤）洗净后加入250克（半斤）玉米屑加水同煮（水量可根据您的喜好，爱喝厚粥的少放点水，爱喝稀粥的多放点水，本人是在750克粮食里加十二大碗水），大约...
- 扩展阅读10：核桃可以和什么一起煮粥
- 核桃可以和花生在一起煮粥。主要食材：核桃，花生 首先我们准备一些新鲜的核桃，用铁锤把外面的皮砸碎之后把里面的核桃仁剥出来，然后放入清水中清洗一遍，挑选出来杂质，然后再准备一些花生米叫他清洗干净之后，再将大米放入锅...
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