吃月饼忌什么_美食特产问答

观点1：、月饼不宜粥相配
有许多人在食用月饼时，都愿与粥同食吃，会甜的不甜，咸的不咸，口味独特。其实不然，月饼作、粥都就是迅速升高血糖的高升。糖指数的食品，不仅对糖尿病人不适，对人的大脑细胞不利，还会降低脂肪代谢。

2、特别观注需少或不食的人们
(1)糖尿病人：因月饼含糖量高，吃得过多，可使血糖急剧升高，使病情加重。为了预防血粘度升高，给健康带不利.
无糖甜味剂的月饼也要适量,所谓糖是指月饼中初见倾心，再见痴心。终日费心，欲得芳心。煞费苦心，想得催心。难道你心，不懂我心！的蔗糖改为甜味剂,且不谈甜味剂的副作用,只谈食糖不放,但月饼中的面粉、果料、干果、油脂等仍旧不少,对于控制血糖,稳定血糖,首先掌握主食的用量是不改变不能改变的,因无糖了就放开了,不计总量,会造成血糖的不稳定;
何况脂肪不论是动物油脂还是植物油,加工中大量油脂的介入,不言已知,还是存在着走别人的路，让别人走投无路！能否实现总量控制的大问题,无糖月饼不是放宽而无限制无节制的随意食用了,一定要限制!

(2)胆囊炎、胆石症病人：患这两种病的人不宜多吃月饼，重则可以引起疾病发作。饱食过多的月饼可能产生急性胰腺炎，这种病发病急，少数急病患者可在短期内死亡。

(3)高血压、动脉硬化、冠心病的人走别人的路，让别人走投无路！：由于月饼含糖、含油脂量相对较高，这些病人吃后会引起血脂增高、血液变稠、血流减慢、血小板凝集增强、血压升高，容易形成血栓，加重心脏缺血，诱发心肌梗塞。

(4)胃、十二指肠溃疡的人：吃月饼会促使胃酸大量分泌，强烈而持续地刺激溃疡面，使病情加重，诱发胃穿孔胃出血，严重时甚至有生命危险。种草不让人去躺，不如改种仙人掌。

(5)老年人：他们的消化吸收能力较差，多食可加重脾胃负担，引起消化不良、腹泻等疾病。

(6)婴幼儿：他们的消化系统发育不够健全，消化器官十分娇嫩和脆弱，难以承受大量高糖、高脂肪的食品。; 观点2：吃月饼有忌宜

时下又近中秋，我国传统以吃月饼、赏明月增加节日团圆的气氛，近年来月饼的品种多样，针对人群的健康情况，有关专家从中医角度谈谈吃月饼的宜忌。市面上以莲蓉、蛋黄、五仁等做馅的月饼最为常见，不同年龄的人食用月饼时宜选择馅料成分。莲蓉月饼主要以莲子蓉、蛋黄为馅料，莲子性甘味平，善补脾胃，养心肾清心火，有补肾固精功效；蛋黄滋阴润燥，安心神益脾胃，还适用于小儿消化不良，故莲蓉蛋黄月饼较适合青少年及儿童食用。五仁月饼以炒杏仁、核桃仁、黑芝麻等多种坚果为馅，其中核桃仁味甘性温，有补肾温肺、润肌黑发之功，为滋养强壮食物，宜于老年或体虚者作滋补品；而炒杏仁气味甘平，有袪痰止咳、平喘化痰之功效；黑芝麻为补血养精之佳品，故五仁月饼老幼咸宜，尤其适合老年人食用。然而，不论何种月饼，均为肥甘厚腻之食品，不宜过量食用，以免滞湿生痰。此外，品月饼时最宜用清茶或陈年普洱饮送，可以消积导滞。（雪原）; 观点3：嫦娥

回答问题