- 观点1： 前夜剩饭热一下
- 观点2： 超市里买点面包，火腿，煎个鸡蛋，把火腿和鸡蛋夹杂面包里吃。
简单方便，如果喜欢喝牛奶的话，也可准备一盒。
上面是比较西式的早餐。
如果喜欢吃中式的，可以下水饺啊，煮面条啊，弄个蛋炒饭啊。。。 - 观点3： 三明治
去超市买面包，火腿片和芝士片，然后回家夹在一起就可以了，很简单又不用动火
如果有时间可以煎个鸡蛋
也可以加点美乐滋和生菜叶
哈哈 - 观点4： 鸡蛋吐司+牛奶
鸡蛋一个 打破搅拌均匀 倒入锅里煎 煎好后放在两块吐司中间（根据个人食量要加几个蛋和吐司都可以 还可以把鸡蛋换成火腿） 在加杯牛奶 好吃又营养的早餐就做好了 - 观点5： 一碗清粥，一盘豆腐，一个咸鸭蛋外加一个香喷喷的大肉包子。很丰盛了吧~
- 观点6： 有豆浆机就做豆浆~有面包机就做面包~煎鸡蛋基本上都爱吃~
- 观点7： 有些事情既然已经发生了，何不坦然自在地面对。担心不如宽心，穷紧张不如穷开心
我想这样的爱情不会幸福的!因为他根本不去争取 不上进! 在这里怎么说呢! 用我的话来说他是个懦弱的人!
假如他努力了 争取了 我想你们之间现在就不会是这样了!
你不要勉强自己! 勉强的爱情会很累的! 不如早点和他分了吧! 这样的男人不值得你去爱! 你还年轻 还可以找个更好的! 也许有些问题是发生在你的身上 你可以自己检讨一下! 看看是不是做错了什么! 一切顺其自然吧! - 观点8： 在外面买粥，馒头，，回来自己煎个鸡蛋很快，又有营养。。。。。
- 观点9： 蒸个鸡蛋羹，美味又营养。
- 观点10： 牛奶，土司放到烤面包机里烤下，煎鸡蛋
- 观点11： 主要是营养，早上不宜吃太油腻的东西，牛奶，面包，鸡蛋相当不错。。。
- 观点12： 荷包蛋加麦片~简单方便
或者皮蛋瘦肉粥呀 - 观点13： 煎鸡蛋 牛奶
- 观点14： 你的吻 加甜蜜的早餐 足够了
- 观点15： 牛奶 面包。。。
- 观点16： 要知道男朋友喜欢吃什么
- 观点17： 煎鸡蛋
- 扩展阅读1：常吃零食有哪些营养 零食怎样健康吃
- 资料图 其实，科学吃零食是有益的。专家为此做了大量调查与研究，认为零食能更好地满足身体对多种维生素和矿物质的需要。从零食中获得的热量达到总热量的20%，获得了维生素占总摄食量的15%。获得矿物质占20 %，铁质占15%...
- 扩展阅读2：烧烤肉腌制方法
- 烧烤肉腌制方法放入如下：工具/材料：猪肉300g、自制烤肉酱80g、自制烤肉粉15g、啤酒30ml、鸡蛋一个、生姜少许、保鲜膜、锡纸。1、猪肉去筋膜，切大长条，用流水冲尽血水待用。2、猪肉用蛋清、啤酒抓匀腌制30分钟。3、将...
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- 1、烤肉要烤10至15分钟。2、烤箱预热220度左右，烤箱上层，上下火，烤7分钟，翻面，再烤5分钟即可。烤肉，是一道菜品，制作原料有猪肉、牛肉、蔬菜、海鲜等。独具风味，历史悠久，可提高食欲。3、肉类含蛋白质丰富，一般...
- 扩展阅读4：格兰仕微波炉光波组合烧烤鸡翅时间怎么控制？
- 首先，在使用烤鸡翅和微波炉组合功能之前，需要先调节出光波烤的时间，将烤箱温度设置到180度，时间大概是25-30分钟，这个时间是必要的。接下来是烤鸡翅的时间控制。我们将新鲜的鸡翅放入烤箱，将烘烤模式的温度设为180度，并...
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- 格兰仕微波炉烤肉功能怎么使用 将准备好的烤肉放入到微波炉中，然后按下标有光波组合字样的按键，微波炉就开始烤肉了。为了能将肉烤得均匀，在中途时最好暂停一下微波炉，将肉拿出来翻动一下，然后在继续烤，这样肉的两面...
- 扩展阅读6：二选一菜谱设置方法
- 二选一菜谱设置方法如下。1、早餐：酸奶+菜包、肉包+蔬菜或者瘦肉炒米粉+牛奶+香蕉。2、午餐：1碗米饭+肉或鱼+2份青菜或者1份蒸饭+1小份酱牛肉+水果或生菜沙拉。3、晚餐：凉拌芹菜或菠菜+豆腐脑或者全麦面包+代餐粉。
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- 适量吃酸辣粉是好的，因为酸辣粉中，主要是酸菜和粉丝。 过多吃酸菜是不好的。 因为，酸菜中的乳酸能开胃提神、醒酒去腻，还能能增进食欲、帮助消化，还可以促进人体对铁元素的吸收。同时，白菜变酸，其所含营养成分不易...
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- 吃这个谈不上健康，很长时间吃一次也没什么的。味道太诱惑人。不过，我现在基本都自己做红薯酸辣粉，很好吃。建议你也自己做来吃，更健康。给你分享下我的做法:1.先将红薯粉用水泡上半个小时。2.准备好蒜末，油泼辣子...
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