早上可以空腹喝黑咖啡加蜂蜜吗？

观点1： 1、减肥的话早餐反而应该吃好、吃饱，越早吃能量可以越充分燃烧——你想想，就算你吃多了，你有一整天的时间来消化，怕什么？
2、黑咖啡可以减肥，但同时也伤胃，空腹喝容易产生胃痛、头晕、脚漂等不适感，喝多了也会——我喝咖啡都十年了，这你倒可以相信我。
3、蜂蜜不适合加在热饮里面，一来蜂蜜遇热容易变酸，也影响营养，二来容易热气。
4、假如减肥，我现在也在减，经验是早餐吃好，中午适当进食，最好不要吃太多肉，晚上如果你受得了，可以只吃酸奶+青瓜，青瓜、冻豆腐、笋之类的都是消耗脂肪的大户，你可以百度一下，有十几种这类食品的。晚饭二十分钟后慢跑20-40分钟，根据自己的体力循序渐近。我靠这个已经减了4斤了，还在努力中。
5、减肥为了美，但也要健康，女孩子不要太瘦，减肥过渡容易对经期、生育产生不良影响，痛经是最小的副作用，严重的不能生育。要把握好一个尺寸。
6、总而言之，有选择进食+运动，是减肥的好方法，祝你好运，也祝我好运，哈哈哈哈。; 观点2： 1、减肥的话早餐反而应该吃好、吃饱，越早吃能量可以越充分燃烧——你想想，就算你吃多了，你有一整天的时间来消化，怕什么？
2、黑咖啡可以减肥，但同时也伤胃，空腹喝容易产生胃痛、头晕、脚漂等不适感，喝多了也会——我喝咖啡都十年了，这你倒可以相信我。
3、蜂蜜不适合加在热饮里面，一来蜂蜜遇热容易变酸，也影响营养，二来容易热气。
4、假如减肥，我现在也在减，经验是早餐吃好，中午适当进食，最好不要吃太多肉，晚上如果你受得了，可以只吃酸奶+青瓜，青瓜、冻豆腐、笋之类的都是消耗脂肪的大户，你可以百度一下，有十几种这类食品的。晚饭二十分钟后慢跑20-40分钟，根据自己的体力循序渐近。我靠这个已经减了4斤了，还在努力中。
5、减肥为了美，但也要健康，女孩子不要太瘦，减肥过渡容易对经期、生育产生不良影响，痛经是最小的副作用，严重的不能生育。要把握好一个尺寸。; 观点3：可以的。蜂蜜的热量很低，一勺仅30千卡（一天人体需要2000－2500千卡热量），而且可以使血糖迅速升高，消除饥饿感，减少食欲。有一种减肥法就是只喝蜂蜜水，连续3天可以减5斤。
黑咖啡的减肥原理是加快人体代谢。
但我不知道黑咖啡加蜂蜜好不好喝。味道上能接受就没有问题。; 观点4：不好的
不少人会在早上空着肚子喝咖啡，上午工作的时候胃经常有隐隐作痛的感觉，还有人会产生心悸。医生说，咖啡有许多不为人知的好处，只要人们懂得适时、适量，可以获得很多益处。 ■西医：不空腹喝也有刺激北京普仁医院刘锐医生介绍，咖啡会刺激胃酸分泌，所以即便是在不空腹状态下饮用，也会对胃有刺激性，有胃溃疡的人更应引起注意。但同时，咖啡对人体的好处也是多多的。简单地说，少量的咖啡有稳定精神的效果，大量的具有提神作用。此外，由于咖啡属于无热量的饮品，所以在正常饮食下来饮用咖啡，还可达到健康减肥的效果。 ■中医：容易使“胃气受伤” 北京中医医院王国伟医生介绍，中医讲“胃主受纳”，人的胃是接受食物的部位。空腹饮用原本就有刺激性的咖啡，很容易引起“胃气受伤”，从而影响胃功能的消化和吸收。肝病患者、消化系统疾病患者、孕妇、孩子等人群是不适合饮用咖啡的。中西医共同建议： 1.最好不要空腹饮用，适当食用一些面包等相配。一天以二到三杯咖啡最为适量，可以稳定工作中紧张的情绪。 2.喝咖啡时，不管冷热都应喝一些白开水。这样做一是可以去除口腔异味，以便更好地品味；二是由于咖啡有利尿功能，多喝白水，可提高排尿量，保护肾功能，同时也不用担心喝咖啡会“上火”。; 观点5：咖啡需要用热水冲，蜂蜜用凉水冲才会更好地发挥它的功能，不建议把他们放在一起吃。早晨不建议空腹喝黑咖啡，会刺激肠胃的; 观点6：可以喝蜂蜜水，有助于排毒~
黑咖啡空腹喝的话刺激胃粘膜，对胃不好~; 观点7：我可以告诉你，你这种减肥方式很伤胃，空腹喝咖啡是大忌

回答问题