- 观点1: 早餐少了鸡蛋羹怎么能行,不过天天吃鸡蛋羹难免有些单调,不如加上一些花样。煎锅今天为大家整理出了8种鸡蛋羹的做法,好吃到停不下来!大家可以每天早上换着样做~
椰奶鸡蛋羹
材料: 鸡蛋1个、牛奶150毫升、椰子粉1袋、草莓适量、香蕉适量
做法: 1、把椰子粉加到牛奶中搅拌均匀。
2、鸡蛋打散,将椰奶倒入蛋液中拌匀。
3、有条件的话可以把蛋奶液用滤网过滤一下。
4、包上保鲜膜放入蒸锅大火蒸制10分钟左右即可。
土法鸡蛋羹
材料: 鸡蛋150克、食用油适量、盐适量、酱油适量、香葱适量
做法: 1、香葱洗净切碎。
2、准备出一个碗,把鸡蛋在碗中打散,加入少量盐和油拌匀后再倒入适量水。
3、裹上保鲜膜,放入锅中蒸8分钟左右。
4、蒸好后取出,撒上一些葱花,再淋上酱油即可。
蛤蜊鸡蛋羹
材料: 蛤蜊10个、鸡蛋2个、姜1块、红椒适量、香葱适量、盐半勺、豉油半勺、香油1勺
做法: 1、蛤蜊清洗干净,放入锅中煮好后捞出。
2、鸡蛋打散,加入适量盐和水充分拌匀。
3、将蛤蜊放入蛋液,包裹上保鲜膜,中小火蒸10分钟左右。
4、利用蒸鸡蛋的时间将红椒、豉油和香油勾兑在一起,制成调味汁。
5、把蒸好的鸡蛋羹淋上调味汁。
冰糖香橙鸡蛋羹
材料: 橙子1个、鸡蛋2个、莲子15克、百合6克、冰糖4块
做法: 1、橙子洗净对半切开,挖出里面的果肉。
2、百合、莲子放入水中浸泡一会儿,捞出沥干备用。
3、鸡蛋打散在碗中,放入橙子的果肉,加入一些冰糖,撒上莲子和百合。
4、裹上保鲜膜放入蒸锅中蒸15分钟。
肉泥鸡蛋羹
材料: 肉泥80克、干香菇2朵、鸡蛋1个、胡萝卜适量、老抽1勺、鸡精半勺、胡椒粉半勺、料酒1小勺、白糖半勺、豉油半勺
做法: 1、胡萝卜洗净切碎,香菇放入水中泡发。
2、剁好的肉泥放入盆中,加入老抽、鸡精、胡椒粉、料酒和白糖,搅拌均匀。
3、肉泥的中间掏出一个洞,在里面打入一个鸡蛋。
4、放入锅中蒸15分钟,蒸好后在锅内放置5分钟。
5、取出后淋上几滴豉油即可。
石灰鸡蛋羹
材料: 鸡蛋2个、石灰蒸蛋粉半包、油1勺、盐半勺、酱油适量
做法: 1、半包石灰蒸蛋粉倒入碗中,用热水冲开,搅拌均匀后静置3分钟,等待石灰水变澄清。
2、碗中加入适量盐和油,放入2个鸡蛋打散。
3、把澄清的石灰蒸蛋水慢慢倒入蛋液中拌匀。
4、放入蒸锅内蒸熟后取出,再淋上少许酱油即可。
微波虾仁鸡蛋羹
材料: 鸡蛋100克、虾10克、酱油适量
做法: 1、将虾处理好,剥掉虾壳,去除虾线,再切成小块。
2、鸡蛋打散加入适量水,搅拌均匀。
3、蛋液上倒入虾仁,放入微波炉中调到高档微波5分钟。
4、取出淋上一些酱油即可。
酒香鸡蛋羹
材料: 猪肉350克、盐适量、鸡蛋3个、胡椒粉适量、白酒2勺、老抽适量
做法: 1、猪肉打成肉馅,放入2勺白酒,加入生抽、胡椒粉和盐拌匀,腌制15分钟。
2、肉馅上掏出一个洞,打入一个鸡蛋,加入少量水。
3、放入蒸锅,蒸20分钟,出锅后撒上葱花即可。 - 扩展阅读1:张家界有啥好吃的特产
- 酱脊是张家界地方传统小吃,它是以优质大蒜、油酥、芝麻和辣椒等为主要原料精心炸制而成。这种小吃的味道独特,外脆内软,咸香味道醇厚,吃起来非常爽口。第二段:张家界最出名的特产之一就是辣木桠。辣木桠选用的是产自本...
