感冒可以喝酸牛奶吗_美食特产问答

观点1：　　感冒时候最好不要喝，包括牛奶等。对恢复不好。
　　1、饮食宜清淡稀软：因感冒患者脾胃功能常受影响，稀软清淡的食物易于消化吸收，可减轻脾胃负担。故宜食白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤、藕粉糊、杏仁粉糊等流质或流质饮食。
　　2、宜多饮开水：感冒者常发热、出汗，体内丧失水分较多。大量饮水可以增进血液循环，加速体内代谢废物的排泄，使体温得到及时的散发。因此，没有胃病的感冒者，饮用淡绿茶水，则效果更好。茶叶有很好的利尿作用，且兼发汗、健胃的功效，还能清消内热
　　3、宜多吃水果、蔬菜：蔬菜、水果能促进食欲，帮助消化，补充大量人体需要的维生素和各种微量元素，补充感冒食欲不振所致的能量等供给不足。风寒感冒，可多食生姜、葱白、香菜等；风热感冒，宜多食油菜、苋菜、蕹菜、菠菜等；暑湿感冒，宜多食茭白、西瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜等；邪热稍平时，则宜多食西红柿、藕、柑橘、苹果、杏、枇杷、甘蔗、荸荠等。
　　4、忌饮食不节：食物与药物一样，有"四气"、"五味"的属性，不同类型的感冒，应选用不同的食物。如随便食用，饮食不节，不仅对感冒不利，还会使感冒迁延难治。如风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮等，因寒性收引，使粘膜、血管收缩，加重鼻塞、咽痛等症状。风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品，因这些食品有碍脾胃之运化，生痰酿湿而引起咳嗽、咳痰，对感冒脾胃呆滞者不利，故大鱼大肉、糯米甜食、油炸糕等不宜服食；风热感冒恢复期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物，以免伤气灼津、助火生痰。暑湿感冒，除忌肥腻外，还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等，因过咸凝湿生痰，刺激气管引起咳嗽加剧，不利于感冒康复。
　　5、忌饮酒和浓茶：酒，尤其是高度数烈性酒，可使全身血管扩张，兴奋大脑中枢，影响睡眠，引起头痛，降低抗病能力，使病情加重，故感冒病忌饮酒。饮浓茶不仅影响感冒病人休息睡眠，茶叶某些成分还可对抗、降低或干扰解热镇痛药的药效。另外，一些治疗感冒的中成药的酸性或生物碱成分，容易与茶叶中的鞣酸产生沉淀反应，使药物变质失效。故在感冒治疗期间，最好不饮浓茶，更不要用浓茶水送药。; 观点2：感冒能喝酸奶。
感冒后喝酸奶可改善胃口
1、感冒、小儿腹泻等常见病跟病原菌生物特性有关。病了以后胃口不好是常见现象，跟病理生理变化有关，因为生病过程中消耗很大。方教授介绍:这时候如果要改善胃口，除了运动、吃一些辅助性的益生菌以外，适当喝些酸奶也有所裨益。用药过程中把内环境打乱了，通过益生菌可以让内环境重排。
2、酸奶是一种功能独特的营养品，能调节机体内微生物的平衡。在发酵过程中，牛奶中的乳糖、蛋白质被分解成小分子（如半乳糖），使蛋白质结成细微的乳块，脂肪含量也比牛奶增加了2倍，更容易被消化吸收。
3、此外，对于服用抗生素和消化不良的人来说，适当喝酸奶也有所帮助。抗生素会引起肠道菌群紊乱，降低免疫力，因此服用抗生素的人喝酸奶可以调整菌群平衡。停药后继续喝一段时间酸奶，可以恢复人体正常菌群平衡。

适宜身体虚弱，气血不足，营养不良，肠燥便秘之人食用；适宜高胆固醇血症，动脉硬化，冠心病，脂肪肝患者食用；适宜癌症患者，尤其是消化道癌症病人食用；适宜皮肤干燥之人食用，也可作为美容食品食用；妇女长期适量饮用酸牛奶，可使皮肤滋润、细腻、有光泽
胃酸过多之人，则不宜多吃；胃肠道手术后的病人、腹泻或其他肠道疾患的患者不适合喝酸奶。

