- 观点1： 巴氏奶风味最好，营养上常温奶和巴氏奶都差不多。
先说说营养，牛奶主要目的是为了补充蛋白质和钙质，而在牛奶杀菌环节，矿物质、蛋白质等都不会受到高温影响损失，唯一会受到部分损失的就是——维生素。不过牛奶本来就不是维生素的主要摄入源，如果需要补充维生素的话，多吃个水果比喝牛奶更管用。
所以常温奶相较巴氏奶被影响到的营养只有部分的维生素，并不影响牛奶的主要营养——蛋白质和钙质的摄入，维生素则可以在蔬菜水果中得到补充。
巴氏奶因为加工时温度较低，保留了一些活菌存在，所以在包括运输、储存、销售等环节必须全程在4摄氏度环境下，保质期只有6-12天。也正因为对冷链要求非常高，在生产运输的过程中任何一个环节脱离了冷藏环境都会导致牛奶中活菌繁殖而变质。
国内超市中最为常见且普遍的保质期较长的牛奶，指的是在温度135-150摄氏度的条件下杀菌4-7秒的牛奶，这种牛奶的专业名称为UHT牛奶，因为可以常温保存又被称为常温奶或者纯牛奶，并且在利乐纸盒6层真空无菌防护之下，常温下的保质根本不需要任何防腐的添加就已经达到了非常安全和便捷的程度。 - 观点2： 如何挑选新鲜牛奶
1.观察法挑选牛奶
新鲜牛奶颜色应洁白或者白中带微黄，奶液均匀，瓶底无豆花状沉淀物。
2.闻嗅法挑选牛奶
闻一闻是否有乳香味，不能有酸味、腥味、腐臭味等异味。
3.品味法挑选牛奶
新鲜牛奶口感应具有微带甜、酸融合的滋味，不新鲜的可能有苦味、涩味等异味。
4.手试法挑选鲜牛奶
在指甲上滴一滴牛奶，新鲜牛奶会呈球状停留，不新鲜的就会溜走。向清水中滴一滴牛奶，鲜奶能够下沉，不新鲜的奶会浮于水而而日会散开。
5.沸水挑选新鲜牛奶
取大概10毫升的牛奶放在玻璃器皿中，放在沸水中5分钟，若观察到凝结或有絮状物产生，则说明牛奶不新鲜，甚至已变质。
挑选牛奶时还要防止买到兑水牛奶，可以将针插入牛奶。若是纯牛奶，立即取出后，针尖会悬着奶滴；如果针尖没有挂奶滴则说明是掺水牛奶。另外，可以观察牛奶流注的过程，将牛奶慢慢倒人碗中，掺水奶显得稀薄，在牛奶流过的碗边可以发现水痕。掺水牛奶颜色没有纯奶白，因为水的原因，其煮沸所需时间比较长，香味也较淡 - 扩展阅读1：菜饭怎么烧 怎么烧菜饭
- 1、主要原料：大米2.5公斤，新鲜青菜1.5公斤，优质熟猪油500克，盐35克，味精少许，水适量，肉卤汁适量。2、大米淘净沥干，青菜洗净后切成3厘米的段。3、猪油下锅烧沸后，将青菜一次下锅，煸炒数分钟，加入盐、味精和水，大火烧沸。然后将米下锅，随即用饭铲顺着锅底轻轻搅动；见锅中的水逐渐...
- 扩展阅读2：烧菜饭的方法
- 1、首先挑选三棵大的青菜，放一些盐，在水里泡一会儿，去掉上面的虫子及泥沙，洗净，切成末，备用。2、大米一斤，淘洗干净，沥干水，备用，三片生姜切成末。3、锅里放适量的色拉油，油热以后，放生姜末进去煸炒，等到发出香味后，倒入青菜，进行翻炒。4、一两分钟后加适量的盐，要多放一些，饭里面...
- 扩展阅读3：做披萨用的芝士有区别吗？
- 奶酪芝士是影响比萨品质的重要因素之一。首先要鉴别奶酪的产地、包装、规格。一般新西兰的奶源比较好，品质高。但很多贸易公司将进口的奶酪经过在加工，添加添加剂之后制成的奶酪（也叫再制奶酪）口感和营养含量都远远降低了。而且烤出的披萨也没有好的奶酪的色泽、风味。一般常用的就是马苏里拉、安佳芝士，...
- 扩展阅读4：早餐芝士于披萨上的芝士有什么区别
- 早餐芝士与披萨上芝士的区别：1、做披萨的芝士基本是丝条状的，也是做焗饭的芝士，是要加工后才能吃的。2、三明治和汉堡包的芝士是片状的，是直接食用的。关于芝士：1、芝士又名奶酪、干酪，指动物乳经乳酸菌发酵或加酶后凝固，并除去乳清制成的浓缩乳制品。2、芝士本身主要由蛋白质、脂类等营养成分...
- 扩展阅读5：披萨是哪国的
- 一、和面：使用温牛奶（温度大约为40℃），加入适量的酵母进行搅拌，然后加入面粉，继续搅拌至面糊略微软一些，之后进行发酵。如果希望快速发酵，可以增加一些酵母的用量。喜欢奶香味的人可以在牛奶中加入一些奶油。二、备料：准备调味品如番茄沙司、沙拉酱（或者对于鸡蛋过敏的人来说，可以使用甜面酱或大豆...
- 扩展阅读6：喝含钙的全脂牛奶 准确的说是早餐奶 会胖吗 专家来
- 你如果按一般人的情况来喝是没理由胖的，既然你要减肥，那么建议喝酸奶，钙质易吸收，还能清肠胃，光明健能的还不错，添加剂较少，每天300ml就够了，不过你除了挑口味你还要看配方，原料是复原乳的味道是不如鲜奶的，营养...
- 扩展阅读7：糖尿病人能喝米汤吗
- 糖尿病忌消化太快的就是这个道理。燕麦粥虽是液态但其分解相对慢，使胰岛素来的及分泌和转运，所以提倡燕麦粥。问题二：糖尿病人吃大米汤好还是小米汤好 小米汤好 问题三：糖尿病人适合吃白米粥吗？ 多喝水。每天要喝...
- 扩展阅读8：怀孕三个多月，订早餐奶不想喝纯牛奶，酸奶哪种更合适啊，发酵的可以吗？
- 回答：您好,酸奶一定要选择酸牛奶,不建议选择乳饮料的那种,酸牛奶是经过发酵的牛奶,要比牛奶更好吸收一些,而且可以均衡肠道君群,但是也有部分人是喝了拉肚子的,如果您没有这种情况耽误话是可以喝的,希望对您有所帮助。
- 扩展阅读9：吃酸辣粉可以喝牛奶吗
- 因为吃完辣的东西喝一些牛奶，这样就可以缓解辣味的作用，并且牛奶中含有丰富的维生素以及氨基酸，所以说这个时候喝牛奶还可以帮助脂肪的燃烧，对于身体来说也是有很多好处的，所以刚刚吃完辣的食物，这个时候就可以喝一些牛奶。
- 扩展阅读10：新疆库车的特产有哪些
- 大杏干，杏壳
美食特产问答汇集土特产、特色美食及特色工艺，促进美食文化传播！