- 观点1： 主料
菠萝
半个
糯米
100g
辅料
蜂蜜
适量
步骤
1.准备好泡好的糯米、菠萝小丁、蜂蜜。
2.准备好半个菠萝。
3.把泡好的糯米、菠萝小丁加入适量的蜂蜜搅拌均匀。
4.在锅中铺上纱布，放入搅拌好的糯米、菠萝小丁。
5.搅拌好的糯米、菠萝小丁放入蒸锅蒸熟。
6.用小刀将菠萝肉挖出，将中间的菠萝肉完全的挖出。 注意不要挖破；当做盛器待用。
7.把蒸熟的糯米饭放入菠萝盛器中，压紧。
8.菠萝蜜汁糯米饭做好了。
小贴士
糯米提前一天用清水浸泡，期间注意换水，保持糯米的新鲜和洁净。 - 观点2： 1.备好所需材料:巧克力酱,菠萝蜜,猪油,白糖
(糯米和红豆事先洗净用水泡四个小时以上)
2.先煮红豆糯米饭，红豆放电饭锅底层（难熟点）
3.红豆上面再放糯米
4.倒上适量的清水（像正常蒸米饭一样的份量）,煲20分钟左右，还有少许水分末蒸干打开
5.加一勺猪油
和红豆糯米饭拌均匀
6.再加入适量的白糖拌均匀
7.拌均匀后盖好继续煲8分钟左右即可
8.取一半糯米红豆饭出来混合巧克力酱成巧克力糯米饭
9.菠萝蜜划开一个口，取出里面的核（核可留着用水煮熟吃）
10.用勺子把两种糯米饭填入菠萝蜜中
11.最后放冰箱冷藏30分钟左右，让菠萝蜜特有的香味渗入糯米饭中 - 扩展阅读1：后吃什么好 健康饮食建议与菜谱推荐？
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