可以的，感冒时，人的整个身体状态就会比较差，相应的脾胃消化功能就会下降，会有口淡乏味。酸奶可以提高人的免疫能力，帮助人体消化饮食物。但是酸奶多是凉的。所以感冒时最好，吃清淡易消化的食物。当然可以适当的喝一点酸奶提高一下病人的食欲，不宜多吃。; 观点3：酸奶是一种非常营养的食物，在感冒发烧的时候是可以喝断奶的。酸奶不仅营养丰富，并且有调节肠胃的功效，人感冒发烧的时侯通常都会出现食欲不振的情况，这时候喝点酸奶，可以改善消化系统，还可以补充身体所需的能量，是一种非常好的食物。酸奶可以选择一些含有益生菌的酸奶，对身体是非常好的，还可以提高身体的免疫力，也可以辅助对钙的吸收。所以，在感冒发烧期间是建议喝酸奶的。
酸奶的好处：
虽然在感冒期间是可以喝酸奶的，但是也不能一下喝太多，因为酸奶多数是冷的，喝太多的话容易对肠胃造成一定的伤害和刺激。适量的食用是有必要的，一般情况一天吃一瓶就可以了。患者应该在平时就加强体育锻炼，长时间的坚持锻炼可以提高身体的抵抗力，抵抗力好了才能更好的预防感冒的发生。另外，在感冒发烧的时候如果只是低烧的话，可以多喝一些白开水，利用自己体内的抗原对抗病毒，但是当出现高烧的时候，应该及时的服用一些药物进行治疗。

注意事项：
除了可以喝酸奶，在感冒发烧期间还应该多吃一些蔬菜和水果等富含维生素的食物，多喝一些白开水，注意保暖，避免着凉造成病情的加重。一定要注意忌口，辛辣刺激类的食物都不能吃，以免引发呼吸系统的刺激和感染。可以吃一些小米粥，养胃并且也容易消化，也可以喝一些豆浆，稀面汤等食物，对感冒的康复都是有帮助的。
展开全部; 观点4：感冒可以喝酸牛奶，感冒的时候，人的胃口不太好，喝一点酸奶可以起到开胃的作用，增加食欲，对身体的康复，能够起到很好的作用，但是也是需要注意一些事情的，首先吃药要用白开水送，吃完药以后半小时再喝酸奶，而且不能空腹喝酸奶，如果喝酸奶对你的胃口好，你就喝一些，如果喝了之后有什么不舒服，像呕吐等现象，那就马上停下来，你试着从自己身体的适应情况决定是否喝不喝吧，祝你早日康复; 观点5：感冒的患者是可以喝酸奶的。
感冒是属于平时非常常见的一种呼吸道的疾病，是属于上呼吸道感染的一种，主要是由于病毒或者细菌或者支原体、衣原体等致病微生物的入侵，毒素的释放导致的一系列的上呼吸道的症状。比较典型的有鼻塞、流鼻涕，另外可以有头晕、头痛或者是咳嗽、咳痰，有些甚至会有发热。
那么得了感冒该如何治疗呢？
既然是感染导致的，那么主要的治疗就是抗感染治疗，首先明确是何种致病菌，然后根据这种致病菌的种类选择敏感的抗生素进行抗感染治疗。
那么感冒的患者饮食上有什么需要注意的？
其实感冒的患者在饮食上没有什么过多的要求，一般来说是以清淡饮食为主。不要吃些辛辣刺激的食物、过冷过热的食物，要多喝水、多休息、避免着凉。那么，由此可见感冒的患者是完全可以喝酸奶的。; 观点6：感冒可以喝酸奶。酸奶由牛奶经乳酸菌发酵、灭菌制成，富含维生素、蛋白质、钙、铁等营养成分，具有预防感冒、促进消化、缓解压力、预防骨质疏松的作用。感冒多由病毒感染引起，会导致人体抵抗力下降、食欲不振、消化不良等症状，食用酸奶可有效增强食欲、促进消化、提高抵抗力的作用。另外，饮用酸奶有助于抵抗病毒感染，降低呼吸道感染的几率。酸奶多在低温下保存，注意不要因其过于寒凉而伤及胃肠。; 观点7：一般人在感冒的时候尽量不要喝酸奶，多吃一些比较有利于感冒恢复的食物，饮食宜清淡稀软：因感冒患者脾胃功能常受影响，稀软清淡的食物易于消化吸收，可减轻脾胃负担。故宜食白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤、藕粉糊、杏仁粉糊等流质或流质饮食。多喝白开水，白开水是可以帮助我们增加人体的新陈代谢，可以很好的把病毒拍出体内，多吃蔬菜，蔬菜含有很高的维生素，可以帮我们补充充足的维生素能量。; 观点8：你好，感冒一般可以喝酸牛奶的，但千万不能喝冰箱里的凉酸奶，你需要比较温热的酸奶，感冒也需要进行治疗，如果不及时治疗会加重感冒，你会影响吃饭没有胃口，你需要在医生指导口服感冒药进行治疗，感冒期间需要多喝温开水，你不能吃辛辣食物和生冷食物，你感冒也需要注意休息。祝早日康复！; 观点9：不能喝酸牛奶的，感冒正常要多喝白开水。人生病后是不能太补的。病毒也需要营养的，你越补病毒也会跟着补起来的。所以人一单生病后就得吃的清淡点。发物肯定不能吃的。; 观点10：感冒以后是可以喝酸奶的。因为感冒以后可能会出现胃肠道功能不好的情况，比如恶心，食欲减退。酸奶可以调节胃肠道的肠道菌群。但是一定要注意不要喝的太多。同时酸奶中含富含有蛋白质，维生素等等。对患有感冒的患者有一定的好处，感冒以后也一定要注意多饮水，多吃蔬菜水果。; 观点11：感冒了，可以喝酸奶的。感冒期间要按时服用药物。可以配合口服维生素C。多喝水。平时要保持卧室通风良好。注意休息。多吃一些含维生素的食物。增加免疫力。酸奶能促进消化。促进肠的蠕动。改善肠道正常菌群。适当喝酸奶对感冒的恢复还是有好处的。感冒期间还要注意休息。多喝水。多吃绿色蔬菜和水果。比如说菠菜。油菜。苹果。梨等。注意休息。能促进感冒的早日康复。; 观点12：到底喝酸奶能不能改善感冒，让你快点恢复健康？
答案就是目前并没有太多的研究明确指出，酸奶可以减轻感冒症状。也就是说，可能在酸奶中有某些东西理论上确实对健康有益，但不一定是酸奶对感冒有减轻作用，正确答案仍需要去实践中寻找。

