- 观点1: 巴沙鱼饺子馅做法步骤:
【所需原料】:猪肉馅约150g、巴沙鱼柳1条、黄瓜2根、虾仁8只、生抽酱油、葱姜料酒、姜粉、蚝油、盐、面粉200g、清水100g;
【食谱制作过程】:
步骤1:巴沙鱼柳完全解冻,用水冲洗后,再用厨房纸吸去多余的水分;
步骤2:用刀切碎鱼肉,再剁几下,使鱼肉起蓉;
步骤3:鱼肉剁好以后放在盘子里备用;虾去壳去虾线切成小丁备用;猪肉馅是提前绞好的,取出一小块就能用,肥瘦比例约2:8;
步骤4:把鱼肉馅、猪肉馅、虾仁放到一个大碗里,加上生抽酱油2小勺、蚝油2小勺、葱姜料酒2小勺、姜粉1小勺;
步骤5:用筷子顺着一个方向,把三种馅料搅拌均匀,拌好的肉馅黏黏的;调味料的用量请根据自己的口味来调整;
步骤6:两根黄瓜去皮;
步骤7:用擦丝器擦成细丝,再用刀切几下,不用剁碎,本身黄瓜丝已经很细了,不切也可以;
步骤8:黄瓜丝放到碗里,加一点盐拌均匀,腌5分钟,出水后,挤去水分再用来拌馅;
步骤9:黄瓜挤去水分,放到拌好的猪肉鱼肉虾仁肉馅里,搅拌均匀;黄瓜的用量也请根据自己的喜好来调整,两根黄瓜挤去水分后没有多少;
步骤10:饺子馅就做好了,看起来很清爽;
步骤11:面粉和清水以2:1的比例揉成一个面,盖上保鲜膜醒面15分钟,醒好以后再揉面,面更柔软光滑;
步骤12:面搓成长条,切成小面剂,撒上干粉防粘;
步骤13:把小面剂擀成四周薄一些的圆形饺子皮;
步骤14:在饺子皮里放上一勺饺子馅,我喜欢馅料多一些;
步骤15:对折捏紧,挤成一个饺子的形状。每个人包饺子的手法都不太一样,自己喜欢怎么包就怎么包吧,只要不露就好。
巴沙鱼含有丰富的蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素。在使用的时候一定要注意少食多餐,胃肠道薄弱的人最好不要食用太多,以免出现腹泻或者呕吐的情况。 - 观点2: 需要提前准备好的材料包括:巴沙鱼片700克、韭菜200克、葱末适量、姜末适量、玉米油4勺、生抽1勺、蚝油2勺、盐适量、糖适量、料酒2勺、饺子皮300克。
1、第一步把超市买的无皮巴沙鱼片化冻切碎。
2、切好姜末先和鱼肉混合。
3、加入料酒、蚝油、生抽和玉米油,盐和糖也一起加入混合均匀。
4、静置20分钟左右。
5、加入切好的韭菜和葱末,搅匀。
6、用饺子皮包成馅料。
7、放入锅中煮熟。
8、捞出,完成。 - 扩展阅读1:双黄鸭蛋属于哪里的特产
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