- 观点1：
绿豆汤作为一种廉价健康的消火饮品，一直受到大众的喜爱，但需要注意的是，以下几种人并不适合饮用:1。体质偏冷的人，如四肢发冷、腹胀、腹泻、便溏等，不宜过多饮用绿豆汤，但食用绿豆会加重症状，甚至引起其他疾病。2.老人、小孩、体质弱的人蛋白质比鸡多，所以大分子蛋白质需要在酶的作用下转化成小肽和氨基酸才能被人体吸收。这种人肠胃消化功能差，很难在短时间内消化绿豆蛋白，容易消化不良引起腹泻。3.正在服用各种药物的绿豆的解毒作用，来源于绿豆蛋白等成分与有机磷和重金属的结合。但是这些排毒成分也会分解药效，影响治疗。
菊花茶能让人头脑清醒，眼睛明亮。菊花富含维生素A，维生素A是维持眼睛健康的重要物质。经常喝菊花茶能使人头脑清醒，眼睛明亮，对肝火旺盛引起的干眼症有很好的治疗作用。尤其是电脑工作者更应该多喝菊花茶。降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病菊花能显著扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量，降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。抗癌菊花含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂，与化疗结合杀死相互作用的癌细胞，可以使化疗达到更好的效果。菊花味甘、苦、微寒，用于治疗感冒头痛，可用于外感风热、发热、恶寒、目赤肿痛、肝阳上亢所致的头晕目眩、头胀头痛。
如果你没有喝茶的习惯，你最好使用富含维生素C的饮料，因为维生素C可以帮助吸收铁，增强身体的抗病能力。上火容易便秘，多吃蔬菜水果和含纤维的食物。总的来说这两个差不多，效果也是一样的！ - 观点2： 绿豆汤。夏天煮好的绿豆汤在冰箱里放凉，很解暑，我们家夏天经常喝，感觉挺有用的。
- 观点3： 我觉得绿豆汤消暑效果更强，绿豆汤中含有维生素C，具有清热解毒的功效，对消暑也有作用。
- 观点4： 我觉得应该是绿豆汤，因为它的下火效果更好一些，而且有消炎的作用。而菊花茶基本上都是热的，所以不怎么解暑。
- 观点5： 菊花茶可以起到心神安宁清热解毒的功效，但是可能在夏天的时候，绿豆汤的避暑功效会更好。所以在夏天的时候可以适当的熬煮绿豆汤
- 观点6： 绿豆汤更为下火，消暑立竿见影，比较适合在夏天解暑，而菊花茶虽然也性凉去火，不过要温和一点，一年四季都可以喝，酷热的夏季还是绿豆汤比较实用。
- 观点7： 绿豆汤性甘味寒，有清热解暑的效果，一般适合夏季饮用。菊花茶性甘味寒，有清肝明目的功效。一年四季都可以饮用。对于解暑，菊花茶和绿豆汤效果不相上下。
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