根据德克萨斯州儿童医院资深注册营养师，营养与营养学院全国发言人Kristi L. King的说法，酸奶中含有益生菌，可以帮助增强免疫系统。

确实也有研究发现，益生菌在减少感冒的持续时间和发病率方面有一定的帮助。然而，这种特定的益处只能归因于实际研究的菌株，而日常中的非补充酸奶中不一定存在这种菌株。; 观点13：你好，感冒是可以喝酸奶的，因为酸奶中含有益生菌和丰富的蛋白质，帮助人体提高免疫能力，消化食物。但是建议喝之前最好使用热水温一下，还有不要空腹饮用，以免刺激肠胃，也不要多饮，防止拉肚子。; 观点14：感冒时可以喝牛奶，但是建议喝纯牛奶，不建议喝甜牛奶，以免助火生痰，造成病情的加重，引起咳嗽的症状。牛奶中含有丰富的蛋白质及矿物质，如磷、铁、钙等，是人体钙的最佳来源，有利于钙的吸收，能够提高人体免疫力，增强抵抗力起到，但起不到治疗的效果。如果是风寒感冒可以用荆防败毒散，或荆防达表汤加减，具有辛温散寒的功效。如果是风热感冒，可以用银翘散和葱豉桔梗汤加减，具有辛凉解表的功效。如果是暑湿感冒，可以用香薷饮加减，具有清暑祛湿解表的功能。亦可以口服抗感冒药物，如感冒灵颗粒能，够治疗和缓解感冒引起的各种症状。; 观点15：感冒后是可以适量喝些酸奶的，酸奶的营养丰富并且容易消化吸收，含有多种益生菌，可以促进消化，增加食欲，感冒时往往会影响食欲，适量喝些酸奶可以增加食欲，帮助消化吸收，对身体是有好处的; 观点16：感冒期间是可以喝酸奶的，酸奶主要是调理胃肠道，在这段时间内，可能饮食会有所下降，不要吃得过于油腻，根据医生指导服用一些抗感冒药物，不要去人群过多的地方，避免交叉感染。; 观点17：感冒了，饿肚子不能喝酸奶，因为酸奶，喝了就反酸呐，要吃了饭过后加点缀还是可以喝的那样，对每个人的身体不一样嘛，个因人而异，有些人什么感冒了什么就可以喝，有些人不行，有些人喝了酸奶就反胃的嘛，所以说也是因人而异，不是全面的时候不能喝。等身体好了再喝吧。; 观点18：感冒了最好不要喝酸牛奶，虽然不知道是不是高蛋白的，反正我听医生说高蛋白的食物吃了只会增加病情，建议吃点清淡的食物！; 观点19：感冒可以喝酸牛奶吗？不可以的，应该多喝水，感冒就是上呼道感染，身体缺了水，多喝水可以补充水分，多吃水果疏菜等，都利于身体！; 观点20：感冒是可以喝点酸奶的，但是感冒的话最好多喝开水，食物以清淡为主，多吃水果，但是天气冷的话不建议喝，祝你早日康复。; 观点21：可以，没有什么不可以的，酸奶也是补充营养的佳品，只有营养上去了，身体免疫力才会增强，才能抵抗感冒病毒的侵入。; 观点22：可以喝，但是最好不喝，多喝白开水比较好些。; 观点23：可以喝
但是要适量
这样有助于肠胃蠕动
增加食欲
增加抵抗力; 观点24：感冒以后是可以喝酸奶的。因为感冒以后可能会出现胃肠道功能不好的情况，; 观点25：感冒没有明确不能喝酸奶，即使不能喝也是因为药物和奶制品会产生不良反应。; 观点26：感冒可以喝酸牛奶吗
感冒可以喝酸牛奶。酸奶由于牛奶经乳酸菌发酵。具有预防感冒的作用。

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