鸡块面条怎么做好吃又简单

观点1：红烧鸡块面是一道由手擀面、三黄鸡等食材制成的食品。
主料：手擀面适量、三黄鸡适量。
辅料：干红辣椒适量、香叶适量、八角适量、草果适量、冰糖适量、酱油适量、盐适量、料酒适量、芝麻辣椒油适量、花椒适量。
步骤：
1、准备好材料：新鲜三黄鸡姜八角花椒草果香叶料酒大葱酱油冰糖干红辣椒芝麻辣椒油手擀面。
2、把鸡洗净切成块，大葱洗净切段姜切成片干红辣椒。
3、锅里加清油烧7成热，加大葱姜干红辣椒爆香。
4、加鸡块。
5、八角花椒草果香叶桂皮料酒翻炒均匀。
6、加酱油一起翻炒。
7、加冰糖盐水满过鸡块。
8、大火烧开，加盖转中火。
9、焖到鸡块熟透，尝味。
10、锅里烧开水下手擀面，大火煮开，煮熟捞起。
11、把面装在大碗里，加熬好的鸡块和汤汁，再加点芝麻辣椒油，撒上小葱。

营养价值

1.鸡肉和猪肉、牛肉比较，其蛋白质含量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸，其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质蛋白质的来源。鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮而有差别，从高到底的排序大致为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。鸡肉皮存在大量的脂类物质，所以绝不能把带皮的鸡肉视为低热量的食品。
2.鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源，并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。
3.鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉比较，含有较多的不饱和脂肪酸——亚油酸和亚麻酸，能够降低人体对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量。
食用功效

1、强身健体：鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。
2、提高免疫力：现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率。鸡有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。
3、补肾精：可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。
4、促进智力发育：具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面，更是有较好的作用。; 观点2：鸡块面条要想做的好吃的话，首先最重要的其实就是绍子，要用鸡肉炒的干干的那一种比较好吃。然后面条最好是自己揉的比较筋道。; 观点3：鸡块面条怎么做好吃来说的话，面条来说的话就是在面条里面放一些鸡块在里面，又简单又好吃。; 观点4：你好，你可以下载一个下厨房软件，然后搜索一下鸡块面条怎么做好吃就可以了。; 观点5：这碗面条怎么做好吃的话，这个你可以下载个我还厨房，然后在上面搜索一下，有很多个方法会教你去做的。

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