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青菜类包子馅有哪些呢?

我来答
观点1: 哪些蔬菜适合做菜包子

比较适合做菜包子的蔬菜有大头菜、萝卜、小白菜、大白菜、油菜、雪里蕻、芹菜、韭菜等。
搭配比较常见的有:牛肉+洋葱、胡萝卜、萝卜吗、大葱;羊肉胡萝卜;猪肉+芸豆、白菜、小白菜、茄子、青椒、芹菜、芥菜(雪里蕻)、香菜等;鸡蛋+韭菜、西葫芦;菜包子:卷心菜、萝卜、油菜、西葫芦等。
不适合做菜包子的,水分过大的,脆性大的,味道怪的,如黄瓜、苦瓜、冬瓜、蒜苔、莴苣、茭白等。

蔬菜包包子蔬菜怎么处理
1、水焯法:促使质地变软,更好的入味
蔬菜洗净后放入沸水中焯水,时间在1-3分钟,不要焯的太厉害,时间长了,菜容易“软烂”,吃起来没有菜味,不筋道。如芹菜、萝卜等
2、盐腌法:消除过大的水分
蔬菜洗净后用盐腌5-10分钟,搅拌均匀后,挤干水分入馅。如白菜、大头菜、萝卜等都可以用这种方法。
3、多汁蔬菜
在制作过程中,挤出一部分汁水,盐要在包包子前再加入,避免出水。汁水多会影响馅的口感和包子的美观(塌瘪)。
蔬菜包子馅有哪些
茄子猪肉馅、包菜粉条猪肉馅、牛肉洋葱馅、羊肉胡萝卜馅、胡萝卜鸡蛋木耳粉条馅、韭菜鸡蛋木耳粉条馅、豆腐韭菜粉条馅、豆角猪肉馅、莲藕猪肉馅、芸豆猪肉馅、南瓜韭菜粉条馅、包菜粉条豆腐馅、芹菜猪肉馅、香菇猪肉馅、梅干菜猪肉馅……等等。
除了这些,因为家里长辈喜欢养生,还会经常做一些野菜的,比如蚂蚱菜猪肉馅、白蒿猪肉馅、荠菜猪肉馅。我觉得很多的蔬菜配了猪肉都会特别好吃,假如纯素馅的一般都会搭配豆腐、鸡蛋、木耳、粉条等来和馅。

蔬菜包子的家常做法
食材:面粉1半斤、酵母8克、青菜1斤、粉条2把、鸡蛋3个、1勺盐、2勺蚝油、1勺五香粉、少许鸡精、2勺花生油、2勺生抽
做法:
1、先来和面,面粉中加入酵母慢慢倒入温水搅拌,揉成光滑的面团盖上保鲜膜发酵。
2、准备包子馅料,青菜、粉条、鸡蛋。青菜洗干净,焯水,过凉挤干水分,粉条在开水里煮一分钟即可,都切碎。鸡蛋打散,锅中加入稍多的油烧热,一边倒蛋液一边用筷子画圈搅拌,这样炒熟的鸡蛋是很松散的,适合做馅料,不用在切碎了。
3、把粉条,青菜,鸡蛋碎混合,调馅,加1勺盐,2勺蚝油,1勺五香粉,少许鸡精,2勺花生油,2勺生抽,搅拌均匀即可。
4、发好的面排气,再醒发十分钟后分成小剂子,擀成边缘薄中间厚的饼装,包入拌好的馅料。包子醒片刻入锅。开锅蒸20分钟,关火焖3分钟出锅。

