宝宝天天吃奶酪可以吗

观点1：多吃容易发胖。
奶酪虽然好，很多妈妈都喜欢用奶酪给宝宝补钙，让小牙齿长得更快些，让身体更强壮一些，
但是不同年龄阶段的宝宝一天能吃奶酪的量可是不同的哦！细心的妈咪应该get到。
Q：宝宝一天能吃多少奶酪？
A：如果是硬奶酪的话，六个月到3岁的宝宝每天吃20-30克就可以了，
就可以获得150-200毫克的钙，相当于每天许其亮的1/3左右，
从包装看看一片或者一块是多少克。
如果是软奶酪的话，这些水分会比较多，就可以多吃一些，每天50-100克这样子，
宝宝可以像喝酸奶一样，妈咪们要仔细观察宝宝的哦，
如果发现宝宝表现出反感的话或者出现不消化的现象，
就要暂时停下来或者换一个品种的宝宝奶酪哦。
可以吃。奶酪是以牛奶或其他动物奶为原料，经发酵、凝固、加热或挤压成型、
成熟等过程制成，也叫干酪、芝士。奶酪与人们熟悉的酸奶一样，
都是通过发酵过程来制作的，但是奶酪的浓度比酸奶高，近似固体食物。
每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成，含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、
磷和维生素等营养成分，其营养价值高于牛奶，也比同属于发酵奶制品的酸奶高。
一岁以下的宝宝建议不要吃奶酪,因为奶酪会含有一定的盐和酪蛋白,
不容易使宝宝消化,一岁以上的宝宝可以选择吃奶酪,
但是一定要适当,最好是选择天然的奶酪; 观点2：宝宝每天适当的吃奶酪，但是不要过量，每天只要吃两片硬质奶酪,就可以获得大约相当于一杯牛奶的营养成分。; 观点3：奶酪作为乳制品当中比较常见的一种，它不仅含有丰富的钙质，而且还含有充足的能力，很多儿童在平时都比较喜欢吃奶酪。有些宝妈就问了，究竟婴儿能不能吃奶酪呢？如果给婴儿吃奶酪会不会影响宝宝的健康呢？
育儿专家表示，对于已经有半周岁的宝宝来讲，如果宝妈在平时喂一些奶酪也是可以的。毕竟奶酪营养丰富且味道也不错，用来做宝宝辅食再适合不过，尤其是那些不爱喝奶的小宝宝，宝妈可以搭配着喂一点奶酪，要知道，吃40克的奶酪就可以提供给宝宝将近340毫克的钙质，相当于吸收了约300毫升纯牛奶所含有的钙质。
由于奶酪是西方国家所发明的食物，所以它在西餐当中很常见，在许多美式、意式以及法式的菜品当中我们经常会看到它的影子。不过在中餐里用到奶酪的情况就相对比较少了，如果宝宝能接受的话，直接切小块吃也是可以的，而且还很方便，不过奶酪奶味一般都很重，且不添加任何调味品，假如直接给宝宝吃确实味道会差一些，所以一般给宝宝吃奶酪都会进行一下二次加工，家长可以在奶酪上加入各种天然调味剂来喂宝宝。
当然，如果宝宝大一些时可以在吃奶酪时加入各种辅食，比如吃鸡蛋羹时加一小块奶酪进去，一会儿就融化了，味道也会很棒。

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