煮黑米粥需要放糖吗？

观点1：我们校食堂早餐必有,我常吃,好像有放点.也不要太多; 观点2：煮黑米粥不一定要放糖，喜欢吃甜的话可以放，以下是黑米粥的制作方法：
主料：黑香米130克、红糖90克
辅料：水适量
步骤一：准备好130克的黑香米和90克的红糖。

步骤二：黑香米用水清洗2次。

步骤三：把黑香米放入电饭煲里，加入适量的水。

步骤四：黑香米熬一个半小时就已经很绵软了。

步骤五：加入红糖充分融化就可以开吃了。

步骤六：黑米粥完成。; 观点3：煮黑米粥不需要加糖，如果喜欢甜味，可以熟后加糖。
黑板的营养分析

黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富。 2.黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍；更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具营养。多食黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之功，对于少年白发、妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。主要营养成分(糙米)：按占干物质计，含粗蛋白质8.5-12.5%，粗脂肪2.7-3.8%，碳水化合物75-84%灰分1.7-2%黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍；更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分。; 观点4：不用放,如果想吃甜的放一点也可以.不过,那样就会失去黑米粥的原味.; 观点5：不用放！吃的时候可以根据个人口味来选择不是更好吗？; 观点6：喜欢吃甜的就放，不喜欢吃甜的就不放喽。; 观点7：可以喝的时候再放阿，
放了味道会好一些; 观点8：黑米100g，红枣10个花生50g 冰糖20g加水将黑米淘洗干净清除杂质红枣加水去蒂淘洗干净并浸泡将黑米倒入锅内加入适量红枣、花生和冰糖，倒入适量清水盖上锅盖调至大火煮沸后转小火继续熬制熬制浓稠后即可食用; 观点9：要放糖; 观点10：根据个人口味来选择; 观点11：放点会很香的; 观点12：放

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