- 观点1: 不少人在夏季的时候会吃一些雪糕,这样能够帮助降温,但是在吃雪糕的时候最好是不要过多,因为雪糕中的奶油和糖含量特别高,如果吃得过多会导致肥胖现象,并且还会刺激肠胃,引起肠胃疾病的出现。
冰淇淋都含有较多的糖,不要一次进食过多。吃得太多对小儿易引起腹痛,对中老年人则易引发心绞痛,对一般人易引起胃肠炎、喉痉挛、声哑失音。长期大量食用甚至代替正餐食物则会导致营养缺乏症,并有可能损坏牙齿。
经有关部门调查发现,雪糕中食品添加剂数量的多少,和雪糕价格有关系。售价三四元一盒的雪糕,食品添加剂数量大都在10种以上;二三十元一盒的雪糕,添加剂数量大都有五六种;而一盒售价27元的八喜雪糕,仅有5种添加剂。
自制草莓雪糕
材料鸡蛋1个,白砂糖80克,玉米粉1汤匙,鲜奶油3/4杯,云呢拿香油少许,草莓碎150克,牛奶1杯,起泡奶油、薄荷叶、草莓适量。
制作:
1、在盆中打入鸡蛋,加30克砂糖搅拌,鸡蛋液汁泛白时加入玉米粉精心搅拌;
2、在锅中将其余的砂糖加鲜奶油、牛奶混合,用木勺搅拌加热直到将近煮开;
3、将锅从火上移离,一边搅拌一边一点一点地加入鸡蛋液,搅匀后将锅移至文火上加热直至粘稠;
4、将锅置于冰水中搅拌冷却,加入云呢拿香油搅匀,倒入冰盒中放入冰箱冷冻格冷冻1-2小时;
5、在固化过程中反复搅拌冷冻3-4次,在最后一次搅拌时加入切碎的草莓碎,搅匀冷冻。
6、装碟或雪糕杯,以起泡奶油、薄荷叶、草莓点缀。
提示:如果没有草莓,可用菠萝、香蕉、猕猴桃等软水果代替。 - 观点2: 容易伤害肠胃
雪糕在夏日虽然吃起来的时候感觉很爽,可以消暑解热,但是其本质是冰,其温度很低。人吃少量的雪糕不会对身体造成什么影响,但是如果过量饮食,肠胃会忍受不了低温的刺激。因而,可引起肠胃不适,严重者还会患肠胃病。 - 观点3: 首先进食雪糕这类过凉的食物,容易出现胃肠道反应,比如腹痛、腹胀、恶心、呕吐或者腹泻、发热等,是由于食物本身造成胃肠黏膜的短暂缺血,引起痉挛性疼痛或者肠道黏膜渗出增多等所致。雪糕当中可能会添加色素还有食品添加剂等,如果食用过多对人体可能造成损害。所以建议平时不要吃太多的雪糕,如果为了解暑,可以采取饮水或者其它的方式,若患者进食雪糕过多,应该多饮水或者采取其它方法促进雪糕的代谢。
- 观点4: 多吃雪糕对身体是不好的,而且也会刺激自己的肠胃,严重者可能会腹泻,女性多吃雪糕的话,还会造成宫寒。
- 观点5: 加工类的雪糕和冰淇淋如果不加添加剂,未必会更健康。一般情况下厂家添加这些化学成分都是按照标准来的,不会造成大的健康影响,但也需要注意,加工雪糕不能多吃。
- 观点6: 影响是非常大的,而且不利于身体的身心发育,会引起一些疾病,湿气比较重,出现体寒的情况,等等。
- 观点7: 经常过量食用含有大量添加剂的雪糕等冷饮,会引发消化不良、腹泻等问题,影响营养吸收甚至引发疾病。此外,雪糕含有大量奶 油、糖、植物油等高热高脂成分,过多摄入会增加肥胖几率,还会影响食欲。
- 观点8: 多吃雪糕会拉肚子,因为雪糕很冰,刺激肠胃,吃多了胃受不了。多吃雪糕也会导致肥胖,因为雪糕中含有很多的糖分和脂肪。
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