- 观点1： 营养早餐——牛奶鸡蛋饼
主料
面粉适量
鸡蛋适量
牛奶适量
辅料
白糖适量
牛奶鸡蛋饼的做法步骤
1
原材料：面粉，鸡蛋，白糖，牛奶。
2
将4种原材料混合后调制成面糊，面糊的浓度要适宜，不要太稠也不要太稀。
3
锅中放油烧热，放入2汤勺的面糊煎黄。（如果用黄油煎会更美味）
4
翻面再煎，两面煎黄即可。
5
有兴趣的话用模具做出来的牛奶鸡蛋饼会更有情趣。 - 观点2：
- 观点3： 食材清单
牛奶
鸡蛋两个
面粉
白糖两勺
烹饪步骤
1/3

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在面粉里打入两枚鸡蛋,然后可以用牛奶代替水,边加牛奶边搅拌。标准是面粉和鸡蛋都变成平滑的糊状。再加入一到两勺白糖会更美味。
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在电饼铛或煎锅上摊出饼的形状,之前要放些油,这里可以根据个人喜好,我放了几块羊油。
最后一步

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两面煎成金黄,即可出锅。香甜又营养的早餐完成~~ - 扩展阅读1：麦片玉米粥营养价值小孩子可以吃吗
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