早上空腹喝乌龙茶，好吗？

观点1：很实在的说早上不要喝茶一般喝早茶最少也得吃完早餐后15至30分钟之后，我也不主张空腹喝茶，因茶中咖啡碱含量较高，会加速心率而致心慌，喝茶还要注意第一，不能空腹喝茶。茶入肺腑会冷脾胃；第二，不能饮隔夜茶，茶水时间久会变质；; 观点2：空腹不可以喝乌龙茶。
空腹喝乌龙茶会感到饥肠辘辘，头晕欲吐，人们称是茶醉。茶醉即饮茶过浓或过量所引起的心悸、全身发抖、头晕、四肢无力、胃不舒服、想吐及饥饿现象。
尤其是空腹饮浓茶或平时少饮茶的人忽然喝了浓茶、或身体比较虚弱的人喝浓茶，都很容易茶醉。饮茶所以会发生茶醉现象，是因茶中所含的咖啡碱强而有力的刺激中枢神经，使之兴奋所引起。喝乌龙茶还有另外两个禁忌：睡前不饮，否则难以入睡；冷茶不饮，冷后性寒，对胃不利。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/0b7b02087bf40ad1c47b8232592c11dfa8ecce40"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/0b7b02087bf40ad1c47b8232592c11dfa8ecce40?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/>
扩展资料
乌龙茶的好处

1、美容养颜
乌龙茶能降低血清中的脂肪和胆固醇，从而使皮脂量达到平衡，还可以提高角质层的保水能力。
2、延缓衰老
乌龙茶有着和维E相同的功效，它能使维C在血液中维持一个较高水平，减少维C的排出量，从而达到抗衰老的效果。因此，经常饮用乌龙茶能够增强人体抗衰老的能力。
3、防癌降压
乌龙茶中含有大量的茶多酚，而这些茶多酚能够提高脂肪分解酶的作用，分解更多的脂肪，且有效降低血液中的胆固醇，从而达到降血压的作用。另外，茶多酚还有抗氧化以及防癌的作用。
4、预防蛀牙
乌龙茶中含有的多酚类物质，能够有效抑制齿垢酵素的产生。吃完饭后来一杯乌龙茶，不仅能帮助消化，还可以防止齿垢和蛀牙的发生。
5、降低血脂
乌龙茶能有效降低和分解血液中的脂质，从而防止主动脉粥样硬化的症状。乌龙茶还可以降低血液的粘稠度，防止红细胞集聚，从而增加血液的流动性，改善血液循环。另外，乌龙茶还有抑制血栓形成的作用。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/乌龙茶/1072?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-乌龙茶">百度百科-乌龙茶
参考资料来源：/gx.people.com.cn/n/2015/0618/c358519-25287002.html"target="_blank"title="人民网-乌龙茶的作用那么多你却只知道减肥">人民网-乌龙茶的作用那么多你却只知道减肥; 观点3：　　铁观音茶空腹不能喝根据体质喝茶养生的学问

　　炎热的夏季，喝杯热茶有很好的降温效果。然而营养学专家提醒人们：喝茶需辨清体质，适当饮用，否则极易伤身。
　　中医专家指出，人的体质有燥热、虚寒等之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异的人夏季饮茶有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶；虚寒体质者，应喝温性茶。 /

　　常见的茶叶主要分为绿茶、青茶（包括乌龙茶、铁观音、大红袍）、红茶、白茶、黑茶（普洱茶）、黄茶等几大类。一般而言，绿茶、青茶中的铁观音由于发酵程度较低，属于凉性茶；青茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶，而红茶、普洱茶属于温性茶。

　　有抽烟喝酒习惯，体形较胖的人（即燥热体质者），高温天气容易上火，应喝凉性茶；肠胃虚寒，或体质较虚弱者（即虚寒体质者），应喝中性茶或温性茶；老年人适合饮用红茶及普洱茶，夏季喝些绿茶也有益处。苦丁茶由于凉性偏重，清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好，最适合体质燥热者饮用；但虚寒体质的人绝对不适宜饮用此茶。处于亚健康的都市病患者，应喝大红袍、红茶及普洱等中性、温性茶，可在茶中加点奶，做成奶茶效果会更好。如果血糖本身不高的话，还可考虑在茶中加糖。可能有部分人吸收功能较差，喝奶茶可能腹泻，那就只喝熟普洱茶（发酵程度较高），因为熟普洱茶发酵后会产生很多微量元素，能促进食欲和吸收。
　　需要说明的是，现代都市人的体质不能简单地以燥热、虚寒划分，有的人从表现看两种体质兼而有之。体形较胖容易上火，但是，吃点生冷的东西就拉肚子；还有的人体形偏瘦明显脾胃虚弱，但又有热象。这主要是现代都市人，有抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯，从而导致体质的多样化，但是每个人的体质都会表现出主要症状，饮茶时应以主症状作为依据。

　　炎夏除因体质不同而喝茶有讲究外，饮茶者还需了解茶叶特性，以免影响健康。; 观点4：还是等吃了早餐再喝比较好～空腹喝茶容易醉茶，对身体也不好～早起最好是喝一杯白开水洗肠胃～; 观点5：还是等吃了早餐再喝比较好～空腹喝茶容易醉茶，对身体也不好～早起最好是喝一杯白开水洗肠胃～; 观点6：

回答问题