- 观点1： 莲藕是个好东西，最简单的做法就是清炒，我认为莲藕最难吃的做法就是做成藕粉。我来给大家分享一些炒藕的做法。
清炒藕片1、准备莲藕，木耳，红辣椒，青辣椒，大葱，盐，植物油。
2、把干木耳放入温水中，提前30分钟泡上，充分泡发开，然后撕成小块备用。
3、莲藕去掉皮，切成薄片放入清水中浸泡。莲藕切片之后要放入水中浸泡，防止氧化变黑。
4、锅里放入清水，再把莲藕放入，开大火焯水，先把水烧至沸腾，再继续煮2分钟，捞出来迅速过凉水。
5、红辣椒和青辣椒清洗干净，切成小块备用。
6、起油锅，倒入植物油，加热到5成熟，放入葱段爆香，接着放入木耳煸炒断生，再放入莲藕继续煸炒。
7、边炒边翻拌，直到炒熟以后，撒上盐搅拌均匀即可出锅装盘。
炒糖醋藕首先备好莲藕500克，注意要用莲藕前部比较嫩大小匀称的藕段。因为此段肉白，脆嫩，清香口感好，所以选料很重要。莲藕洗净去皮，切4毫米的片用清水冲洗后加糖，白醋清水泡制半小时，(有的制作要用开水川一下藕片用清水冲冷后加白糖和白醋和清水)。不用开水川的口感要脆嫩得多，用水川一下的口感要欠佳一希，但要卫生一点。藕片泡好后捞出装在盘里。用一小碗给盐，白糖，白醋，橙汁调匀后淋入装在盘内的藕片上及成。
糖醋藕片是一道家常菜肴，主料是藕片，主要烹饪工艺是炒。其口感酸甜酥嫩，绝对下饭，适合大众口味。
酸辣藕丁做法：选择两头完整的脆藕，削掉外皮，先切成片再改成条，最后切成丁，用清水把淀粉冲洗干净，沥干水分备用。蒜切末，辣椒切段。热锅加油，倒入蒜末和辣椒炒香倒入洗净的藕丁翻炒均匀，顺着锅边淋入少许的开水，加适量盐和生抽调味，起锅前加入适量的陈醋翻炒均匀即可。 - 观点2： 莲藕这样做，超级好吃
- 观点3： 说到莲藕，相信大家都经常吃，藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。所以很多的人吃莲藕喜欢用来煲汤！
在开始正式烹饪之前呢，我们首先需要准备以下食材：粗壮的莲藕2节，小米椒3个，小葱1根，食盐1茶匙，生抽1汤匙，香醋1茶匙
第一步：先将买回来的莲藕用小刀刮去表面的外皮，然后切成约5毫米厚的薄片，切好后放入清水中浸泡，将莲藕表面的淀粉泡出来！然后将小米椒切成小圈圈，再将小葱切成葱花！ 第二步：准备一个吃饭的碗，加入1汤匙的生抽，加入1汤匙陈醋，加入1茶匙的食盐，再加入半碗清水，搅拌均匀备用！
第三步：起锅加油烧热，然后将莲藕捞出沥干水分，放入锅中，大火翻炒2分钟，再放入小米辣椒圈，然后再次翻炒均匀！第四步：小米椒很容易出辣味，翻炒几下后淋入刚刚调好的料汁，然后盖上锅盖，中火焖煮5分钟，5分钟后汤汁所剩不多时，转成大火收汁，等到汤汁都裹到莲藕上面时，加入1把葱花，即可出锅装盘！
第二种
10分钟快手下饭菜【肉片炒莲藕】，需要准备的食材有：莲藕300克、五花肉200克、洋葱适量、姜适量、蒜适量、红辣椒适量、青辣椒适量、八角1只、花椒少许、香叶2片、红烧汁适量、精盐适量、食用油少许。
第1步：将五花肉洗净，肉皮需要刀刮一刮，冷水下锅，加入花椒、香叶、八角，煮至八成熟，捞出过冷水，然后切为薄片备用； 第2步：准备好莲藕切为薄片，准备好辣椒片、洋葱、姜、蒜片。蒜头也可以用蒜叶或是香葱代替。 第3步：将莲藕片开水下锅，焯半分钟，捞出过冷水，这样省去炒制时间，莲藕也更脆爽可口。 第4步：锅中先加入少许的素油，加入五花煎一煎，加点油更容易煎制出油，后期油多可以装一点出来，将五花煎制两面微黄。
第5步：最后加入莲藕片、辣椒片，红烧汁适量、精盐翻炒均匀，再炒一炒即可出锅了。 - 观点4： 把莲藕切成块，直接放到锅里炒，加入辣椒和蒜末，炒熟后装盘就可以了。
- 观点5： 将莲藕去皮，放入水中，加入醋，焯熟捞出备用，然后起锅烧油放入葱花，加入少许酱油，再将莲藕放入其中，大火翻炒5分钟左右即可。
- 观点6： 莲藕不光炖汤好喝而且炒起来也非常的好吃，但是一定要用白莲藕炒，因为白莲藕是脆的，适合炒菜，红莲藕适合炖汤
- 观点7： 莲藕炒的时候最好是先放入锅中焯水，然后再捞出来。切成一片片的，然后在锅中放一点油，再把莲藕片放进去，放入一点食盐，生抽，最好是小火慢炒，这样炒出来的莲藕非常的清脆爽口。
- 观点8： 清炒莲藕的做法就是先把莲藕洗干净之后，削皮，切片。然后热锅放油，放上干辣椒一起清炒。最后炒出来的莲藕味道真的好吃，再撒上一些葱花就更加的美味了。
- 观点9： 好吃，我最喜欢吃酸辣藕丁，脆脆的酸酸的还有一起清甜，味道真的超级棒，用来下饭再适合不过。
- 观点10： 今天一到红烧藕合送给大家，详细教程在视频。建议收藏
- 观点11： 莲藕这么做麻辣鲜香真好吃啊
- 观点12： 莲藕清炒非常好吃，脆脆的口感很棒，味道清香，如果喜欢吃辣的可以多放一点辣椒，简直不要太爽，我个人还是非常喜欢吃的。
- 观点13： 这样做的莲藕真心还吃
- 观点14： 莲藕这样做太好吃了
- 观点15： 莲藕做法
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