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请介绍下咸稀饭怎么做才好吃?

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观点1: 白菜咸稀饭:
制作咸稀饭的材料:米饭、白菜、火腿、鸡蛋
制作咸稀饭的调料:食盐、鸡精、酱油、调和油
如何制作咸稀饭:
1、准备好白菜、鸡蛋、火腿
2、将白菜洗干净掰开成片
3、先将鸡蛋打散
4、再将白菜切碎
5、火腿切成小粒以备用
6、将切好的白菜和火腿粒放下锅炒香
7、鸡蛋下锅炒散
8、加水煮开下白米饭,等煮开两分钟后把炒好的白菜火腿放下去煮,接着放调料:少许盐、酱油少许(放点酱油不会让粥看起来白白的,而且味道会比较好)、再放少许鸡精

咸稀饭的作用:
白菜性寒清甜,这道白菜咸稀饭具有名目、润肠、安神、消食、健脾、利尿和消炎的功效。是南方早饭中必不可缺的食物。一般人误称粥,其实,稀饭和粥根本不是一回事。粥是有很多花样的,如,皮蛋瘦肉粥等。而稀饭是一种比粥清稀的稍粘稠状物体,通俗点就是比粥要稀。这样的粥品适合很多的人群,可以放入不同的食材,看你喜欢什么样的食物类型呢,可以有润肠通便的作用,而且还可以安神消食健脾的哦,对于利尿消肿也是不错的选择,同时还可以有脾胃的功效。
观点2: 准备好材料米饭 100g、鸡蛋 1个、香肠 100g、白菜 50g、食盐 适量、酱油 适量、鸡精 适量、调和油 适量

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先把鸡蛋打散,

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白菜切碎

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香肠切小粒备用

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然后把白菜跟香肠下锅炒香

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然后鸡蛋下锅炒散

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加水煮开下白米饭,等开两分钟了把炒好的香肠白菜放下去煮,接着放调料:盐少许、酱油少许、在放少许鸡精就可以了。

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观点3: 1、盐稀饭。 材料: 米1杯,排骨半斤,香菇3朵,芋头1/3个,红萝卜少许, 芹菜 末少许,水8杯,盐1大匙,胡椒 粉 适量。 做法:
(1)将米与排骨洗净,红萝卜、香菇、芋头切大丁。
(2)所有材料放入大同电锅内锅,外锅放1杯水,煮至开关跳起后再闷5分钟,加入调味料即可。
2、咸蛋 粥。 材料: 米饭半碗;咸蛋1只;芥菜头半个;枸杞适量。 做法:
(1) 枸杞先用温水泡上备用;
观点4: 材料
米1杯,排骨半斤,香菇3朵,芋头1/3个,红萝卜少许,芹菜末少许,水8杯,盐1大匙,胡椒粉适量
做法
1.将米与排骨洗净,红萝卜、香菇、芋头切大丁。
2.所有材料放入大同电锅内锅,外锅放1杯水,煮至开关跳起后再闷5分钟,加入调味料即可。
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