观点2: 1、角瓜馅
盐+味精+花椒油+胡椒粉+五香粉+角瓜+鸡蛋(素食者可食用)
2、韭菜馅
韭菜+盐+姜末+香油+胡椒粉+粉丝

3、豆腐韭黄馅
豆腐+花生油(胡麻油)+韭菜+豆腐+盐(可选)
4、圆白菜粉丝馅
盐+粉丝(或者粉条)+姜末+花椒粉+葱花+圆白菜(包菜)
5、豇豆馅
豇豆+盐+葱末+姜末+花椒粉+食用油(蒸熟后再用)
6、西葫芦馅(菜瓜)
西葫芦(挑选老些的,再将它擦成条)+盐+姜末+葱花+食用油+花椒面
观点3: 【香菇青菜木耳馅包子】
用料 :
青菜500g、香菇10朵、木耳5朵、鸡精半勺、
盐1勺半、香油半勺、胡椒粉一点点、面粉800克、酵母2克、温水克。
做法
香菇,木耳提前12小时水浸泡,泡好后洗干净,切碎备用。
青菜洗净,用热水焯一下(10秒),捞出切碎,用纱布裹住压干水分。
将香菇 木耳 青菜混在一起,加入适量鸡精、香油、胡椒粉、盐,搅拌均匀,可以尝一下盐味,淡的话可以再加点盐,最后用保鲜膜覆盖放入冰箱保鲜备用。
包子馅的准备完成了。
用酵母、 面粉和好面之后,覆上保鲜膜放入空调间发面大概1小时(冬天比较冷,所以要放到暖和的环境下,夏天不用放空调间),1小时后一根手指按一下面团,看按压处回不回缩,如果回缩发面过程就结束了,反之继续等他发面。
分好包子皮,把馅搬进去,上锅蒸。蒸的时候下面垫个笼布。
开火,大火蒸30分钟,起锅。香喷喷的包子就蒸好啦!

【 青 菜 馅 包 子 】
用料 :青菜、猪板油、小葱、生姜、料酒、中等开阳、盐、水。
做法
猪板油提前一晚泡水,去膜剁碎。
锅中入水50ml,板油,葱,生姜片。
大火烧至水没有后,改小火慢慢煎至板油金黄。
青菜也提前一晚洗净泡水。
剁菜,这绝对是手臂运动。
剁至菜根跟米粒差不多大,甚至像芝麻大,越细越好。
碎滤去汁,备用。菜碎成品约175g。
猪板油渣碎+青菜碎+开洋碎+猪油适量。
炒拌匀。
按正常步骤蒸包子。
观点4: 韭菜鸡蛋馅、芹菜肉馅、酸菜猪肉馅、香菇白菜肉馅,青椒猪肉馅。
观点5: 1 鸡蛋韭菜粉丝馅,韭菜洗干净切沫,鸡蛋起锅炒碎,粉丝温水泡开后,切小段短一点。加盐、味精、胡椒粉、葱沫、姜末、香油、花椒油,调好味即可。
2 圆白菜洋葱馅,圆白菜切碎末,加盐杀水后攥干水份备用,圆葱切沫。加盐、味精、十三香、花生油、花椒油,拌均匀即可。
3 素什锦馅,菜心洗干净,焯水后过凉,切碎。胡萝卜切丝,焯水,过凉,攥干水备用,香菇洗干净切小丁,少量食用油炒熟备用。豆干切小丁,焯水备用,熟甜玉米粒,木耳泡发后切小丁。加葱沫、姜末、花椒油、花生油、耗油、盐、味精、十三香拌均匀。
观点6: 青菜类包子可以做香菇白菜木耳,芹菜粉条,芹菜肉沫,荠菜,韭菜鸡蛋,胡萝卜丝木耳粉条馅。都是非常容易做,而且材料也好准备,营养搭配也非常好。
观点7: 青菜的包子馅儿有:韭菜鸡蛋馅儿,酸菜粉条馅儿,白菜猪肉馅儿,荠菜馅儿,芥菜猪肉馅儿。
观点8: 1.香菇馅香菇+豆腐+茭白+胡萝卜+植物油+味精+酱油+五香粉+盐+葱花+香干
2.角瓜馅盐+味精+花椒油+胡椒粉+五香粉+角瓜+鸡蛋(素食者可食用)
3.韭菜馅韭菜+盐+姜末+香油+胡椒粉+粉丝
4.豆腐韭黄馅豆腐+花生油(胡麻油)+韭菜+豆腐+盐(可选)
5.圆白菜粉丝馅盐+粉丝(或者粉条)+姜末+花椒粉+葱花+圆白菜(包菜)
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