- 观点1： 不是很建议这么吃。。。
含糖份太高了。。。
虽然蜂蜜对增强人的免疫力，润肺止咳，对肠道有促进作用，但毕竟还是含有很多糖份，如果你天天晚上这么吃，糖指标会超高的，很有可能致病。。。
你可以选取1-2种来吃，不要都晚上吃，晚上新陈代谢都慢，比较推荐早上或上午。 - 观点2： 蜂王浆是工蜂王浆腺中分泌出的一种乳状物质，作为蜜蜂饲喂幼虫的食物和蜂王的终生食粮，经过几十年的研究证实蜂王浆中含有丰富的营养物质，非常适合于人体的滋补调养。蜂胶指的是蜜蜂采集树脂或植物分泌物再混合自己的蜂蜡所得出的物质，一般用于包裹其他进入蜂巢的昆虫和修补蜂巢缺口，也含有较多的营养物质，但通常还需要经过特殊的杀菌处理才可以食用。
在保证安全的前提下，两者是可以同食的，蜂胶虽不如蜂王浆营养全面，但一起食用也能起到一定相辅相成的作用。推荐大家将蜂王浆与蜂胶和蜂蜜进行混合食用，每次5-10克左右的蜂王浆即可，用蜂蜜和蜂胶中的天然芳香物质遮盖蜂王浆酸辣辛涩的刺激性气味，使人更舒心的食用，利用蜂王浆中的10-羟基-Δ2-癸烯酸、维生素、矿物质、氨基酸、酶类、脂类等高活性营养物质来益气补肾、滋补肠胃、调理心脑血管功能。
最后也要提醒大家，蜂王浆是可以与大多数食物同食的，但也要注意食用时的温度，避免温度过高导致蜂王浆中的营养物质被分解破坏，从而削弱其滋补调理的效用。 - 观点3： ipc
用于保健的话，蜂王浆（一般是与蜂蜜调好了的，因为王浆太涩，根本无法入口。个人经验就是与蜂蜜调好了的也很难吃）最好是一汤匙，时间上最好是早晚空腹服用。一天1-2次最佳。
建议选择比较大的蜂产品店，他们的服务都很好，要怎么调，什么类型的花粉，什么花的蜂蜜，王浆，按什么比例都是因功效，人群和个人口味的不同来调制的。
关于激素的问题我就不太清楚了，帮楼主搜了下，希望有帮助：
蜂王浆中含有多种激素，如肾上腺素、性激素等。其中蜂王浆中所含的性激素有雌二醇、睾酮和孕酮三种。每 100克蜂王浆中含雌二醇0.4167微克，睾酮0.1082微克，孕酮0.1167微克。作为人体治疗用的性激素每月用量需要5000～7000毫克，因此，蜂王浆中所含的性激素是微不足道的，比牛羊肉还少，不足以引起机体产生副作用。很多消费者谈激素色变，这是对激素的误解。其实激素的适量存在更丰富了蜂王浆的疗效。人体衰老与体内激素水平下降有关，因此，蜂王浆中的激素对延缓衰老以及调解内分泌紊乱、辅助治疗更年期综合症和性机能失调等，都起一定作用。
蜂胶中不含激素
以下八种人则不宜服用蜂王浆：
（1）过敏体质者：这些人可能对蜂王浆中的一些物质起反应，出现气喘、呼吸困难、皮疹、皮肤瘙痒等过敏症状。
（2）低血压患者：蜂王浆中含有类似乙酰胆碱样物质，能使血压降低，因此可导致低血压患者病情加重。
（3）腹泻、腹痛及胃肠功能紊乱者：蜂王浆可引起胃肠道强烈收缩，会使原有症状加重。
（4）肥胖者：蜂王浆可使机体内部调节能力加强，会使胖人变得能吃能睡，体重增加，易罹患其它疾病
（5）糖尿病患者：蜂王浆含有大量葡萄糖，服食后可使血糖升高。
（6）发热、咯血及黄疸病患者：服用蜂王浆后会促使病情绵延不愈，甚至有恶化的可能。
（7）孕妇：因蜂王浆中的激素会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿在子宫内的正常发育。
（8）正常发育的儿童：因蜂王浆中含有性激素，易造成少儿早熟。 - 观点4： 可以提高身体免疫力，增进睡眠，提高睡眠质量。
- 观点5： 美容养颜，延缓衰老，增强免疫力，延年益寿，长生不老。
- 观点6： 看新闻长知识了
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