- 观点1: 对刚出生没多久的小宝宝,除了吃奶粉和母乳,鸡蛋羹也是一个很好的选择,因为鸡蛋羹不仅营养丰富,而且还非常鲜嫩,宝宝们基本都很喜欢吃。虽说吃了对宝宝好,但是想要做出鲜嫩美味的鸡蛋羹却并不简单,需要长期的摸索、总结经验才能够做好。
做鸡蛋羹首先要去超市买一些保鲜膜,因为保鲜膜是做鸡蛋羹不可替代的物品。我在这里介绍最传统的方法——在锅里填入少量的水,等水沸腾之后,关火放上箅子,然后把搅拌好的鸡蛋带碗放到上面,用保鲜膜把碗口给遮挡的严严实实,盖好锅盖,注意保持水沸腾就好,不要把火开太大。
大概的做法就是这样的,但是什么时候关火却是需要你慢慢摸索总结的,因为关的太早鸡蛋羹没有蒸熟,关的太迟鸡蛋羹不鲜嫩,时间正好的话就会非常嫩,比较好吃,你可以看着表多琢磨几次。 - 观点2: 宝宝一天天的长大了,长到五六个月以后光吃奶水营养已经不能满足孩子营养的需求了,可以适当的做一些辅食来为孩子增加营养。
下面我来给大家介绍一下做鸡蛋羹的做法。
五六个月大的孩子一个鸡蛋就足够了,把鸡蛋打到碗中,用筷子顺时针的把鸡蛋打开,要想鸡蛋羹蒸的好,加水是关键。
一个鸡蛋加150克水就好了,并且要加温水,如果加凉水的话,时间短了蒸不熟,时间长了又蒸老了,有点儿发硬了,孩子不爱吃。
五六个月的孩子蒸鸡蛋糕最好不要放盐,可以适当的加一点儿白糖,这样蒸出来的鸡蛋糕又香又甜,孩子特别爱吃。
加好水之后就可以上锅蒸了,蒸鸡蛋羹时间不能太长,最好在开锅之后六七分钟就可以了,不能时间太长了,时间太长,鸡蛋羹就会出现像蜂窝眼儿状的小窟窿眼儿,就不好吃了。
掌握好时间蒸出来的鸡蛋羹,又嫩又滑,晶莹透亮,孩子吃了也容易消化,而且又很有营养,是孩子最好的辅食佳品。 - 扩展阅读1:炒刀削面
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