- 观点1： 将南瓜洗好切开，放到高压锅内蒸熟。
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南瓜凉了以后，将南瓜肉用勺子挖出来放到面盆里，在放入适量的玉米面和面粉，加入适量的酵母后，开始和面。
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南瓜馒头调面不要调的太硬，稍微软一点，做出来的馒头有一点发糕的感觉，吃起来口感较好。
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将调好的面盖好，发酵，春季大约需要3个多小时即可（家中温度在20度以上，温度低了时间要长一些。）
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将发酵好的面揉好。一般情况下，面开的不大，不需要加碱，如果开过了，就需要根据情况加一些面碱。
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做馒头，这道工序要逐个多揉一会，这样做出来效果好。
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馒头定型，替皮，装锅。
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馒头装好以后，不要立即开火，放在那里盖好锅，让馒头在里面长一会，时间根据温度来定，一般家中温度20多度的情况下，一般长10至15分钟即可开火。
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蒸馒头的锅开了以后，把火适当调的小一点，以锅盖处往外小冒一点蒸气为佳，再烧20分钟（这个时间也要视馒头的大小而定，馒头小一点的，时间可相对缩短）
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时间到了以后关火，再捂3分钟后，再开锅盖，将馒头出锅。一锅又香又甜的南瓜馒头就做好了。
请点击输入图片描述 - 观点2： 用料 主料 面粉300克 玉米粉50克 辅料 酵母 3克 老南瓜 适量 北方南瓜玉米馒头的做法：1. 南瓜上锅蒸熟；2. 捣成泥，温热时放酵母揉匀；3. 放面粉和玉米粉；4. 揉成光滑的面团放温暖处发酵至两倍大；5. 揉好后用刀切；6. 凉水下锅，上大气后蒸20分钟即可。
- 观点3： 步骤1南瓜上锅蒸熟
步骤2
捣成泥，温热时放酵母揉匀
步骤3
放面粉和玉米粉
步骤4
揉成光滑的面团放温暖处发酵至两倍大
步骤5
揉好后用刀切
步骤6
凉水下锅，上大气后蒸20分钟即可 - 观点4： 先把南瓜洗干净，去仔，蒸熟后用勺子挖出来，整成泥状，另一边玉米面少放一点白面拌均，放入适合酵母，拌均加入南瓜泥，加入温水，和至干湿适量，等后发酵，发好后加入适量小苏打就可以蒸馒头了！aqui te amo。
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