轻食-芝麻叶牛肉沙拉的常见做法？

观点1：材料：牛肉 1盒,蛋 2颗,芝麻叶 1盒,洋葱 1/4颗,蒜头适量,盐巴适量,酱油适量,红酒适量,味淋适量,橄榄油适量,黑胡椒适
做法一：
1、前一晚腌牛肉：以味淋、盐巴、红酒与酱油腌牛肉放置冰箱一晚，隔天要煮前提前起来退冰（可以是洗蔬菜时让他退冰）
2、备料：切蒜片，清洗洋葱与芝麻叶，沥干旁边备用
3、下锅：分别下锅蒜头、洋葱与牛肉，放橄榄油后，先下蒜头片，煎到略有焦糖色后起锅。再下洋葱，炒至转透明并软化后起锅。最后下牛肉，煎到喜欢的熟度后起锅
4、水煮蛋：煮滚水后下蛋，伴着水滚约6分钟，捞起在冰水中剥壳
5、放便当：完成！
做法二：
1.牛腱子肉清水泡约1小时，中间要勤换水；2.生菜，洋葱，小番茄洗净；3.葱切大段，姜切片；4.牛腱子肉冷水下锅焯水；5.汤锅加入葱姜，八角，桂皮，花椒粒，豆蔻，香叶煮开；6.焯过水的牛腱子肉用热水冲洗一下表面血沫；7.把牛腱子肉放入煮开的汤锅里，大火烧开；8.烧开后倒入料酒，老抽，沸煮10分钟；9.转小火炖煮约2小时，炖一个小时左右要加盐调味，然后继续炖煮入味；10.煮好的牛肉放到碗里，稍微晾凉后倒入冰箱冷藏1小时；11.生菜撕成小条放在大沙拉碗里；12.小番茄对半切开；13.洋葱切丝；14.把小番茄和洋葱也全部放入碗里；15.用橄榄油，香醋，糖，生抽，和胡椒调个油醋汁；16.冷藏后的牛腱子肉拿出来切片；17.先把油醋汁淋在沙拉上，再放一勺凯撒酱，拌匀；18.蔬菜拌匀后把牛肉片摆放在上面，再撒上点现磨黑胡椒碎和熟芝麻，完成；19.上桌，开吃。; 观点2：青石芝麻叶牛肉沙拉的常见做法这个是芝麻叶牛牛肉沙拉，这个即使是几乎不咋太好吃; 观点3：材料
"牛排一块 1片","芝麻沙拉叶(家乐福有卖) 少许","和风沙拉酱(好市多) 少许"

做法
step1
1: 牛排煎好切薄片(或是吃剩的牛排)～芝麻叶拌上和风沙拉酱～

step2
2: 将牛排放在拌好的生菜上,您就可以享用了～; 观点4：芝麻叶、牛肉、黑胡椒、橄榄油、盐、蓝莓、紫生菜

过程
1.首先将盐、黑胡椒均匀的撒在牛肉上面

2.起锅烧油，放入牛肉，炸制两面金黄后捞出

3.将牛肉斜刀切开备用，芝麻叶中也撒入盐、黑胡椒

4.再将切好的牛肉放在上面，最后浇入橄榄油

5.芝麻叶沙拉就完成了; 观点5：做法

牛排煎好切薄片(或是吃剩的牛排)～芝麻叶拌上和风沙拉酱～

将牛排放在拌好的生菜上，您就可以享用了～; 观点6： 1.牛排煎好切薄片(或是吃剩的牛排)~芝麻叶拌上和风沙拉酱~ 2.将牛排放在拌好的生菜上,您就可以享用了; 观点7：你好，芝麻叶和牛肉沙拉的常见做法就是首先要把芝麻叶泡一下，然后把芝麻叶洗干净，最后是在锅里面倒入油，先炒牛肉，然后是把芝麻叶稍微炒一下，最后，加上沙拉就可以了

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