天气热了，不知道喝绿豆汤会不会解暑？

观点1：夏季解暑必备的非绿豆汤莫属了，但是夏天虽然喝绿豆汤好，也有一部分人是不适合喝绿豆汤的，不仅无法解暑，还会给身体带来危害。
喝绿豆汤的好处
1、减少辐射
对于电脑族来说，日常多喝绿豆汤能起到抗辐射的作用，可减少辐射对人体的危害。
2、清除体内毒素
绿豆汤含有抗过敏成分，因此，夏季多喝绿豆汤，可清除体内毒素，起到预防夏季高发皮肤病——荨麻疹的作用。
3、保护心血管健康
绿豆中含有的多糖成分可增强血清脂蛋白的活性，因此可促进血脂平衡，从而保护心血管健康。再者这种球蛋白和多糖可促进动物体内胆固醇的分解，减少人体对胆固醇的吸收，起到预防三高的作用。两者结合，可大大减少夏季高温突发心绞痛、冠心病、动脉硬化等心脏疾病发病的机率。
4、清热解暑
绿豆性凉，味甘，炎炎夏季多喝点绿豆汤有利于解暑。如果想要利用绿豆汤防中暑的话，则可直接煮绿豆水，或者同金银花一起煮，每天适当喝点就可起到一个祛暑的作用。
5、促进食欲
由于夏季天气炎热，很容易食欲不振，而绿豆中含有丰富的蛋白质，磷脂等元素，不仅能补充身体所需要的营养素，同时还可起到一个兴奋神经的作用，从而促进食欲。
6、促进全身健康
绿豆的营养价值很高，其蛋白质含量比鸡肉还要多，钙质及磷的含量也非常高，因此多喝绿豆汤可起到一个维持机体正常发育的作用。
7、保护肾脏健康
绿豆中的胰蛋白酶可以帮助减少蛋白分解，从而减少蛋白质分解对肾脏造成的损伤，起到一个保护肾脏健康的作用。肾脏是人体先天之本，肾脏得到了保护，自然也能减少很多疾病的困扰了。; 观点2：天气热的夏天是可以喝绿豆汤或者吃绿豆粥解暑，有清热解毒的功效，但是也不建议大量喝，因为绿豆汤比较容易消化，很容易产生饥饿感，可以搭配其他食物一起吃。; 观点3：绿豆汤可以清热解暑，绿豆的功效就是清热利湿绿豆红小豆也有补血利尿的作用，可以将红豆和绿豆一起熬汤喝。里面含有丰富的膳食纤维，也有良好的润肠通便作用。; 观点4：会的，天气热的时候，可以喝点绿豆汤，绿豆沙，夏天清凉解暑必备，; 观点5：天气热，是可以喝绿豆汤解暑的。
但是体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤，会导致腹泻或消化系统免疫力降低。; 观点6：中国人喜欢喝粥的历史十分悠久，这和粥的妙处是分不开的，比如绿豆粥，做法简单，有清热祛毒、降温解暑的作用，多喝绿豆汤，是消暑解毒的好方法。因为绿豆中含有大量的赖氨酸、苏氨酸以及钙、铁、磷等，可以补充新陈代谢中消耗的营养。; 观点7：绿豆本身是一味中药，可消热解毒。如果患有外感风热、痈肿丹毒、暑热内侵等热性病，服中药时可照常服绿豆汤，有相辅相成的作用。如果患胃肠薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏泻等症应禁食绿豆。否则，不仅降低药物疗效，而且会加重病情。由此可知，服中药时能否吃绿豆不可一概而论，应根据病情的寒热虚实及所服中药性味而定。; 观点8：绿豆汤，在夏季喝绿豆汤是非常的适合的，能够起到清热解暑的效果，还能够起到排毒效果，如果天气非常的炎热，出汗比较多，可以每天喝点绿豆汤。; 观点9：绿豆汤是非常好的一种解暑汤,在天气热的情况下又能解暑又能解渴; 观点10：绿豆汤是有解暑的功效的。; 观点11：天气热了，喝绿豆汤是会结束的，因此天热了，要多喝绿豆。对身体好。; 观点12：喝绿豆汤会解暑; 观点13：清热解暑、抑菌、杀菌、降血脂、降血压。绿豆又称青小豆，是一种常见的杂粮。; 观点14：要善于使用百度搜索哦!绿豆汤当然非常解暑的; 观点15：要善于使用百度搜索哦!绿豆汤当然非常解暑的

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