藕片炒肉的做法窍门_美食特产问答

观点1：哈喽，大家好，今天呢，我来给大家介绍一个荤素搭配的菜，就是藕片炒肉了，我们都知道，藕片可以活血化瘀，还可以美容养颜呢，肉食可以补钙，增加能量。下面就来说一说怎么做的吧。
第一种做法:
1.先把炒菜用到的食物和调料都准备齐全。准备一块莲藕，两百克瘦猪肉，两根芹菜，一个干辣椒，十克料酒，十五克盐，二十克生抽，十克香油，三克糖，十克生粉，还有适量的葱，生姜，蒜瓣。
2.先把莲藕拿出来，去皮洗干净，然后切成片状，找一个干净碗，把藕片放进去，再添加进去水，把藕片泡水里，防止氧化掉。再把芹菜拿出来，叶子改摘掉的摘掉，洗干净切成段。

3.把瘦猪肉拿出来，用清水洗干净，然后切成肉片，放在一个干净盆里，倒进去半勺生粉，一勺生抽，一勺香油，还有适量的盐和料酒，开始腌制，腌制一二十分钟，就可以了。
4.把备好的葱，生姜，蒜瓣，干辣椒，改去皮的去皮，然后都切成小段。找一个干净锅，锅里面加进去清水，再滴进去两滴食用油，把藕片放进去，煮个两三分钟。
5.藕片煮好后，把火关掉，藕片盛出来，过一下凉水，留着备用。把锅里面的水倒掉洗干净，锅干后，把火打开，开始倒油进去，油热后，把腌好的肉拿出来，放到油锅里煸炒。

6.肉片炒变颜色后，把肉片盛出来，再倒进葱姜蒜片，爆炒出香味，炒出香味后，把藕片放进去，用炒菜铲子炒一会，把刚刚炒好的肉片也放进去，用铲子继续翻炒。
7.炒好后，开始把调料放进去，一勺生抽和一勺盐，再把切好的芹菜也都放进去，用铲子一起翻炒起来，然后快速的调淀粉汁，用水和淀粉勾芡，然后再滴进去一点香油。
8.弄好后，把勾芡好的淀粉汁倒进锅里，再放进去一点点糖吃，用铲子快速的炒均匀，调料都融化入味，大火收一下汁，就可以把火关掉了，然后找一个盘子，盛出来就可以吃了。

第二种做法:
1.同样的，把做饭的食物和调料准备齐全。准备四百克瘦猪肉，一块莲藕，还有生抽，耗油，胡椒粉，白糖，料酒，鸡精，食用油，麻油，葱，蒜（都适量的准备）。
2.先把准备好的藕拿出来，把两端和外表皮去掉，切成片状。瘦猪肉用清水洗干净，再放在干净的水盆里浸泡，把血水泡出来，然后倒掉，用清水多冲几遍洗干净，然后切成片。
3.把瘦肉片放在一个干净盆里，倒进去适量的料酒，生抽，胡椒粉，食用油，麻油，白糖，生粉，用手拌匀开，开始腌制，腌制半个多小时。

4.葱和蒜都拿出来，清洗干净都切碎，留着备用。找一个干净炒锅，把油倒进去火打开，油热后，先把肉片放进去炒，肉片炒变色盛出来。把蒜放进去，爆炒香。然后放进去藕片和料酒，用铲子翻炒一会。
5.炒好后，把刚刚炒的肉片放进去，再放进去一点耗油，然后一起翻炒起来，炒到颜色均匀，再撒进去一点糖和葱花，翻炒一会，菜炒熟后，把火关掉，找个盘子盛出来开吃。
哈哈，我们的藕片炒肉，做饭这里，就做好啦。; 观点2： 1.首先，准备好所有用于炒菜的食物和调料。准备莲藕一根，瘦猪肉200克，芹菜两根，干辣椒一根，料酒10克，盐15克，酱油20克，香油10克，糖3克，生粉10克，葱、姜、蒜瓣适量。
2.先把莲藕拿出来，去皮洗净，然后切成片，找一个干净的碗，把莲藕片放进去，然后加水，把莲藕片泡在水里，防止氧化。将芹菜取出，去叶，洗净，切成段。
3.将瘦猪肉取出，用清水洗净，然后切成块，放入干净的盆中，倒入半勺生粉、一勺生抽、一勺香油、适量的盐和料酒。开始腌制，腌制二十分钟，就大功告成了。
4.将准备好的葱、姜、蒜瓣、干辣椒、去皮的去皮，然后切成小块。找一个干净的锅，往锅里加水，然后滴两滴食用油，把莲藕片放进去煮两三分钟。
5.莲藕片煮熟后关火，将莲藕片盛出，过一次凉水，待用。洗锅里的水。锅干了，开大火，开始倒油。油热时，取出腌制好的肉，放入油锅翻炒。
6.肉片炸变色后，将肉片捞出，然后倒入葱、姜、蒜片，翻炒入味。炒出香味后，放入莲藕片，用锅铲翻炒一会，放入刚炒好的肉片。继续用锅铲翻炒。
7.炒好后，开始加调料，一勺酱油，一勺盐，然后加入所有切好的芹菜，用铲子翻炒，然后快速调淀粉汁，用水和淀粉勾芡，再滴入少许香油。
8.做好了，把勾芡的淀粉汁倒进锅里，加一点糖就可以吃了。用铲子快速均匀的翻炒，所有的香料都会融化成香味。大火收汁，然后关火，再找个盘子，端出来就可以吃了。; 观点3：把肉切丝或者切成片用酱油酒和盐淀粉腌上，把藕切成片，然后起油锅，先把肉放下去翻炒变颜色，以后把我骗放下去炒，如果你想吃脆一点的就炒一下就行了，如果你想吃稍微熟的就多炒一段时间。

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