- 扩展阅读2:5分钟快手早餐,火腿鸡蛋手抓饼,做法简单香酥美味,越吃越香
- 【制作方法】:1、准备好所用的食材,小葱洗干净只取葱叶,火腿肠剥去外皮,冰箱冷冻常备的手抓饼派上用场了。2、鸡蛋磕入碗里打散,火腿肠切成小粒,小葱叶子切成葱花,装盘备用。3、把切好的火腿粒和葱花、食盐一起...
- 扩展阅读3:早饭吃一根玉米一个白煮蛋然后一杯脱脂奶粉 是不是热量太高了
- 早餐吃一个南瓜饼 一杯脱脂奶粉会发胖吗?南瓜饼热量高吗 只要适量吃,一般不会发胖,不过最好再加点蔬菜或者水果。南瓜中含有丰富的膳食纤维,有很强的饱腹感,南瓜的热量很低。早餐吃一根玉米 一个白煮蛋 一杯红枣豆浆...
- 扩展阅读4:纸上烤肉的吃法是怎样的
- 1、首先现在锅上铺上一层油纸,预热锅底,刷上食用油,然后把肉铺在油纸上面,比较大片的肉可以用剪刀进行裁剪。2、烤肉的时候放肉也是有顺序的,像五花肉、鸭胸之类有着比较多的肉类一般是先放,这样渗出的油脂能够防止粘盘...
- 扩展阅读5:纸上烤肉的腌制方法
- 1、口味:五香味工艺:烤烤肉片的制作材料:主料:猪里脊肉600克 2、辅料:乳黄瓜50克 3、调料:白砂糖5克,五香粉8克,大蒜(白皮)6克教您烤肉片怎么做,如何做烤肉片才好吃 4、猪里脊肉洗净,切成2厘米厚片,以肉槌...
- 扩展阅读6:九阳豆浆机dj13b-d08如何制作玉米汁?比例?
- 你好,如果是3--5个人,取大米1.5量杯,青玉米2--3量杯,水加到中度水位线就可以了,盖上机头,查上电源,选择好豆浆五谷功能键就可以了,15--20分钟后,制浆结束,可以加入牛奶,冰糖后,在选择果蔬冷饮功能键在搅拌...
- 扩展阅读7:肉松面包热量
- 蓬松面包的热量(以100克可食用部分计)为325卡(1359千焦),单位热量较高。每100克松面包所含热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每日总热量的14%。肉松面包,即以肉松或肉松为馅的面包。肉松是中国著名的特产之一...
- 扩展阅读8:烤肉和蔬菜一起吃更健康
- 豆酱汤等食用,以尽量降低致癌物质对身体的危害。美食达人一定会告诉你:吃烤肉,要配米酒才美味。那么,我们再多加一点好了。吃烤肉的时候,可以用蔬菜裹着一起食用。然后依旧可以配着酿造的米酒。美味,健康,两不耽误。
- 扩展阅读9:每天早上吃一个卢鸡蛋一个馍一碗玉米汤营养够吗?
- 够得!早上吃一个鸡蛋就够一天早上蛋白质的营养需求,馍的主要成分是淀粉,就是说碳水化合物,为身体提供热量的,玉米汤提供粗粮纤维,促进肠胃蠕动的。可以适当加一点水果就更好了 ...
- 扩展阅读10:巴西烤肉自助餐可以自带酒水吗
- 都说是自助的了肯定不能自带酒水的了 那就是把吃饭时间算唱歌里的但是每个人好像要多多少钱 钱么就是先付唱歌的钱吃完在付到时候会有人来提醒你的可以去普陀那边的世纪百联金汉斯自助烤肉啊,有烤肉还有点心菜什么的,中...
美食特产问答汇集土特产、特色美食及特色工艺,促进美食文化传播!