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你喜欢吃红烧肉还是红烧猪蹄?

我来答
观点1: 喜欢吃红烧肉,尤其喜欢自己做的那种,哈哈!肥而不腻,瘦而不柴!买来五花三层的肉,切成大块,可以焯水,也可以不焯水,个人感觉后者口感更香。如果不焯水的话,锅里放少许油,小火慢慢把五花肉的油脂给煸出来。想解馋的时候,做一锅红烧肉,来一大碗白米饭,红烧肉酥烂香嫩,肥而不腻,简直太香了。虽然五花肉比较贵,但为了解馋,狠心来一顿吧。五花肉先切成2公分宽3公分厚的小块,凉水下锅焯水,水开后再用开水清洗一下控干水,锅里放少许油再加上一把冰糖小伙,糖炒出焦红色将控干水的五花肉放进锅里炒到肉也略带点焦红色。
开胃健食,红烧肉中含有很多的脂肪成分,我们都知道脂肪及其分解产物都带有浓郁的香味,而红烧肉更是由于烹饪手段使其口感极佳,食用有开胃健食之效,适合在吃饭前吃几块开胃。含有丰富的优质蛋白质和必须的脂肪酸,并提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。主要含有能量4891.75千卡,蛋白质76.86克,脂肪482.5克,碳水化合物51.24克,叶酸1.32微克。
红烧肉脂肪含量丰富,可以带来爽滑口感,这也是很多人喜欢吃红烧肉的原因。对猪肉的质构分析发现,脂肪含量越高,肉质更加嫩,弹性也更好。因为红烧肉所含的优质蛋白可以延缓机体的衰老,并且红烧肉的脂肪酸比例非常合理,对老年人身体健康很有帮助。
而对于女性来说,红烧肉有丰富的维生素,肉皮含有胶原蛋白,吃了有助于美容养颜。血红素铁可以直接被人体吸收利用,从而预防缺铁性贫血。维生素B12只存在于动物性食物当中,可以预防巨幼红细胞性贫血。这一点,对于女性来说非常重要。

观点2: 更喜欢吃猪蹄,因为猪蹄啃起来比较有感觉,而且胶原蛋白非常的丰富,有助于美容养颜。
观点3: 我肯定是喜欢吃红烧猪蹄了,因为红烧肉的话可能吃多了之后会非常的黏腻,但是红烧猪蹄不会。
观点4: 我比较喜欢吃红烧肉,感觉红烧肉吃起来不是那么肥腻,而且味道也是特别好的。
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