十个月的宝宝不爱吃饭怎么办，只吃母乳

观点1：十个月的宝宝如果因为恋母乳而不吃辅食，并且母乳也不能够让宝宝吃饱的话，那么就一定要及时断奶才行了，以免引起宝宝营养不良。在断奶的最初几天宝宝可能会有哭闹的情况，只要坚持下去，一般三天之后就能断掉了。在断奶后可以喂奶粉，同时喂些米糊、蛋黄泥之类的辅食，在宝宝肠胃适应后可以做点稀饭、面条之类的易消化食物喂宝宝。; 观点2：　　宝宝不好好吃饭，胃口不好，食欲不振，排除了贪玩，偏食和挑食之外，就要警惕孩子是否是锌缺乏惹的祸，可以带孩子去医院测查血清锌。血清锌正常值是每75～150mg/L,如果低于75mg/L，即要及时补锌。

锌作用巨大，缺乏可导致胃口不好

锌是一种机体必须的微量元素，参与50多种酶的代谢过程，对人的能量代谢，蛋白质与核酸代谢，以及内分泌激素代谢均有重要作用。当孩子体内锌缺乏时，其体格发育，智力发育和消化功能以及免疫功能都将受到一定影响，最为突出的影响就是引起消化功能障碍，导致出现味觉差，食欲不振，厌食等症状。

缺锌导致食欲不振的作用机理

体内锌缺乏可致唾液种的磷酸酶合成与分泌减少，易造成口腔粘膜增生，角化不全及不易脱落而掩盖住了味蕾小孔，使得儿童味觉减退，咀嚼食物犹如咀蜡，没有味道，从而造成食欲不振或厌食。

缺锌的临床表现

1.消化功能减退缺锌影响味蕾细胞更新和唾液磷酸酶的活性，使舌粘膜增生、角化不全，以致味觉敏感度下降，发生食欲不振、厌食、异嗜癖等症状。

2.生长发育落后缺锌直接影响核酸和蛋白质合成和细胞分裂，并妨碍生长激素轴功能以及性腺轴的成熟，故生长发育停滞，体格矮小，性发育延迟。

3.免疫功能降低缺锌会严重损害细胞免疫功能而容易发生感染; 观点3：十人月的宝宝是要添加些辅食的，单纯的母乳，不能够满足宝宝的身体需要。
平时应多给宝宝吃些其它食物，如粥，面条，鸡蛋，蔬菜汁，水果泥、肉沫等。要是宝宝肯吃这些食物，待天气变凉后，就可以考虑断奶的。宝宝肚子饿了，自然就会吃了。; 观点4：十个月了，其他辅食有没有添加啊，如果没添加，难怪会缺锌什么的了，每天给宝宝一个鸡蛋黄，就能满足微量元素所求了。其他的辅食一定要跟不，要不然宝宝营养不良，再去补就麻烦了; 观点5：我可以很肯定的说你一定是觉得吃母奶方便然后晚上哭闹一喂就容易，其实在56个月就应该加副食，就是由母奶转为正常吃饭过程，一般都是米糊或者很谈的稀饭或者是汤水，在这个时候基本快断奶了你要做准备，在一个就是要带宝宝出去玩，有了体力消耗才会吃饭香

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